2022年最后个工作日，收工后和徒友喝茶聊天，被问：
你愿意交什么样的朋友？我们为这个话题聊了很久。
结束一天临睡前，我脑子闪过，假如我遇到十年前的自己，我愿意和她交朋友吗？我愿意和什么时候的自己交朋友呢？
想要在一项工作中有表达有传递，有创造充满想象地达成，和伙伴们一起，那样的自己。跌落悬崖，以自己的节奏，自己把脉，傻傻坚持，不知前路，直到天降奇迹云雾顿开的自己。
人有两种成长：在一个模式见更开阔的世界，如同初中到高中，新奇、蹂躏、充满希望。
还有种在看似相近的世界切换模式，比如我高中到大学只穿了一条马路，适应新的学习生活很容易，真正的挑战是多大程度意识到认识世界的方法需要变化，需要怎样的变化。回头看，那个时点上，我并没有用出杠杆的味道。
我还能想起哪段时光呢？一些旅行吧，曼妙的旅行需要彼此包容，包容成全彼此喜好又渴望分享自己眼里最美的风景，让旅程充满快乐和惊喜。
如果生活是一场灵魂在世间的旅行，2022或许是看似平淡回头看满满回味的一站——安于探索自己，在看自己的过程中重新感知世界。
这一年，第一次感受到边界。
什么是“我”，什么是“我”的边界。
我的身体，我的意识吗？那么梦是我吗？显然是，不仅是，而且更真实、更凝练、比意识更懂我。因为2021年一个非常有力量的梦支持我做了让自己满意的决定，2022年我尝试把醒来记得且有趣的梦记下来，不仅当时而且现在看，那么故事、场景，聪明又俏皮，让我自以为是的大脑折服。什么不是我呢？前几天看个视频，一杯水，不是我，可我喝下它，它就是我了，是吗？由此想到，其实2022很多的快乐来自某刻的我，觉得身边的事物和我好同频呀，会心笑开的快乐，好想和人分享，可别说别人，换成一小时后的自己可能都体会不到。那个瞬间，我和周围、和我感知到世界是一起的。
2022年，让我有强烈边界感的有两样：底线和认知边界。前者让我知道我是谁，至少不是谁，让我笃定和心安。后者提醒我可以更好成为自己，让我雀跃和活力，虽然相伴而来的烦乱、挫败搁在以前曾让我懊恼，只因当时眼里全世界只有眼前的迷城。
这一年，第一次感受到以往不同时间感受贯通着叠加着扑面而来。
我已经分不清是先有教练训练中去感受被教练整个人，还是先有对自己这份整体感受。可能更真实的情况是，先意识到教练技术在“感知对方整体”上欠火候，看了些资料，然后某天自己忽然感官打开了，当然和他人的教练对话也有进步。
此刻，当我翻到2022年5月3日夜晚记到这段文字，依然觉得它很美丽，那刻的我洋溢着幸福：“这一个月来，常常的，会感受到生命里不同时刻的“我”在某个时刻相遇、重叠、融合。瞬间的、无息的、带着喜悦或伤痛，一闪而过。无法制造、无法控制、无法期待、无法阻止。它像风，像一个浪，感受它的到来，接纳瞬间的所有，对喜悦感恩，对痛情不自禁说“我爱你”。当这一切不是“我”让我这样去回应，只是我无意识地这样反应时，我真切感受到了生命是一切（旁边标记：写这几个字时，我的大脑在说“生命是一场盛宴”，而手写下了“是一切”，没错，生命本身是一切）“
这一年，我练习着感受身体，只能算蹒跚学步。
起先是先后陪爸妈打针灸，从春天到夏天，前后几个月每个周末有半天在针灸诊室，闲着翻看诊室书籍，练习全息呼吸，感知自己不舒适的穴位。之后莫名参合上了精油，从调理脾胃到玄学脉轮。再之后翻《西藏生死书》看到睁眼冥想开始体验。不敢说身体好了多少，该阳还是阳了，礼物是十年前练了两年瑜伽没打开的经络，涂抹按摩一阵，偶然做了下体式，明显舒展了。我猜想更精微到变化是连带着后面这段。
这一年，思维总算是进步了一小丢。
感谢睁眼冥想，练习一周后吧，7月中，遇到棘手的问题，脑子里跳出一个想法：“大象穿针眼”。我喜欢这个念头，在迷局中如何找到最小切口突破、穿越，是我后半年几次问自己的。我还会问自己，如果你和光在一起，你会怎么做？这个看着神叨叨的提问，多问几次真的会有不同。几个月后的10月，碰上有个巡讲活动，我给自己提了要求：让每场讲话传递思想、能量，让每场际会发生“光”。有没有给别人带去光还不得而知，心意先到，往后需要更多底蕴和修为。我感受到的回应是，十一月某次爬山，上坡走急了，半途腹部非常难受，胸口也不适，停下做了好久没有缓解，以为得就此原路回家，心塞喝口老白茶对着山里竹林发呆，抬头只见竹林里透着光，那个瞬间，心一颤动，感受到光在召唤自己，心融入那片光，听见了整座山林，再环看四周，远山、黄叶、曲藤，每个细微都那么美，全身忽然舒展了，疼痛消失，又有了活力，贯穿全身。
这一年，很幸运，在新的组织工作，我很希望像照料自己身体、大脑一样照料自己服务的组织。其实做管理者，觉察某个想法、观点、决策、行为起心动念是为了自己，还是为了组织，还是为了自己以为的组织需要，本身需要很强的敏锐和修为的。前几天看巴菲特致股东们的信，几处提到了辨别真实股东利益至上还是经过包装的管理者自利行为。只怕很多时候，聪明人会本能地自我欺骗，或者管理惯性产生集体无意识。勤于觉察、推敲，是素养训练。
这一年，同样幸运的是，家附近的街区开出了许多喜欢的小店，咖啡馆、小酒馆、民宿。机缘巧合和几家店老板聊天，都是有趣的人。原本我外出旅行，就喜欢在一处闲逛和当地人聊天。如今周末散步，能和小店老板们偶尔聊上几句，便是小欢喜。
感恩生活，让喜欢的画面迁移到眼前。
愿2023，播种心田，收获日子。
