【点亮人生-2020年第3周～1月第3周回顾】
1、本周早起天数：3天
2、本周计划完成比例：70%
本月计划完成比例：65%
3、未完成任务内容：
读书的量、听课，早睡
4、本周自律心得：
（1）过年前家务事的各种忙乱及孩子假期在家更多地忙孩子相关，让自己一些常规的事情做不完，这次我没有焦虑，而是有了新的体会，其实也是老生常谈的但有时候会忽视的体会，那就是：做好当下。其实每一个当下最不得不忙的事往往就是最重要的事，其实我根本不用跳出来，就在这些需要忙碌的事情里不断地安心地体悟人生，即可。正所谓“一花一世界，一叶一菩提”，“当下即今生”。这种生活禅修，也是我最需要的正念修习。
（2）昨天看到一段话：“剔除一切多余吧/好不容易来世上一趟/不停着清理一切多余/人生才能过的自在呀”，最近对此也是深以为然。多余的东西的确需要剔除，不然我们总会被多余的事、物消耗掉自己本来就有限的精力、时间、金钱，即消耗生命。那天认真听了小闲老师关于有限的分享，也感觉是深入骨髓的受教。反观自己的生活里，比如手机里、电脑里、家里，有多少多余的东西啊，有时候会因这庞大的多余所造成的负担而感觉窒息，其实它们都是鸡肋，食之无味，却感觉弃之可惜。而每天真正想看的、要的、喜欢的总会被各种庞杂的多余所干扰，甚至是淹没。
所以，今年对于我最重要的目标之一，就是追求极简，剔除多余，只留下最重要的、最喜欢的、最想做的事与物。
【点亮人生~2020年第4周～1月第4周计划(20200120～20200126）
1.自修：
（1）学习三板斧：
读书：
《好妈妈胜过好老师》50页+
（或微信读书上的50页+）
《世界儿童文学阅读与经典》50页
听课：樊登1本；
写文：日更100+。
（2）爱好两重天：（暂停）
（3）整理为极简：
手机整理（每日20+）/年前家务
2.带娃：
至少做最基本的项目
3.乐享年味
习惯培养目标：
（1）早睡早起
（2）微习惯：记日记
