上文说了节食和运动，那是减肥的成功的不二法门，现在准备谈一谈各种稀奇古怪的减肥法，希望大家引以为戒，不要轻易尝试。不过你就是毅力惊人，能够三天不吃不喝来减肥，你可以当我没说。
红糖酸奶。听起来就酸酸甜甜很好喝对不对，第一次喝我就拉肚子了，后来就再没有效果了。我喝了一星期，不但没瘦，还有长胖的嫌疑，然后停止了。
白醋蜂蜜，我闻到味道就吐了。
抹茶酸奶，看见颜色就无法下口。
三天蜂蜜水，话说我根本没敢尝试。听说隔壁学院的女孩，用这个方法三天瘦十斤，不过后来一吃，全部反弹。
三天苹果餐，苹果牛奶餐。我吃了两天苹果头晕的爬不起来，还没挺到牛奶日，就以一份盖饭结束了这次减肥。
啤酒酵母粉，喝完应该是没有食欲，我却喝了还想喝，果断无效。
黄瓜鸡蛋减肥法，亲测有效，体重掉的刷刷的，精神状况也好。副作用两个，一个是便秘，一个是反弹快。我吃了三天拉面，减那点体重全回来了，郁闷啊。
麦吉减肥法，这个是真有用啊，四天瘦七斤。刚开始会头晕，坚持一段时间就好了，副做用是便秘，有的网友推荐喝通便的药物，我不敢喝。话说这个减肥方法真的是时间短，见效快，不过自己依然没坚持住。因为我超爱吃碳水化合物，真爱。馒头，饺子，饼，酿皮，每顿都要吃。这个方法效果超棒，大家尝试一下，头几天，一天掉二斤，每天看着体重称激动的都想飙泪。如果大家可以坚持的话，非常推荐。对身体伤害，肯定是有的，吃碳水少，摄入过多的蛋白质，营养不均衡，还有高血压高血脂的风险，大家根据自身条件采用。
