宅家的日子,体重增了十斤。
其实吧,如果假期再长点,我可能还会吃吃吃,也不会上秤!
有一天,我心血来潮,在秤一量,哎呀,怎么120斤了?
把自己吓了一跳!这是历史最高峰啊!我一天都吃啥了?其实就是规律的吃了两餐,而且没有让自己吃到很撑,最后,像我这样的人,喝水也胖的人,就这样刷新了个人体重历史!
哎!眼看看着可以出去走一走了,也要见大家了,可我这身材,扫了一眼衣柜,真是堪忧!
天气转热,虽然感冒了,也得整理换季衣服啊!
趁着周末,收拾衣服!
乖乖,三分之二的衣服都得收起来。最终,打败我的不是别人怪异的目光,打败自己的是一件件心爱的衣服。红色、花色的、紫色的、橙色的......如果我不想让它们远离我,我必须去减肥!
好吧,我看着满满一箱子的衣服,暗下决心,不吃了,减肥!
主意已定,立刻行动!
第一天:
迅速问朋友要了15天减肥的食谱,打印出来,默读三遍。前三天,就是不吃主食,喝酸奶一杯,加一个水果。好,照办!
于是,第一天咱坚决不吃,喝了一杯酸奶,吃了一个苹果。关键时刻到了,晚饭时间,看着家人吃饭,我的心里尴尬,着急,难受啊!我终于明白了,人们吃的不是饭啊,那是眼目的欲望啊!
最后,我决定逃离,躲进了卧室,等他们吃完,我再去餐厅转悠!
到了晚上,开始觉得很饿,怎么办呢?我偷吃了一些花生米!算不算减肥失败?
第二天:
早上一起床,先上秤。结果还是120斤!不过了,那个指针好像开始向119偏移了!
今天我一定要挺住,熬过最难的第二日!
当然,到了中午,偷偷吃了一小块饼,很小的一块!
晚上,女儿吃薯条,热情的分享给我。我吃了几根,最后趁她不在意时,偷偷把剩下10来根薯条都消灭了!
如此,再没有吃其他的主食!
整体表现还行吧!
明天,如果体重还是不变,我就只能继续喝酸奶了。食谱要求是三天,那我就四天喝酸奶呗!
哎,不要劝我吃饭,怎么吃的,怎么减回去!
哎,不要给我分享美食,我难受啊!
哎,不要叫我买零食,我馋啊!
不过,我还是要坚持减下去的!
加油!
管住嘴,就有希望!
如果实在很难熬,就去看一看最喜欢的那件衣裳!
祝自己,熬过这一关!