今天是阅读《自控力》第四日，人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑！
你清楚自己需要做什么，但你不确定自己能否把持得住！
自从生娃之后，我最大的爱好之一就是夜深人静看电子书，同时这一度也是最大的放松方式！每每看到凌晨。连续几天之后自觉会对身体健康不利，于是把所有的看书软件全部卸载！
那么，看书的时候难道就不知道对身体好吗？显然不是这样的，我也知道需要睡觉休息，只是却无法把持！
就像此刻，我能在这里码字是因为我克制住了刷微博的欲望，安静的看了一会书，来完成今天的记录。
认真阅读《自控力》，认真反思过往，努力实现更好的自控！
另分享今日金句以示激励：一天二十四小时，一些人在不断地逃遁，另外一些人在努力地追赶。
不要做逃遁的人！
