今天提了一个问题：有什么方法可以提高身体频率和意识扩展？
为什么要问这个问题？为什么想要提高身体频率和扩展意识？因为随着身体频率提高和意识扩展，能够获取到更高层次的信息。那么，本质上还是对现状的不满足，从而去追求一个“更”。
那么这个追求“更”，更高，更快，更远，更好，更更更更……，到底是什么？
我们一直觉得追求更好是好的，完善自身，追求进步，能有什么问题呢？
以前我从未质疑过要追求更好这件事，认为它太理所当然了。
可是，其实是有另一面的。这个反面就是当我们追求“更”的时候，其中隐藏着对现状的不满，我们无法享受当下。“更”是属于未来的。如果我们的目光永远在将来，而不是现在。那么我们眼中的一切总是不够的。为什么要对现状不满？现状是否真的那么不堪？这种隐藏至深的抱怨和匮乏感会带来一波又一波的焦虑。
我们一直追求的“更”的尽头在哪里？如果当前不值得享受，那么到何时能享受？等到何时？何时能满足？是不是这个追求是永无止境的？那个美好的未来在哪里？
我们拥有的只有现在。可这句话又被听腻了。大家不愿意去真正看到眼前这一秒。
人怎么能只看眼前。鼠，目，寸，光，只有目光短浅的人才会只看眼下。我怎么能当这样的人，怎么能不考虑将来？
是的，你可以看将来。但别只看将来。
如果能够过好每个现在，不就是得到了一个美好的将来了么。你愁的不该是将来如何，而是如何过好现在。
把焦点放到现在这一刻来，如何？
