如果我们长时间心情压抑，又找不到出口，肝脏也会把这份郁结之气，“转嫁”到“脾胃”之上，让它们加班加点地干活，消耗自身的“能量”。然后皮肤开始泛黄，有些女生唇周开始起痘痘，额头冒油，甚至出现一些斑点，这都是“脾胃”在向你求助的暗号。
这时就得给“肝脏”找一个疏解的窗口，给“脾胃”增加一些功能特饮，帮助它们“醒脾开胃”“增加动力”。
太冲穴就是人身上自带的“出气筒”，越捶它心情就可以越舒畅，常常敲打太冲穴还可以缓解头痛头晕、岔气、失眠、胁肋疼痛等问题。
脾胃乃后天之本，主运化水湿，当脾胃功能受损时，水液代谢开始紊乱，湿邪内生，羁留于身体之内。痰湿聚集，除了导致腰围增加，体型变胖之外，胃经巡行于颜面部，水气上扰还会导致面色弥漫性的黧黑，长斑，脾为生痰之源，健脾治理水湿就是关键。
水邪上扰导致颜面部问题时，可以多食用山药、茯苓等此类补脾利湿之品，持之以恒，脾胃和则水湿化，血气充盛则肌肤润泽。
