《活好》的作者是日本作家日野原重明先生，他在105岁的时候“写下了”这本书，其实这本书并不是他自己亲笔去写，因为日野原重明先生105岁的时候已经没法写了，他在医院里住着，肋骨骨折。于是，105岁的日野原重明先生，用采访的方式写下了这本书，你没法要求一个百岁老人写书的时候要有科学性，有逻辑和工具，这些东西在百年岁月的面前都太单薄，太肤浅。百岁老人发自肺腑的每一句话，都是生命酿造出来的原浆，不需要讲道理，乖乖听着就好了。哪怕一句话触动了心弦，就是我们的福分。日野原重明先生一生写过200多本书，这是最后一本，是他在人生最后的时光里，与老人、年轻人、孩子的对话，从中我们看到了她关于爱、死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独的感知和洞察。带着好奇，带着期待，走进了这个105岁老人的世界，领略他对人生的理解和感悟，探究生命的真谛。
在这本书中，作者日野原重明先生和采访者所谈论 的每一个问题，都是我们这辈子需要面对的问题。当我们年少青春，鲜衣怒马的时候，很少有人会想到这些问题，但是迟早迟晚，我们每个人都要面对这些问题。他的语言平实而质朴， 而留给我们的思索，却意蕴深长。
从古至今，爱是人类永恒的主题，希望自己被爱是人之常情，人不能脱离关系而孤立存在，爱上一个人和被一个人所爱的幸福，这是只有人类才能拥有的独特感受。每一个人在社会上都演绎着不同的角色，“老师、妈妈、妻子、女儿、媳妇……”怎样向不同的人传递不同的爱呢？寻求被爱时，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方，但这么做绝对不是真正的爱，所谓爱，就是接受最真实的她，如果不顾及对方，只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到。生活是这样，我们的工作亦是这样，特别是对于我们的学生，如果不是发自内心的去爱他们，他们会把真正的内心袒露给我们吗？我们去关心他们，帮助他们树立正确的人生观，价值观，默默无闻地当它们的铺路石，为他们插上理想的翅膀，孩子们能感受到我们的爱，他们也用自己的方式回报我们，“桃李不言，下自成蹊”，无所谓惊天动地，亦只是平平常常，但这种爱却是无私的、伟大的、深沉的。
但有时候，我们常常以深爱对方的名义说话时不假思索，脱口而出，结果说出来的往往很生硬，让最亲近的人心里也会感到不舒服。日野原重明先生说：“无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心，每当感觉到与对方的关系变冷时，先考虑是不是自己的原因，从而加以改善，这样做，你就会成为一个待人接物真心和善的人。”这就是我们所说的“将心比心”吧，换位思考，这是我们每个人都明白的道理，但真的遇到了这些事情的时候，我们还是会乱了方寸，所以想压抑住心中不计后果的“怎么想就怎么说的冲动”，就首先从拥有一颗温暖柔软的心开始吧 。
日野原重明先生还有一句特别爱说的话，“keep on going”一往无前，永不回头，也是他永葆青春的秘诀 。正是有了这种勇往直前的精神，他才对生命中的苦难、挫折、孤独、死亡，如此淡然，如此才能长寿，才能在百年岁月中做了许多有意义的事情。以至于在105岁时，仍然对世界充满好奇，仍然想去探寻未知的世界。然而最让人意想不到的是，他说“疾病是上天的赏赐”，由于“疾病能给我们带来内省的时机”，尽管难以理解，可是细心想一想，却的确很有道理，现实生活中有很多人是在一场疾病或变故之后，发生了很大的改变。之前重视功利的 转而更重视健康；之前重视工作的，转而更重视家庭……尽管付出了一些代价，但来得及改变，也仍是幸运的。
我们每个人都在活着，但是我们每个人活得好不好？如人饮水，冷暖自知，我们的生命只有一次，做真实的自己，是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数，用心感受爱 ，用温暖和柔软的心待人，保持一颗幽默的心，带着自己的指南针，带着自己走下去，在人生路上早日遇到更精彩的自己！
