珍今天问了我一个问题,说:“你这么努力为了什么?”我答:“为了遇见更好的自己。”
最近一直在吃吃吃,对饮食没有节制。16号时,上称称了下体重,103斤。我发现,我不能再纵容自己这样子胖下去,于是下定决心要减肥,目标是88斤,也就是说我要减掉整整15斤!我没有给自己定日期,但是每天的小任务是跑操场,使用KeepAPP记录自己,至少燃烧200千卡卡路里。珍也一直陪在我身边,和我一起跑。
身高已是定性,在体重上,我想自己把握,我想遇见88斤的我。加油!
珍今天问了我一个问题,说:“你这么努力为了什么?”我答:“为了遇见更好的自己。”
最近一直在吃吃吃,对饮食没有节制。16号时,上称称了下体重,103斤。我发现,我不能再纵容自己这样子胖下去,于是下定决心要减肥,目标是88斤,也就是说我要减掉整整15斤!我没有给自己定日期,但是每天的小任务是跑操场,使用KeepAPP记录自己,至少燃烧200千卡卡路里。珍也一直陪在我身边,和我一起跑。
身高已是定性,在体重上,我想自己把握,我想遇见88斤的我。加油!