《跋山涉水话徒步》第一册是本人游记类作品四本书中的一本。将收入60篇徒步记录，在印刷之前，先用电子稿与大家见面，考虑到篇幅太长，所以每次分享十篇。其它三本分别为《山水有情现代诗》、《寄情山水新七绝》、《走遍中国气自华》，欢迎阅读、雅正。

二十一、郊野、桥下、转角处

30多度的高温，灼热的太阳，人们孵着空调，懒得出门，即便取个快递，也要选择天黑了，凉快点的时候。

可就有这么一群人，他们是超人，他们是钢铁战士，他们是户外的铁粉，酷暑中坚持四个多小时，完成了浦江郊野公园的徒步活动。

没有爬过高山的人，很难想象，山脚下的人们，呆在空调房里，啃着冰冻的西瓜，过着夏天；爬到半山腰的人们，穿着秋衣秋裤，欣赏着春、秋才有的美丽景色；而攀登到山顶的勇士们，已在寒风凛凛的寒冬中，欣赏着白雪皑皑，冰天雪地的迷人景色。

在上海，一个转身，却能出现判若两季的体验，岂不妙哉！不过日月没有听说过，更没有亲身体验过这种奇迹。

然而，就在昨天，我和十多名驴友，在上海闵浦大桥下，真真切切地感受了，一个转身，两个季节的气象奇观。

2022.06.25日10点，十多名驴友，如约来到沈杜公路地铁站二号口，在华东户外部落领队二月啸的带领下，开始了浦江郊野公园的徒步活动。

浦江郊野公园的步道，两米宽，黑色的柏油路面平整、洁净，蜿蜒曲折，不断伸展，似乎没有尽头。

道路两侧，或是树冠茂盛的香樟树，枝条纵横交错，宛若一条绿色的时光隧道；或是高大的杉木树，挺拔地矗立在两旁，宛若像接受首长检阅的哨兵，让行人有一种自豪感。

还有许多叫不出名来的树木，不管是什么树种，都枝叶繁茂，绿意盎然，气势雄伟。漫步绿道，贪婪地吮吸着清新的空气，神清气爽，十分舒服。慵懒地孵着空调，敷着面膜的人们，哪能呼吸到如此清新的空气？

除了树木，各种各样的草本植物覆盖着大地，虽然错过了百花齐放的最美季节，但时不时有一大片、一大片的鲜花映入眼帘，甚至连小河的水面，也不甘寂寞，也要绽放出，脱俗、雅致、清香的睡莲，与地面的鲜花争相斗艳。

穿着高跟鞋，涂抹着粉黛，忍受着颈椎疼痛，也要紧盯着手机、电脑的人们，哪能欣赏到这么美丽的鲜花？哪难闻到百花各种奇特的香味？

公园很大，伙伴们穿梭了两个小时，只行走其中的一角。让我惊喜的是：公园里还有许多住户，在繁华的大都市，还能居住在美丽的自然环境中，让人又羡慕又嫉妒。

或许是因为三四个月没有游客来过，看到有游客过来，村口的狗狗，率先狂叫着奔过来，这一叫，犹如一声令下，村里的十来条狗全都咆哮着奔跑过来。真不知道，是来了久违的客人，狗狗们兴奋、惊喜、夹道欢迎；还是这三、四个月强化了它们的领地感，把我们当做侵略者，要驱赶我们。

不过这凶巴巴的架势，确实吓着了我们队伍中的几个小姐姐，好在走南闯北的二月啸和我，见得多了，完全不领会它们那一套，若无其事地继续往前走，狗狗们反而被这气势压住了，留在场边不敢贸然出击了。有趣的是，公狗这个时候也不忘显示自己的地位，去抚慰一下被大队人马镇住了的母狗。

闵浦大桥对我来说并不陌生，到浙江一带徒步，飞驰的大巴，几乎每次都要通过闵浦大桥。而沿着闵浦大桥引桥的下方的道路，慢慢走向黄浦江，却是第一次。

真是这近距离的一走，有了新的发现，闵浦大桥竟然是一座双层桥，上层是申嘉湖高速公路通道，下层是普通的城市道路。

桥下，转角处，是最容易引发故事发生的地方。但今天不是要给大家讲故事，而是要告诉大家，华东户外部落，二月啸领队带领的十多名驴友，真真切切见证的奇迹。

引桥下的道路，走到尽头，一个左转，黄浦江已一览无余，它的美再也遮盖不住。

由近及远，滨江的护坡覆盖着绿茵茵的草坪，护坡下的湿地向外伸展十多米，密密麻麻地长满了芦苇，沿江边看，不管是向北还是向南，目之所及都是芦苇，好大的芦苇荡啊。

好几百米宽的河道上，南来北往的轮船，川流不息，一派繁忙的景象。对岸吴泾发电厂的烟囱特别引人注目，和大桥一起勾勒出极美的画卷。

这些都不重要，重要的是，转弯前还是热浪滚滚，一派盛夏的感觉。一个左转，仅仅是一个转角，奇迹发生了。突然间凉风扑面，顿时感觉来到了初春或夏末的清凉世界。这一切来得太突然，让伙伴们误以为自己进入了世外桃源园，简直流连忘返。

驴友之所以迷上徒步，一发而不可收，或许就是因为大自然的美景让我们神清气爽，心旷神怡；广袤的山川能让我们豁然开朗，心胸开阔；江海湖河给我们汲取之不尽，用之不竭的力量；还时不时地给你带来惊喜，也让我们的身心健康地成长。

二十二、七彩桥上七首歌

滴水湖有7条支流，从东南角通向东海的最大河流，顺时针数起，分别是赤风港、橙和港、黄日港、绿丽港、青祥港、蓝云港、紫飞港。

沿湖边的景观区，每条河都建有一座景观桥，它们对应河流分别叫做赤黾桥、橙卉桥、黄篓桥、绿荷桥、青缎桥、蓝藻桥、紫浪桥。

不难看出，无论是河名还是桥名，都是以赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七元色开头命名，既别出心裁，又有系统性，完整性，更了不起的是：极具艺术性的名字背后，还有丰富的传说和故事。

为方便你记住河名和桥名，编了一首顺口溜：

赤风港上赤黾桥，

橙和港上橙卉桥，

黄日港上黄篓桥，

绿丽港上绿荷桥，

青祥港上青缎桥，

蓝云港上蓝藻桥，

紫飞港上紫浪桥，

七彩河上七彩桥。

滴水湖地铁站下车，来到滴水湖畔，沿着顺时针方向行走，首先看到的是，青祥港上青缎桥。

一条长长的绸缎，从右上角飘落着左下角，令人叹为观止，不由自主地想起孟庆云作曲、范琳琳演唱的风靡一个时代的《黑头发飘起来》。

……

黑头发飘起来，飘起来，

闪着光，追着风，流动着爱，

黑头发飘起来，飘起来，

天更高，地更广，飞向未来。

……

蓝云港上蓝藻桥，犹如一条时光隧道，又犹如承载着几代人记忆的绿皮火车。走在桥上忍不住哼起歌曲《坐上火车去拉萨》。

……

穿过草原啊，

越过山川，

载着梦想和吉祥，

幸福的歌啊一路的唱，

唱到了唐古拉山，

坐上了火车去拉萨，

去看那神奇的布达拉，

去看那最美的格桑花呀。

……

紫飞港上紫浪桥，紫浪桥巧妙地运用了，碧波斩浪行驶在大海的轮船的一角，作为桥的造型，真是别出心裁。

坐在桥边的椅子上，犹如坐在波涛汹涌的大海中，行驶的巨轮的夹板上，脑海中响起《漂洋过海来看你》的音乐。

漂洋过海的来看你，

为了这次相聚，

我连见面时的呼吸，

都曾反复练习，

言语从来没能将我的情意，

表达千万分之一，

为了你的承诺，

我在最绝望的时候，

都忍着不哭泣。

……

赤风港上赤黾桥，赤风港是连通东海的河，向南两公里，就是一望无际的东海，也是七条支流中最大的河流。

大桥的右前方有个帆船俱乐部，站在又高又大的赤黾桥上，面向滴水湖，经常能看到帆船随风飘荡，此时此刻，唱一首《扬帆远航》，真是再契合不过了。

……

文采飞扬心灵碰撞，

群中歌声放飞翱翔，

大爱捧出最美的赞歌，

向着新时代扬帆再启航，

扬帆再启航。

……

橙和港上橙卉桥，橙卉桥像一个美丽的景点，又像一个交通枢纽。站在桥上就有去旅游的冲动，好想如《远走高飞》歌词一样：

我一路看过千山和万水，

我的脚踏遍天南和地北，

日晒或是风吹我都无所谓，

路边那朵蔷薇鲜红的纯粹，

……

如果迎着风就飞，

俯瞰这世界有多美，

让烦恼都灰飞，

别去理会自我藉慰。

……

黄日港上黄篓桥，黄篓既是本地的一个地名，又是一种捕鱼的工具，设计者巧妙地把鱼簖的形状引用到桥上，妙不可言。

站在桥中央，最外侧的观景台上，看着湖光水色，听着鸟鸣蛙叫，吹着凉爽海风，不由得想起了童谣《赶海的小姑娘》。

赶海的小姑娘光着小脚丫，

珊瑚礁上捡起了一枚海螺，

抓住了水洼里一只对虾，

找呀找呀找呀找呀找，

挖呀挖呀挖呀挖呀挖，

一只小篓装不下，

装呀装不下呀，

装呀装不下。

……

绿丽港上绿荷桥，绿荷桥的造型，自然而然地想到，春天鲜花争相斗艳时飞翔在其中的蝴蝶。

一曲婉约、优雅的中国风歌曲《蝴蝶泉边》，最能表达游人的心声。

……

我唱着妈妈唱着的歌谣，

牡丹儿绣在金匾上，

我哼着爸爸哼过的曲调，

绿绿的草原上牧牛羊，

环绕着扇动银翅的蝶啊，

追回那遥远古老时光，

传诵着自由勇敢的鸟啊，

一直不停唱。

……

哼着动听的歌曲，融入诗情画意的美景中，这样的徒步活动你喜欢吗？

二十三、嬉水爽遍三步石

环顾四周，这个夏天，浙江杭州气温创有史最高纪录，江苏宜兴创最高纪录，……太多的地方创记录。上海也以40.9℃追赶上了有史以来的最高纪录。

放眼世界，这个夏天，欧洲气温创记录，美洲创纪录，……你追我赶，创记录的地方多得数不胜数。热射病横行，更可怕的，被热死的新闻也时有耳闻。

偌大的地球，还有宁静度夏的弹丸之地吗？

2022.07.30号，机缘巧合跟随，空心户外俱乐部，责任心强、有担当的领队逍遥，漂亮、善解人意的美女领队lucky，幽默、亲和力强的领队dq的脚步，参加了三步石嬉水活动。

11点满载50余名驴友的大巴，来到著名的浙北大峡谷，龙王山风景区，中南百草园，竹博园风景区环抱，距安吉县城22公里的中国美丽乡村——安吉报福镇洪家村。

停车场的下游，就是人气爆棚的安吉深溪峡谷漂流，上游则是驴友们的溯溪地。

当地山民正在辟山拓路，大巴不得不停在漂流的停车场，驴友们要沿盘山公路，向上徒步2公里，方能到达溯溪地点。

徒步2公里，对驴友来说简直是小菜一碟，但36℃的高温，在阳光直射的公路上行走，免不了汗流浃背，气喘吁吁。

好在路不算长，不到半小时，拐过一道弯，一个水坝，一潭溪水，展现在面前。伙伴迫不及待地走进峡谷，顿时一股凉意，沁人心脾，舒爽极了。

乐坏了的孩子们，第一时间冲入谭中，他们的水枪终于派上了用场，捉对厮杀起来。男士们进入峡谷，不断地向深水处前进，到达足够深的地方，一个鱼跃，奋力游动起来。优雅的女士们，看到孩子们和男士们玩得这么欢乐，再也顾不得那份矜持，也开始游了起来。没想到她们竟然有模有样，动作标准，姿态优雅。

游累了，仰面躺在水上，一边感受着溪水的凉意，一边仰望天空，欣赏蓝天白云变化莫测、千姿百态的的模样，更被两岸林荫遮天，怪石嶙峋，自然生态，山水融为，相得益彰，构成的绿色屏障惊叹。在游泳池里哪会有这份享受，这份意境。

往上的第二个潭，顶端的一块光滑、向下倾斜的大石头，引起了伙伴的注意，看上去简直像一个天然的滑梯。上去一试，果然可以滑水。

第三个潭，身处悬崖峭壁之中，溪水又大又深。妙的是十来米高的地方，有一个很小的平台，活生生就是一个天然的跳台，大胆的伙伴观测了一下，小心翼翼地攀上悬崖，来到跳台，双脚用力一蹬，纵身跳入谭中，他的勇敢，他的洒脱，他在空中划出的优美弧线，引来大家热烈地掌声。

大家争先恐后地仿效起来，恐高的我不得不佩服，那些看似娇羞、柔弱、文静的美眉们，她们竟然也面不敢色、心不跳、优雅、洒脱地完成高台跳水。在纵身一跃的那一刻，她们的身心得到了彻底地释放，她们收获了户外活动的美妙与快感，她们不仅战胜了恐惧，还平添了以后战胜各种困难的勇气和信心。

这一带，江湖人称“三步石”。这是一个极其诚朴，实在的名字，因跨出三步，必会踩上石头而得名。

短短的三步石溯溪线路，算不得有名，但它的玩法、体验特别多，徒步、溯溪、游泳、跳水、滑梯，石浪……

三步石的深溪漂流拥有“第一漂”的美誉，这里风景秀丽，沿途溪道蜿蜒，水流湍急，溪潭相接，有惊无险。溪中远近错落的巨石阵惟妙惟肖，犹如鬼斧神工。

更难得的是，进入漂流道，一波未平，一波又起，持续性强，刺激度大，真可谓高潮迭起。

这次漂流，随机上船，和我同船漂流的是漂亮、时尚，洋溢着青春活力、灵动的小姐姐。她丝毫没有娇气，反而善解人意，积极合作，让欢乐的漂流，锦上添花。

漂流本来应该是本文的重头戏，理应浓墨渲染。无奈，这几天有点忙，以后再表，恕我在此略过，用一首小诗结束本文。

青山绿水发源地，

竹林深溪凉气袭，

溯溪漂流玩得嗨，

下周嬉水白水溪。

二十四、有故事的莫干山

池塘边的榕树上，

知了在声声叫着夏天；

操场边的秋千上，

只有蝴蝶停在上面；

黑板上老师的粉笔。

还在拼命叽叽喳喳写个不停；

等待着下课，

等待着放学，

等待游戏的童年。

……

盼望着假期，

盼望着明天，

盼望长大的童年，

一天又一天，

一年又一年，

盼望长大的童年。

《童年》响起时，那种轻松、快乐、无忧无虑的童年生活，就会浮现在人们眼前。它让我们每一个人，回忆起记忆中最灿烂最快乐最美好的一段时光。它给人以希望，让人无尽的憧憬；它给人以渴望，让人无限地回味。

描写童年纯真的歌曲《童年》朗朗上口的旋律，欢快的节奏，让成年人回想起过往的童年，一段口哨，更是成为怀旧的方式。

没心没肺的歌词，不禁让人有点酸楚，有些感触，更是怀念那时青涩的时光，流逝的岁月以及懵懂的童年时期。

也正是“知了在声声地叫着夏天。”这美妙的歌词，让不少孩子喜欢上知了，也盼望着夏天的到来。

然而这个夏天，知了一叫就是两个多月，没完没了，即便最凉爽的清晨，热浪也没让知了有瞬间的休息。

在内心无数次地，把劳动模范的荣誉赐给知了，希望知了就此满足，别在清晨再叽叽喳喳地叫个不停了，可它果然是一个劳动模范，仍然不依不饶地继续叫着，真是烦人啊。这个夏天叫人怎么过？

几十年生活的累积，以为过了立秋，天气就会转凉。于是在嬉水台州后，写了一篇《浙东嬉水迎秋来》的游记。

未成想这回让人大跌眼镜，热浪不但没有止住脚步，反而越升越高，直逼40℃，而且三不败四不休，副热带高压稳定地盘踞着，一付和你耗到底，非把你打趴下的架势。

但最终应了一句老话，该来的迟早会来的。就在处暑节气，奇迹出现了，不可一世的副热带高压竟然不战而败，气温跳崖式地往下掉，从40℃一下子降到30℃左右。

驴友们日思夜想的徒步天气终于来了。2022.08.28日，50多名驴友，在空心户外俱乐部，领队勇往直前、mia和老李的带领下，前往莫干山户外徒步。

莫干山入选世界最值得游览的50座名山之一，着实有点诧异。论山的高度：700多米，别说在世界，就是在国内，甚至在浙江也排不上号。论山体：规模更是小得不值得一提。那么究竟因为什么，让世人高看一眼呢？大家不妨跟随明哥探个究竟。

众所周知，驴友徒步的路线，荒山野岭，人烟稀少，难得见建筑，即便有，也以寺庙、亭台楼阁居多。

而莫干山则不同，在青山绿水间，上了年头的别墅，星星点点，散落其中。

莫干山的别墅大多建于19世纪末和20世纪初，欧美风情的别墅有200多幢，中国古典式建筑有华厅、黄庙、林海等。现代建筑有莫干山庄、文化会场、芦花荡饭店、皇后饭店、白云山庄等50余幢。

老别墅中有美、英、法、德、俄等世界各国的建筑风貌。有北欧田园式乡村别墅，也有古罗马的柱式建筑别墅，还有哥特式的尖顶拱门。

这些建筑或庄重、或轻巧、或舒展、或雄浑，故有“世界建筑博览馆”和“小型别墅展览会”之美誉。

莫干山别墅多，而故事更多了。

相传2000多年前，春秋战国时代的莫邪、干将铸剑在此，莫干山因此得名。

有诗流传：“剑已延津去，山犹号莫干。泉声飞百道，鸟径仄千盘。峡束青天小，池空六月寒。龙光常不夜，斗气复谁看？”

阜溪桥上方，距磨剑石10余米处，我们能看到干将莫邪雕塑像。莫邪持剑在前，体魄雄健的干将抡锤欲击，神态逼真。

毛泽东主席也曾在莫干山小住过，圆形窗户、圆形门洞，以及进门的圆形拱顶的皇后饭店，深得主席的喜欢，说道：这房子不错，有一种延安窑洞的感觉。并留下七绝一首：

翻身复进七人房，

回首峰峦入莽苍。

四十八盘才走过，

风驰又已到钱塘。

现在莫干山依然保留了当时毛主席下榻的别墅，这栋两层的别墅楼，还原了当年毛主席卧室和会客厅的的布置，其他的房间也展示了毛主席的诗词作品。

远离城市的喧嚣，山上翠竹满坡，素有“清凉世界”之称，名列我国四大避暑胜地之一的莫干山。在这里安逸地度蜜月，过两人世界，成了蒋介石和宋美龄的不二选择。

1927年12月，宋美龄与蒋介石在上海举行了盛大的婚礼。第二天，蒋介石就带着宋美龄，在二百名卫兵的护送下，连夜乘专列来到了浙江的莫干山度蜜月。

于是坐落于莫干山屋脊的山顶上，处于最高地势，环境优雅静谧，还能俯瞰整个莫干山美景的武陵村，成了蒋介石和宋美龄当时蜜月居住的地方。

隐藏在竹林飘香、沁人肺腑、云雾变幻、山花争艳、流连忘返美景中的一幢幢精致别墅，和别墅的背后，太多鲜为人知的精彩故事，会不会是莫干山入选世界最有价值的50座名山的主要原因哟？

二十五、伴山伴水人儿圆

喜欢户外活动的驴友，自有自己的过节方式。月圆家圆人儿圆的中秋节，带上家人，约上同事，亲朋好友相伴，赏山赏水传情谊，是不是丝毫不逊于饭桌、麻将桌前的团聚？适合自己的过节方式才是最好的方式！

2022.09.10中秋节、教师节偶遇的特殊日子，空心户外的108位粉丝，分乘两辆大巴，在水东流、mia等领队的带领前往宁波市，余姚区，河姆渡镇徒步虹岭古道环线。

幽静的古道，岁月的沧桑，沿途拾阶而上，一座座古朴的凉亭，静候着游人的到来。时而穿过翠竹密布的小径，时而出现视野极佳的观景平台，自然美景尽收眼底。

沿途下山，山石、竹林、灌木、茶林景色宜人，更有溪水潺潺，流水飞瀑，层层叠叠，场面壮观。

可圈可点的是，这里历史人文色彩浓重。有古越王屯兵检阅之处，有新四军枪械修理部等多处活动踪迹，还有众多寺庙守候着千年的古山。

一路上，禅悦寺、涵碧池、辰雨壁、鸳鸯潭、三叠泉、水木交辉、洞天处、岗山风径、层林听风、醉茗亭等景点都是游人驻足、留影的打卡点。

河姆渡人是有信仰的。不管是山脚、山腰还是山顶，都有不同时期修建的寺庙，十来公里的环线见到寺庙不下四、五个。山顶的禅悦寺，山脚的江中寺无论规模还是名声都居前列。

河姆渡人是有行动力的。古时候穷山僻壤，山势险峻，没有机械，修建古道，不是一件容易的事。所以我们走过的古道，通常都是狭窄、简陋的。然而这里的古道足有两米多宽，两千余个台阶都是中规中矩，匀称而又整齐。

富裕起来的河姆渡人依然是勤劳的。即便是山顶上的空地，也收拾得井井有条，顺着山势种植的茶树，既增加了山民的收入又美化了环境。

正是河姆渡祖先和宁波各地祖先，代代相传的优秀品质，使宁波商人，在全国各地，乃至于世界各大城市，都有立足之地，宁波商会在业界是大有名气的。

中秋节是团圆的节日，也是传承优秀传统的节日。小俩口带上心爱的宝贝，通过特别艰辛的徒步活动，一步一个脚印，克服各种困难，跋山涉水，到达终点。在培养孩子不怕困难、勇往直前的精神的同时，塑造孩子热爱自然，豁达开朗，胸怀广博的品质，岂不是功德无量的大好事？

中秋节是团圆的节日，也是传达真情，思念的节日。徒步途中，在岗山风径、层林听风前相互认识、加深了解；洞天处、鸳鸯潭前情犊初开、萌发爱意；涵碧池、辰雨壁前坚定爱情、情意绵绵；三叠泉、水木交辉前亲情升华、直到永远。岂不是天大的美事？

不难发现，通过徒步，志趣相投的人儿已互加微信，互抛绣球；拘谨的同事已牵上小手，流露心声；热恋的情侣已浓情蜜意，谈婚论嫁。明年中秋再徒步的时候，别忘了给驴友捎上两颗喜糖哟。

文章结束之际隆重推荐，这是一条难得的风景宜人，四季皆宜的休闲徒步线路！10来公里的路程，400米的爬高，特别适合每个徒步季老驴的热身 ，新驴的加盟。

沿线景色宜人，山石、溪流、飞瀑、竹林、灌木、茶林应有尽有，几乎集合了华东线路的特色于一身。

线路历史人文色彩浓重，由新四军抗日的不少踪迹，还有古越王屯兵检阅之处。此外值得打卡的景点众多：有禅悦寺、涵碧池、辰雨壁、鸳鸯潭、三叠泉、水木交辉、洞天处、岗山风径、层林听风、醉茗亭 等。

二十六、国庆徒步塘溪镇

小萍的徒步记录，依然停留在2月26日，这是一次成功地追雪，给了她和姐妹们无限快乐的回忆。

未曾想，自那以后，先是连绵不断的疫情，两个多月足不出户。然后是几百年未遇的高温，让小萍望而生畏。好不容易，盼来了凉爽的秋天，可惜久久未见俱乐部的徒步攻略。

小萍是个内向的人，恋熟怕生，更惦念着与她在户外滚打摸爬好几年的姐妹小安、妖姐、龚娘娘、乐颜、幽香、提拉米苏……等这么多数也数不过来的好姐妹。

YQ对浦东户外的影响，要比想象的厉害的多。小萍盼了一个多月，还是没盼来老东家的一纸攻略。国庆长假，终于经不住我的呼唤，加入了空心户外俱乐部这个陌生的团队。

2022.10.02日，50多位驴友，在空心户外俱乐部真龙、杜仲、stella三位领队的带领下，前往宁波市鄞州区塘溪镇徒步。

每次小长假，都免不了有一波出行高潮，俱乐部为避开车流，特意提前了半小时出发。在大巴上，为了减少落地检的时间，领队认真检查了每人24小时核酸，真龙领队还手把手地帮每个队员开通了长三角核酸互认，全国核酸互认和宁波健康码。

11点大巴接近瀛洲塘溪镇时，车速明显慢了下来，还时不时地停上几分钟，从高速公路到塘溪镇出口，几公里路开了大半个小时。

这还不算完，到了道口工作人员示意车上每个人填写入境表格，然后下车检查。大家努力配合，交了表格，按要求排队做核酸，我的妈呀！滚滚车流，摩肩接踵的游客排成长队，做核酸的才一个人，他一个人要扫码，还要采样，又要折管。这怎么忙得过来，这样的出口不堵车才怪呢！

长三角互认，全国互认，在这里全然置于脑后，没有金刚钻何必揽瓷器活。又是一个小时的等候，不坏了游客的心情才怪呢！倘若真有疫情，按这个操作流程，按这个拥挤、混乱程度，不传布才怪呢！

好不容易完成了落地检，大巴来到施村，驴友们收拾心情，元气满满地开始了百坑岭古道的徒步。百坑岭北起鄞州的洪岙，南至奉化的伍百岙。因山溪中多坑而得名，古道景色特美，石弾路宽约一米、路面平整光滑。小巧石拱桥清清小溪水，山势陡峭，石壁耸立，或危如累卵，或直如力劈。

行至石门水库，山水相依，景色宜人。下了水库大坝，回头看大坝，大坝足有数百米宽，几十米高，造型优美，气势宏伟，令人惊叹。

告别石门水库，队伍进入石门古道。石门古道是芦浦古村的先祖们用脚板”凿”出的路，承载着芦浦村民艰苦岁月时的生活希望。作为当时连接着村子和外界的唯一桥梁，连接塘溪、奉化等地的一条通途，村民们上山砍柴、挑水、运送物资都要走过这条不宽的小道，正是芦浦村民一代一代人的辛劳和希望才有了如今平缓、易通行的石门古道。

这是一段保存较为原生态的一条线路。淙淙的流水，茂盛的植被，奇形怪状的石头，“深林人不知”、“清泉石上流”是对古道沿途景色的极佳描述。随着村民生活条件的改善，石门古道也渐渐成了村民们登山健身的地方，目前则是作为职工登山的健身步道，是登山健身者的不二之选。

游古道是现在一种流行的生活风尚，闲暇时分，约三、五好友，登山看美景，健身又悦心。山水环绕，崇山峻岭，有着不一样的景致，于是乎，游客纷至踏来，成了网红打卡地。

真龙领队是个真汉子。过了秋分时节，太阳下山越来越早，已是下午4点，真龙领队鼓起勇气，带领驴友挑战自我，再次进入大山，踏上铜弹岭古道。

铜弹岭古道是邹溪村通向咸祥镇芦浦村的一条古道，途经铁砂岭。据说很早以前，有两位财主为村民做好事，各出一半“铜钱”修建这条山路，分别从芦浦村和邹溪村相向修路，从邹溪村到岭顶的石子路，石子小而圆滑，从芦浦村到岭顶的石子路，石块大而粗糙，故修成的古道风格迥异。铜弹岭即由此得名，意为出铜钱弹就的石子路。

重重叠叠的山，郁郁葱葱的林，独特的地理风貌形成了逶迤绵延，陡峭崎岖的古道，给了驴友们无限的动力。全部队员在6：30之前安全下山。

天黑时分，驴友们依依不舍地告别北倚东钱湖，东濒象山港，境内群山环抱风光秀美，素有山水塘溪之美誉。坐落在风景秀丽的白岩山麓，梅亭溪畔的鄞州区塘溪镇。

二十七、江湾的绿野仙踪

几年的疫情，不少人被困在上海，心中的山水之梦，只能挤压在梦中。虽然寒山领队也是不能出沪的一份子，然而他的户外梦，从没熄灭过。他利用休息日，背起行囊几乎踏遍了上海的每个角落，公园、郊野、绿道、湖边、古镇都留下了他的足迹。

寒山是不幸的，为疫情防控，资深驴友3年足不出沪。然而他又是幸运的，在他身边有一大群粉丝，跟随着他的足迹，让他倍感徒步的乐趣，而他也给驴友们带来了更大的乐趣。

2022.10.07日10点，驴友们如约在殷高东路地铁站集合，明哥等30余名驴友，在华东户外俱乐部领队寒山的带领下，开始了江湾的徒步活动。

队伍很快进入江湾湿地公园，江湾湿地公园很大，30人长长的队伍，悄然无声地淹没在茫茫树林中。

脚下绿道并不宽，只够两人并行，但平整、舒坦，蜿蜒在树林中，踏上去很有感觉。在高低不平、犄角旮旯、沟沟坎坎、复杂的路段，则修建了木栈道。既方便了游人，又提升了绿道的品味。

环顾四周，除了常见的水杉、香樟、银杏，叫不上名字的树木多得数也数不清。它们或高大浓密，遮天蔽日，或低矮有型，千姿百态。错落有致的树林，一到秋天，色彩斑斓，美不胜收，偶尔一丝阳光透过树叶，风儿一吹，瞬间，小树林婀娜多姿，灵动俏皮，更加迷人。

贯穿江湾湿地，有一条纬五河。河边芦花飞扬，钓鱼爱好者择滩而坐，双眼紧盯着水面的浮针，生怕错过了鱼儿咬钩。河面上野鸭悠然游荡，若是有点动静，一头扎进水里，漾出一波水花。偶有几只充气小船，妙龄少妇带着孩子们欢快地伐着桨。河流虽然不大，恰似湿地流淌的血液，给了公园无限的生命力。

公园的绿道很长，即便是训练有素的驴友们也快速行进了两个小时，才走出江湾湿地。穿过马路的是新江湾城公园。

新江湾城公园相对于江湾湿地，只能算是一个迷你公园。叫绝的是沿公园大门往里走百米的距离，就能看到一个湖，湖边亲水平台，观光平台，相间得体，高低有序，看上去舒坦、大气，显然是大师们精心设计过的。

微波荡漾的湖面上，靠近湖边，不规则地漂浮着些许睡莲，睡莲和水面的比例恰到好处。这季节居然还有莲花盛开着，白得纯洁、高雅，黄得嫩艳、靓丽，一阵风吹来，一股优雅的清香扑面而来。

这么美的湖，偏偏在远端还活生生地长着两个小岛。小岛茂密的树林，色彩缤纷，中间高两头低，仿佛是两座小山屹立在湖面上。小岛映在水中，一虚一实构成极美的画卷，这份美简直难以用言语表达，让游人爱得欲罢不能。

打开导航，离开终点已经不远了，在这高潮中结束行程也顺理顺章。未成想，寒山又把大家带进了绿道。这是围绕着小区的绿道，其间还有一些塑胶跑道，踩上去很舒服。

惊艳的是，绿道两侧时不时地来上一波鲜花。五颜六色的花儿，白得清纯、雅致，蓝得清新、自然，粉得浪漫、妖艳，红得热烈、浓郁，黄得火热、艳丽。

寒山真是一个能给人不断惊喜的主，这还不算完，他非要把行程带入接二连三，一波又一波的高潮。

眼看着行程即将结束，一片粉黛展现在大家眼前。粉黛轻盈地随风摆动，真像波浪起伏的海洋。这花海如云如雾弥漫着朦胧、浪漫的气息。顿时小姐姐们的少女心爆棚了，仿佛置身于童话般的梦幻世界里。多情的美女融合在梦幻的粉黛里，又将是怎样的惊艳？

寒山呀寒山，你是好样的，向你致敬。感谢你寻找到了城市的绿野仙踪。

二十八、徒步路上的太空梦

2022年10月15日9点过后，60多名驴友，陆续从全市各区汇集于16号线惠南东地铁站1号口，驴友们在寒山的带领下，开启了又一次徒步活动。

走出地铁口，造型奇特、美丽的彩虹桥夺人眼球，一下子给驴友们留下了深刻的印象。过桥右转向南，登上观光台，目之所及都是稻浪，一派丰收的景象。眼睛不由自主地聚焦到正前方，金黄色的水稻中，夹杂着紫色的水稻，这些紫色的水稻，精准地拼写出“奋进新时代建功引领区”10个大字。

这就是水稻画，以大地为纸，以水稻为墨，金黄色的水稻为主色调，用紫色的水稻相嵌其中，构成了美丽和谐的画面。从高空俯瞰，栩栩如生，灵动十足，让人叹为观止。

一路向东，田埂被木栈道代替，乡间小路被水泥路或柏油路替代。足够两辆车并行的水泥路通向堪比洋房，堪比别墅的一栋栋农家3层小楼。客厅明亮、宽敞、大气，不锈钢的围墙锃锃发亮，围墙边鲜花盛开，庭院好大，足够停四五辆车。

围墙外的田园里，青菜、白菜、花菜，毛刀、扁豆、缸豆，地瓜、土豆、萝卜，青椒、红椒、茄子，大蒜、香葱、香菜、……想吃什么，现摘现炒，不由得匆匆过客馋筵三尺。还有多余的空地，种上几棵桔树。眼下桔子快成熟了，黄澄澄的桔子，挂满了整棵树的枝枝丫丫。

运气好的农户，前方有条自然流淌的小河，河边绿树成荫，河面睡莲盛开，河中小鱼游荡。空闲了，举杆垂钓，修身养性，赶巧了还能弄上一顿美味。

穿梭于农田间的徒步，彻底颠覆了对农村的固有印象。这还是出门泥泞的烂泥路，身边蚊子嗡嗡叫，头上苍蝇满天飞的农村吗？面对幸福、富裕的农民，不得不让城里人收敛起那份傲慢乃至优越感。

对于我而言，最大的惊喜莫过于参观火箭发射纪念碑和航天主题基地。

自己也太孤陋寡闻了，在上海生活了几十年，只知道甘肃酒泉，四川西昌，海南文昌等著名的发射基地。却一点儿也不知道我国的第一次火箭发射地，竟然就在自己的家乡。要不是这次徒步，这个知识的盲点，这激动人心的历史，真不知道要到猴年马月才知道。这时候才体会到：读万卷书不如行万里路，不仅仅是文人墨客用来纵容自己游山玩水的借口。

纪念碑的铭牌上真实地记录着：1960年2月19日，上海机电设计院自行设计制造的T—7M试验型液体燃料探空火箭，在上海南汇老港简易发射场试射成功，开始了中国的“空间时代”。这是中国探空火箭技术取得的第一个具有工程实践意义的成果。

现在老港人民已把火箭基地打造成集国防教育、爱国主义教育、科普教育、航天展览展示等各项功能为一体的综合性基地。

利用午餐时间，贪婪地参观了“空间站”，了解宇航员们的工作、生活环境。进入“月球漫步”，体验月球漫步的曼妙和浪漫。最后来到“失重空间”，与航天员亲密接触。完美地完成了他们人生的第一次“太空之旅”。

下午，驴友们一路向南，行进在塘下公路。塘下公路北起浦东机场，南至临港的芦潮港。公路两旁种满了水杉树，水杉茂密、层层叠叠，少则六七棵一排，多则二十多棵一排。公路时而笔直，时而弯曲，笔直时让人看不到尽头，颇有宁静致远的风味，而弯曲时树林在眼前暂时消失，带来了一丝丝的神秘感，有点林间曲径通幽的味道。闪烁的阳光下，杉叶渐变、层林叠翠，一番别致的诗和远方的景象。

放下工作的压力，放下内心的疲惫，完全放空自己，尽情地融入大自然的怀抱。林中漫步让自己沉浸在自然的阳光和空气中，尽情捕捉大自然一草一木，一虫一鸟的细微美好。在停停走走间感受美丽风景带来的欢乐、愉悦；在一呼一吸间，感受清新空气吸进肺腑的舒爽、畅快。

美丽的环境，适宜的气候，促使不少驴友打破自己的极限，完成了22公里的徒步活动，为你们点赞。

二十九、初秋户外正当时

适宜的气温，醉美的秋天，终于把压抑的情怀，冷清的户外，不可抗拒地激活了。空心户外俱乐部，这个周末，开出了十多辆大巴，驶向驴友们心仪的大山深处。

即便是身处行业要求不能出沪的驴友，也积极地行动起来了，十多天前的城市徒步还不到30人，这次一下子来个翻倍，达到60多人。

2022.10.22日，上午十点，60多位驴友，集合嘉西地铁站，在寒山领队的带领下，开启了嘉北郊外公园的徒步活动。

公园一改前段时间的清冷，也热闹起来了，以至于入口处，又摆起了久违的蛇形通道。

游客似乎也找到了适合自己的游玩方式。大草坪靠近树林的边上，支起了一顶顶帐篷。年轻的爸爸、妈妈牵着宝宝的手，在草地上迈出人生的第一步，坐在帐篷里的爷爷、奶奶，姥姥、姥爷看着甭提有多高兴。

热恋的情侣，或在帐篷里或相对而坐，凝视对方，总觉得看不够；或静静地躺在草地上，捕捉着对方的呼吸声，不断上升的荷尔蒙，催促着他们从热恋走向婚姻。

烧烤是游客们最喜欢的方式之一。或是朋友，或是同事，团团一桌，右手握着啤酒瓶，左手拿着刚烤熟的串儿，虽有点粗鲁，有点不雅，却是他们最减压的方式。不用杯子，不用筷子，没有盆菜，流通的空气，让他们丝毫没有病毒的恐惧。帷帐下，小河边，优美的环境，清新的空气，有点儿野性，有点儿浪漫，游客们尽情享受。

值得一提的是：这里有好几个烧烤点，有的自带器具，有的自带食材，有的根本不需要游客做任何准备，所有烧烤需要的东西，一应俱齐，方便极了。

嘉北郊野公园，在明哥眼里，分为公园和郊野两个部分。北面部分就是公园，具有公园的一切属性。入口游憩林、静谧养生林、儿童活动林、鸟类栖息林、欢聚休闲林等各具特色，搭建人与自然和谐互动的平台。

而南面的5000多亩农田就是郊野。一望无垠的金黄色稻田，丰收就在眼下。纵横回环的河流、桥梁，将农田、花海、片林连为一体，构筑层次丰富的郊野画卷。呈现出江南的“鱼米之乡”风情。

穿梭于杉林大道、乌桕大道、枫香大道，来到藤蔓下的浪漫过道，顿时眼睛一亮。

“The sea of wild flowers and jungles adding radiance and beauty to each other , wicker pergola showing exquisite appearances , the woods are ful of ubiquitous romance , with a wisteria gallery frame of up to 800m stretching over the whole woods . Strolling along the woods paths , you can bil and coo and take photos during this worthwhile journey , surrounded by quiet woods and fragrant flowers .”

800米的紫藤廊架，到处洋溢着浪漫情怀。在林下小径信步穿行，林木清幽，花香环绕，自然是情侣们喁喁私语，约会漫步的好地方。

从小爱湖，看到湖自然是要走一下的，这里的村民也很通人性，在小湖边建起了木栈道，在美景之处还建了深入湖内的观光平台。围绕着小湖，厚实的芦苇，长出了毛茸茸的芦花，秋天芦花随风飘荡，是非常难得的景观。偶有白鹤从芦苇中飞出，给游人一阵惊喜。

草坪上的稻草人，稻田里的标语：“我靠着稻草人，唱着歌，吹着风，睡着了。”时不时地提醒游人，这里正在举行着“嘉北稻草文化节”。见识过樱花节、桃花节……未成想稻草也可以办个文化节。往年，稻子丰收以后，大把大把的稻草被废弃，在这里却派上了更多的用场，有更多的表现形式，让游客有实实在在的参与感，期待着丰富多彩的嘉北稻草文化节越办越好，越办越兴旺。

三十、郊野有山有故事

上海就可怜巴巴的那几座小山，物以稀为贵，爬山成了上海人的奢侈品。华东户外俱乐部发出带有爬山的城市徒步攻略，很快被渴望爬山的驴友占满了名额。

2022.10.29日上午10点，伙伴们如约来到佘山地铁站2号口，那些没报上名的驴友，扮演空降兵也赶来了，活动群的人员一下子上升到80人。领队寒山带领这支超长队伍浩浩荡荡地开始了徒步。

上海人对佘山宠爱有加，脚踩之处已见不到裸露的泥土，全部用加工过的石头，或水泥覆盖了。竹林和树林也被铁丝网围了起来，明哥呆呆地看着铁丝网，心想：这哪里是围森林呀，明摆着是要围人吧。

好在森林氧吧的作用是实实在在的，人们在幽静的森林里呼吸到了清新的空气。好在攀登数百个节节登高的台阶，让人们感受到了呼吸急促，大腿酸胀，汗流浃背的爬山感觉。

游人被限制在铺设的道路上，没了人类的干扰，鸟儿倒真的成了森林的主宰，它们旁若无人，肆无忌惮，叽叽喳喳地用美妙的声音撩拨着异性伙伴，情到深处，急不可耐的家伙，成了行动派，张开翅膀，扑向中意的对象，干起了传宗接代的活儿。弄得游客中的少女脸上泛起羞涩的红晕，尴尬地转过脸去，又不甘心地用余光偷偷地扫视一眼。

走进广富林郊野公园，明哥着实有点惊讶，园内的主干道右侧，已停满了车辆，真是一位难求啊！很有可能你找到车位停车，已和你的目地相距千米了。三年没有旅游的日子，终究会爆发的。

树林里，草坪上，五颜六色，大大小小的帐篷随处可见，多的难以计数。一顶帐篷，一辆旅行小拖车，似乎成了自驾游的标配。玩累了，在帐篷里躺一会。玩饿了，小拖车上铺上活动板，成了一张餐桌，围桌而坐，悠闲地享用着自带的食物。

出行的以小家庭居多，也让明哥见到了一、二十人的大家庭。上至七、八十岁的老爷、老太，小至手抱的婴儿。一大家子吃着、喝着、交谈着，其乐融融，享受着人生，让人羡慕。

徒步活动最精彩的部分，当属走进广富林遗址文化公园。

广富林原来是一个村的名称，现在通常讲的广富林完整的名称叫广富林文化遗址公园，是1958年广富林村村民开河时发现大量文物，经上海市文物管理委员会考古部，在松江县进行文物普查，富林村北端和施家浜西段新开河沿岸采集到新石器良渚文化时期与商、周时代陶器残片。广富林遗址由此被确认。

2008年3月一7月，由上海博物馆考古部主持，联合复旦大学、上海大学对广富林遗址进行更大规模的发掘，共勘探2.4万平方米，发掘探方230余个，发掘面积7000平方米。

这次发掘确认，广富林遗址是上海历年发掘规模最大、出土文物最为丰富的考古遗址。广富林遗址的发现获得了“广富林文化”的考古学命名，填补了长江下游新石器时代晚期文化谱系的空白，广富林文化分三层：上层为春秋战国时期的吴越文化层、中层为夏商时代的马桥文化、下层为新石器时代的良渚文化层。这些发现证实了上海不是一个滩，而是一个同样有着深厚底蕴的城市，说明了上海最早的城镇并非文献所载为唐代，而是汉代，距今已有2000多年，大大的提前了上海的历史。

富林湖中长达近二百米的纤夫桥，它用5-6米长，0.5米宽，0.4米厚几顿重的条石铺成桥面，很有气势。广富林曾经商贸繁荣、船运发达，是松江水陆重镇。古代的商船行驰，或因河道水浅、或因逆水行舟，都需要纤夫在岸上拉行助力。在水网密布的江南，不少地方都专门在水中修建纤夫桥。

站在纤夫桥，透过湖面向西看去，近处与陈子龙纪念馆所在的小岛相映成趣，美不胜收。稍远处广富林文化展示馆，广富林国际文化交流中心，科创、人文、生态展示馆一览无余，无论是碧波荡漾，还是水平如镜，雄伟壮观而独特的建筑给人们留下深刻的印象。仿佛中不妨尽情想象当年广富林漕舟踏浪，千帆进出的盛景。

广富林的景观实在是太多了，诸如富林印记、富林塔、富林门、富林照壁……还是留点悬念，让你自己来发现吧。