《淡定的女人最优雅》是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟、修炼，不断地追求淡定、接近淡定。
淡定的心态和优雅的内心，是本书期望读者通过后天的修炼达成的，本书从掌控情绪、宠辱不惊、温文尔雅、内在的从容等方面娓娓道来，旨在说明优雅不是30+女人的专利，也不是名门望族女子的专利，而是每个女人一生的功课。优雅的女人永远不会老。优雅是唯一一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。
希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书，一步一步，从内到外走向优雅，并从此改变自己枯燥乏味、一成不变的生活，拥抱完美幸福的人生。
优雅是女人一生的功课。
优雅是女人最美的外衣。对于女人来说，外貌无法选择，但可以经过自身的努力获得优雅。
淡定的女人，能掌握得与失、取与舍之间的平衡，尽情享受当下的生活。
淡定的女人，不苛求，也不虚荣，一切随缘，反而更绽放出生命的活力。
淡定的女人，既敢大胆去爱，也守得住寂寞，最终赢得执子之手、与子偕
老的浪漫。
淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙，握得越紧，失去得就越快。
淡定的人生不寂寞，淡定的人生才幸福。
女人天性中对幸福有一种渴求，却往往不能得其门而入。你不妨提高自身修养，做一个优雅、淡定、睿智的女人
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