打造“专属空间”,
让它成为自己的神秘能量源。
——《怦然心动的人生整理魔法》
所谓专属空间,是自己专属用来放松、发呆、读书、独处等的空间。
地点的选择不限,书桌、杂物间、厨房一角、阳台、客厅、书房等等。
专属空间摆放的基本都是自己喜爱的物品,最大限度地利用心动物品,喝的是自己喜爱的饮品,看的是自己喜爱的书,发的是无人打扰的呆,休息也要心无旁骛。
专属空间能够起到类似能量源的效果。结束一天的工作,拖着疲惫的身体回到家里后,面对的将是世界上最让你心动的能量源,就那么呆上一阵,精力慢慢回流。
最近晚回家,似乎整个人都被抽空了,不想动,静默地收拾完,静静地坐在蒲团上,不动,放空,呆着。偶尔拿起身边一排整理书籍中的一本,随便翻一页看起来,困了直接入睡,第二天起来就像游戏所说,满血复活。想起昨晚的没劲,似乎是另外一个人的经历。
一行禅师有间禅房,在暴风雨中被打得七零八落,屋内的物品水上漂。看到这样的惨状,一行禅师做的第一件事是关上门窗,在屋里生起火。当火慢慢旺起来,禅房渐渐恢复温暖,这时一行禅师的情绪也由刚刚的愤怒失望沮丧渐渐缓和下来。
我们的低落、疲惫、怒气、坏情绪等等都可以看做是内心的禅房遭受到暴风雨,这个时候我们要做的是照顾它,关上门窗,转向内心,给它生火,让它温暖,而不是粗暴地无视或继续任由暴风雨的蹂躏。
专属空间大概起的就是这样一个照顾和温暖内心的作用吧。
画外音
有时候会觉得现在的每个人,不管对自己还是对他人对家人的感受,都太粗糙,甚至到了粗暴的态度。可能你很忙,可能年纪大了不需要有太多的情绪化,可能你精力有限,可能世界教给你的就是逐渐物质化,或者你觉得大了就应该硬朗和有超强的承受力,总之你觉得不必如此矫情。可是,午夜辗转,深夜多思,扪心自问,你真的不喜欢这个世界的线条更柔和一点吗?
END
整理师
高效丨有序丨美好