最近，大衣哥朱之文之子朱单伟和陈亚军离婚引发的消息炒得沸沸扬扬。后来，仿佛是受害者的陈亚男的妈妈把一捆捆百元大钞装进塑料袋里，向围观的人们表白：“看，彩礼我们一分钱都没要，所有的都在这里，什么现金、车子、首饰，所有的都在这里，一分钱也不少。”

很明显，从跟朱单伟恋爱到结婚再到离婚，陈亚男分明就是专门去骗婚的，从内到外都散发着铜臭味，她和朱单伟没有登记就结婚，最后以退彩礼收场。离婚后的陈亚男和他父母继续直播带货，每月几十万的收益少不了，但她违背了公德良俗，太过狂妄自大，今后的日子不会好过。

其实陈亚男，何必这样折腾自己，落得个身败名裂呢。如果她读了《丰盛》这本书，绝对不会这样选择人生。

《丰盛》这本书告诉我们，选择一个正向的目标，去专注它，就可以轻轻松松心想事成。

本书的作者杨定一是美国纽约洛克菲勒康奈尔学院生化、医学双博士。他曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学系主任，该校共有全世界近30位诺贝尔医学奖获得者。

代表作是全部生命系列：《真元医》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《好睡》等。

《丰盛》就教给你汇总过去各种追求丰盛的学问、透过念头心想事成的办法。正如作者说，全部的生命，不可能不丰盛，找到生命的丰盛，是每个人可以做到的。

作者说：“毕竟人只要能集中注意力在某一个领域，的确就能改变命运，甚至想要什么就可以得到什么，只怕自己不相信或不下功夫去做。”

1.专注的必须是自己喜欢的事，才容易心想事成

一个俱乐部正在上海进行围棋比赛，一位教练发现观众中的一个儿童，在棋盘旁全神贯注地站了一上午，他不错眼珠地看着棋盘，恐怕落下一步棋。第二天，这个入迷的小孩又来聚精会神地看了一上午。一个孩子对围棋的专注力打动了教练。教练欣喜若狂，他发现了围棋界的一颗好苗子。因此，这个6岁的常昊就这样被吸收进了围棋队。9岁时，常昊获得全国“棋童杯”赛冠军；还曾在被让四子的情况下，战胜过日本棋圣。常昊之所以进步飞快，原因之一就是因为他的注意力高度集中和长时间稳定。

所以，现在家长们很注重培养孩子的专注力，一些训练专注力的课外书也是常销不衰。

再举个陈景润的例子：有一次，陈景润边走路边低头想着数学问题，忽然就撞到一棵树上，他却以为撞到了人，连着说了说几声:“对不起,对不起!”。不见回音后，他抬头一看，竟然是一棵大树，不由得会心地笑了。陈景润在数学领域研究效率高，取得巨大成功，与他出色的专注品质紧密相关。

如果你真心想要成功，不只要设立目标，更需要专注，把这个目标变成自己最喜欢的一件事，而不是抱着可有可无的态度来面对。

  那究竟喜欢到什么程度？作者这样说：“你可能没想到，是要到无论醒着、睡着、开车、吃饭、玩乐、工作，心里随时都有这个目标的地步。就好像你如果喜欢一个人，自然会想时时刻刻和对方在一起，也会时时想着对方。只是，这个对方现在是你心中明确的目标。

这种投入，其实是让你的目标和你身心的每一个角落完全整合一从你的念头、你的 感受，到你的行动，甚至连你周围的人、事、物都要一致地向目标前进。”

再换一个角度来说，你完全专注、完全投入一个目标，就好像结果已经发生，这样又回过头来 不断地给自己打气，培养信心和正向。一天比一天更滋长的信心和正向，又让你更能专注在已经完成的结果上。

看来，心想事成是每个人的愿望，不管是大事还是小事，只要你喜欢，就容易获得成功。

2.专注的事应该正向创造，才能有真正的心想事成

陈亚男和小她三岁的朱单伟认识4个月多一点就闪婚，那时朱单伟刚刚19岁，虽然不到结婚年龄，但是被陈家逼着对陈亚男的清白负责而结了婚，虽然陈亚男口说不是为了钱才和朱单伟在一起，但是，朱家给了20万彩礼及金首饰和房子等，总价值也得500多万，这还不包括单独为结婚建造的小洋楼。为了陈亚男，朱家倾其所有。

也可以说，陈亚男明明就是冲着朱家的金钱名誉而来的。她婚后马上开直播赚钱，还鼓动丈夫卖掉婚房分钱，由于大衣哥不同意卖房，导致夫妻分床而睡，甚至陈亚男长时间不住在婆家。完全没有尽到作为妻子和儿媳妇的责任和义务。

其实，陈亚男犯了一个致命的错误，那就是她只会索取，整天算计别人，而不是感恩，不是正向念头。

学会感恩可以让人走出竞争，停留在创造心态，充满自信。这就是专注的事要正向，要有创造的理念，而不是坐享其成。

正向创造专注的例子很多。比如爱迪生：1871年的圣诞节，发明大王爱迪生自己的结婚典礼正在举行。突然，大家发现爱迪生不见了,这新郎官到底去哪里了呢？原来爱迪生在婚礼现场时，猛然想起了自己正在研究的电报机，注意力一下子转移并集中到发明上去了，就不由自主地跑到工厂搞实验去了。被一个工人发现时，已经是午夜12点了。这时侯，爱迪生才想起来:“糟糕，我还要陪客人吃晚饭呢! ”

还有我们熟知的牛顿。有一次，他在家里招待一位朋友，本来已经把做好的饭摆在了桌子上，可是他却又一头钻进了实验室。这个朋友左等右等都不见牛顿回来，只好自己吃了饭离开牛顿的家。做完实验的牛顿，回到餐桌旁，看到了桌上的饭菜后，竟自言自语地笑看说: “我还以为没吃饭呢，原来已经吃过了!”说着又回到实验室去了。

不管是爱迪生冷落婚宴上的客人，还是牛顿忘记了跟朋友用餐，他们的专注是正向的有创新的，更是新事物的创造发明者，因为专注，都在各自的领域里取得了最后的成功。他们也绝对不是像陈亚男一样坐享别人的成果。

因此，作者认为，人一旦有了正向目标，只要走下去，愿意付出，继续感恩，继续信仰，继续相信心中的画面和目标，就会离成功越来越近。

3.专注的事要简单，才能轻轻松松心想事成

俗话说：样样抓就会样样瞎。

现实生活中，我们要追求的目标就有很多。比如大家都愿意拥有更多的财富，也需要大一些名气，要有较高的社会地位，夫妻想要幸福和谐，盼着儿女茁壮成长，愿意老人健康长寿。在社会上吃得开，有威望，想要什么来什么，简直到了共产主义社会。这些幻想和愿望，可以说都是人间的丰盛。

还说陈亚男，她之所以身败名裂，是因为她幻想索取的太多，而且是踩在别人头上为所欲为。她的卑劣行为惊醒了年轻的朱单伟，被骗婚的朱单伟痛定思痛发表声明，总结了陈亚男逼婚、逼着开直播、婚后不尽孝道、不尽妻子责任义务、直播为了私利等，声明自己还没有到结婚年龄，只是办了酒席，并没有结婚证。根据《民法典》，没有登记的彩礼是要退还的，所以有了陈家退彩礼的结果。

作者认为，不管你怎么去归纳、去定义，许多你想要的最多只是反映人间一个狭窄的层面，这样的丰盛只是从头到脚延伸出来的期待。也就是说，不要把生命浪费在一个虚无的目标上。

这就是说，我们确定的目标要简单，要选择对内心对你触动最大的事情进行坚持不懈去追求，换言之，就是要抓住重点，才能轻轻松松地心想事成。

法国著名物理学家和化学家居里夫人，1903年居里夫妇和贝克勒尔由于对放射性的研究而共同获得诺贝尔物理学奖，1911年，因发现元素钋和镭再次获得诺贝尔化学奖，因而成为世界上第一个两获诺贝尔奖的人。

居里夫妇取得这样的成就，他们的工作间却是一间十分简陋的小屋子，而居里夫人本人也十分节俭，打扮极为普通。有一次，一个记者去采访居里，看到一个村妇站在小屋门口，向她打听谁是居里夫人，村妇说她就是。顿时那个记者惊呆了。

可见，居里夫妇专心追逐的就是他们热爱的研究，而不在乎吃住条件，不讲究舒适的生活。这就说明，往往内心越简单，负担越小，成功的概率也最大。

为了帮助大家追求丰盛，书中还介绍了关于心想事成获得生命的丰盛的练习办法，通过这些办法达到身心合一，让注意力更加集中。比如，经常要说“谢谢”表达感恩，待人如己的黄金法则，还有“少才是多，越给越多”的独特观点，都是你达到心想事成简单可行的好办法。

读了《丰盛》你就会明白，从心想到事成就是这么简单，关注自己最喜欢的事情，就容易心想事成；专注的事情要正向有创造性，才是真正的心想事成；只有简单地专注，才能轻轻松松地心想事成。

正如爱默生说的：全心灌注你所期望的，必如所期。

愿你心想事成，一切顺遂！