前几天，和一位同事聊天之后，我做出了一个重大决定。
当我将这个重大决定分别向他们爷俩儿公布时，他们俩都不约而同地露出惊恐的表情。他俩肯定都在想：这老刁婆子（这老妈）又要出啥妖蛾子？
我的重大决定是实行我家新的夏季作息时间和早上活动安排。
全周早5：30起床；周一至周五，起床后，立即到楼下，做好准备运动后，跳到规定的绳数，可以休息回家；周六、周日到英桥高中操场，开展系统体育锻炼。当然，这些运动都必须以循循渐进为前提。
周四是第一天训练，5：25我就将孩子喊起来，她还迷迷糊糊地，我连喊带催，5：30我们一家三口准时下楼。在小区花坛慢走加慢跑之后（经过测量，多说80米。）孩子爸爸因为要回家做饭，就先跳绳。他一口气跳了150下，一个也没坏，但也累得呼呲带喘。他完成了规定的任务，趾高气扬地回家做饭。我和孩子接着跳，可跳的不尽人意。周四早上，风太大 每次，孩子跳个10来下就坏；我跳到70多下，实在跳不动了。一看表，快6点了，还得上学，正好孩子跳到79下坏了，我一招手，收工回家。
第一天的训练没开好头，草草了事。
周五，第二天训练。这天，师范附小组织期中考试，孩子爸爸的意思是别练了。我一瞪眼，“不行，一个小期中算啥，赶紧的。”我们按时下楼，在楼下跑了2小圈儿，他们爷俩儿嘻嘻哈哈，又让我一顿好训，“都闭嘴，运动是严肃的，都别得瑟了。”这下，他俩都老实了。
准备活动做完后，开始跳绳。这天，我和姑娘表现都不错，我跳了一组，就完成100个一下不坏的任务；姑娘也在最短的时间内完成。孩儿她爸可能得瑟大劲儿了，一跳就坏。我和姑娘将好使的跳绳丢给他，大摇大摆地回家了。回家刚关上门，就有人敲门。原来，我们刚走，这老先生就跳好了。
今天周六，是我们家第一次正式的体育锻炼。本来都计划好的，结果孩儿她爸家里有些事需要处理，只好缺席，真扫兴，不说那些烦心的事儿了。
我和姑娘还是5：30分准时出门，但这次带的东西有些多，需要带水、钥匙、手机、钱、面巾纸、跳绳……我们俩手牵手、胳膊挎着胳膊，说说笑笑地，很快就来到英桥高中操场。一进操场，就看到晨练的人可真不少。
“姑娘，现在不比谁挣得多，得比谁活得久了。”
我俩把东西放好，就加入到晨练大军。因为孩子是第一次参加正式的晨练，我俩先慢走了两圈半（一圈200）米。然后到体育器械那抻腰压腿，一边活动，一边唠嗑，也挺惬意的。正好，看到一帮什么年龄段都有的男士运动队跑过来了，“姑娘，一会儿那帮叔叔大爷跑过来后，咱俩跟他们后面跑，省劲儿。”
说话间，他们就跑过来了。我们赶紧跟了过去，跑在最后面。我告诉孩子注意跑步姿势、注意呼吸……快跑一圈时，我看她呼吸有些乱，第一天，见好就收吧！我们俩停了下来，又慢走一圈。
做好调整后，我俩来到人少的地方，准备跳绳，今天的目标是跳110下不坏。我拿过姑娘的跳绳，二话不说，蹭、蹭、蹭……110下，完活。说实话，跳到最后几下的时候，真有些吃力。姑娘刚开始跳得不太顺利，旁边有个5、6岁的小女孩来回跑动，姑娘怕跳绳抽着小女孩儿，跳得有些畏首畏尾。在跳了几次失败后，终于成功了，“走，吃烧麦去，我都饿坏了……”
我将东西收拾好，我们俩又像来时那样手牵手、胳膊挎着胳膊、连说带笑地去吃早饭。到了餐馆，热情老板给我们介绍了半斤牛肉烧麦（15个）、一大碗羊肉汤，一个劲儿地说够我们俩吃了。
20分钟的着急等待后，烧麦和羊肉汤送上来了，羊肉还很多。姑娘刚开始有些狼吞虎咽，还总问我吃几个了，就她那点儿小心眼儿。“你随便吃，今早上没少运动，但只能吃饱，不要过量。”15个烧麦，姑娘吃了10个；一大碗汤，姑娘造了大半碗。我本想再买点儿，可一想到老板说足够我俩吃的，一想，算了，别让人以为是俩女汉子来吃饭了，矜持点儿，孩子吃饱就行了。
姑娘汤足饭饱，我俩又手牵手、胳膊挎着胳膊、边说边笑地往家走。一路上孩子神采奕奕，要求明天还去吃烧麦。
这小家伙，就惦记吃……
