如果你看过中医，大致给你弄出一些脾阳虚、肾阴虚之类的诊断结果，最后告知你不能吃寒凉、辛辣之类的东西，有些甚至告诉你不要吃水果、牛奶之类的东西。
对于一些爱琢磨的人来说，就觉着太玄了，多问医生两句，医生直接就给你金木水火土，心肝脾肺肾，相生相克之类更加玄乎的词都出来了。尤其对于一些死理性派的人来说，觉着完全是胡诌啊，你从逻辑上不能说服我，我凭啥信你。
这种人吃了几副药，没效果，然后到处嚷嚷，中医是骗子，完全经不起推敲啊，鲁迅大人都说了：中医只是有意或无意的骗子，你之所以能看好，完全是安慰剂效应啊。加之现在中医骗子横行，而且理论经不起现在科学的推敲，反对中医的人越来越多。但也有一些因为受了中医恩惠的人，成了坚定的中医粉。所以，凡是碰到讨论中医的帖子，红粉和黑粉咬的热火朝天，似乎永远没有一个定论。
以下全是本人的一本正经的胡说八道，你姑且听之。
依我看，中医的理论本身就不是科学的，它没有其他学科严谨和可反复推演的理论。它那一套阴阳和五行学说，不过是古人通过观察天地万物而总结出来的一套朴素的规律。虽然不精准，但大逻辑上说的通。所以这套理论中国古人不管什么都会往上套，天文、风水，看过去，展位来都是这么一套理论。但是作为具体的一门学科，还是这么一套理论，显得太过粗糙。
真正的科学，就应该像数学一样严谨，从加减乘除到微分、积分、概率、矩阵都有一套严谨的推演。而中医显然没有，所以虽然发展了几千年，指导中医的理论依然是古代那一套。不想其他科学，基础理论一直在进步，一直有新的东西出来。
理论不严谨，不代表不能给人看病啊，几千年的发展，好歹总结了好多临床经验吧。
下面我就用现代一般人可理解的角度讲讲中医的阴阳。
健康人的体温是相对恒定的，37度左右算正常，过高或者过低都会导致人不舒服。所以，为了维持人的正常体温，身体通过一系列复杂的物理化学反应，采取了一些自救措施。比如，你淋了雨受了寒，身体为了保持体温，一般会采取排除身体内水分的措施，来维持体温。例如：流鼻涕，尿频尿急了。或者你被太阳爆晒，脑子就会发出指令，让你口干舌燥，多喝水。这属于正常人的反应。
有些人长期吃寒凉的东西，或者长期受风寒，身体自救能力弱化，就会导致体寒。体寒后体内阳气不够了，身体会咋办呢。当然是首先保住重要的器官了，四肢当然就无法顾及了，所以体寒的人经常会感到四肢冰凉。医生就会告诉你，阳气不足，阳虚。
反之，有些人手脚爱出汗，晚上睡觉被单都能睡湿了，说明体内热量太多了，阴气又太少，身体怕把器官烧坏，只能通过排汗了。中医就会告诉你，你阴气不足，阴虚。
在具体分，五脏皆可以分阳虚阴虚，加之是风、寒、暑、湿、燥、火之类的东西，排列组合下来，那就千变万化了。
中医的阴阳，你就当冷热其实更好理解些，好的身体就是不怕热，不怕冷，正所谓阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。平衡就是好。
-----写东西太随性，有点乱七八糟。
