大学毕业，工作前夕，回到海滨小城找中医针灸，调养身体。
其余时间，和朋友出去玩，锻炼身体。
这个季节还蛮晒的，但天气倒不是问题。问题是城市小，连着出去玩几天， 就不知道还能去哪儿了。
虽然理性上不愿意承认，但我确实怀疑过：双相障碍的发作是因为人太闲。即便曾经发作正是在我忙得不可开交、焦头烂额的时候。
假期的开头，很幸运——朋友约我每天打羽毛球，可惜没过两天，中医告诉我打羽毛球动作太剧烈，不适合我。我也确实打了近两小时羽毛球后腰酸背痛了好些天。很喜欢，只是不得不放弃。中医让我游泳（不会）、散步、健美操（不会）、靠墙站、骑自行车。
我自己在小区里练会了骑自行车，朋友来晚了，只叮嘱了我几句转弯技巧。虽然遇到障碍物我还是会刹车而不大会拐弯躲避，但也算能骑了。昨天去钓鱼、练习双排轮滑，其实这些天过得超级开心！
我以为只要每天出去，就能让双相障碍不发作。早就开心的将它忘掉。
缓解的效果是有的，但它也在悄无声息的侵袭我的大脑。
去看电影《寂静之地》的时候，我受到了某些情节刺激，轻度躁狂发作了。幸好当时放映厅很闷，朋友出去换口气，没在我旁边，不然可能会觉得我疯了。
我控制不了自己的意识和行为，但理性其实是在线的。
我知道自己这样被人看到会觉得我不正常。我口中反反复复念的几个字也是我平时绝不希望被任何人听到的，但我却无法控制自己。
头脑一片空白，只有那几个字反复回响，我只是机械化的将它念出来而已。冒着朋友不知道什么时候会回来的风险，我还是重复的念着那几个字，捂着耳朵，深深的弯下腰。
过一会儿，电影的情节画面转换了，我深呼吸了几口气，整个人瘫在了椅子上。朋友回来了，我装作什么事都没发生，继续看电影。这部电影让朋友和我都觉得很闷，只不过对方的闷是因为感觉无聊，带着一颗看恐怖片的心来看这部电影是不会有收获的。而我看进去了，情绪也带入了，甚至有太多个瞬间我想要跑出放映厅，我总觉得我此前呼唤的那几个字仍在牵动我，使我有着极其强烈的欲望想要飞奔出去，大声喊出来。
我想要拯救的，无力挽回的，不想失去的，被现实夺走的......
电影结束后，我迫使自己看似如常，其实早就不在状态了。
另一个不凡的时刻发生在昨天，公园轮滑场里。
我才刚刚开始会滑双排轮滑。轮滑场是有顶棚的，四周围着铁丝网。阳光照过来，轮滑场边缘的地面亮着。
朋友买了两瓶水之后说不想滑了，就坐在轮滑场的一侧休息。说看着我滑，随后掏出了手机。
幸好对方没有看我，才不会觉得我接下来的举动是疯了吧。
我的眼前并没有人，但我的意识告诉我，轮滑场边缘那一处阳光下，有个人在召唤我过去，用我一直熟悉的称呼，脸上挂着我轻而易举就能描绘出的笑容，对我伸出双手，招我过去。
幸好朋友坐着休息的地方在我的斜后方，看不到我的脸。我很确信，那一瞬间，我一边用熟练的称呼回应他，一边像匍匐前进的婴儿那样向他靠近，眼底闪烁着光，嘴角泛起欣喜的笑容。
终究，我滑到那个边缘，双手空空的，握住了围栏。
没有人。
没有人。
没有。
我的心底升出一种难以言明的哀伤。
我呆呆的站在原地一秒，两秒......
我不愿想起的人，真的不在这里。
真的不在啊。
真的不在。
因为穿着轮滑鞋，不敢蹲下去，只好站着，用左手捂着自己的头，告诉自己不要再想下去。又怕站久了，朋友一抬眼看到我异样会询问，所以只是在最大时间限度范围内让自己静止了一会儿，然后继续装作什么事情都没发生的练习轮滑。笑容渐渐淡去。
出去玩可以治愈心吗？
不能。但缓解的效果一定是有的。
我还在寻找解药。我会不断记录。虽然并不知道这样有什么用，但是至少跟踪自己的心路历程没有坏处。确保它一直在可控制的范围内，不让自己看上去像个疯子。
That's all.
