100天读书 day 26

1.6  日本 .胜间和代《时间投资法》 P160

【day26橘子哥】

时间投资法里将时间分成了四大部分。

1.消费的时间(紧急而且重要)工作,业务汇报等

2.浪费的时间(紧急但不重要)交通,没完没了的会议,肥皂剧,酒会等

3.投资的时间(不紧急但是重要)学习,健身,家庭等

4.闲耗的时间(既不紧急也不重要)睡懒觉,打游戏,抽烟喝酒等

我们要做的就是将消费,浪费和闲耗的时间投入到投资中去,使得自己有更多合理的时间提升自己。比如我们把上班挤公交的时间同时进行听有声读物等,也可选择离上班近的地点,来缩短上班路上消耗的时间。

提高职场的办事效率。了解时间窃贼的概念。这个类似于小强升职记中的时间黑洞。比如进行长时间毫无意义的劳动,加班,这样会打击自己的积极性,消耗你的时间。上班交通路上所花时间过长也会浪费时间,酒精,药物的痴迷也会导致人产生依赖性,侵占我们时间。以此类推包括购物的难以抉择,浪费的不止是时间。比如你在商场遇到东西,在价格上犹豫不决,导致无法判断,时间浪费了。作者给的建议多少价格以内的产品就不要犹豫不决,时间宝贵。超过多少金额的产品看可以慎重考虑。因为钱都是会赚回来的,考虑后续收入。

我们所做的这些措施最终的目的都是为了让我们寻求一种适合自己的高效率,慢生活方法。真正的追求效率应该是有能力选择自己想做的事情,并让他们在自己的控制之下,按自己的喜好来进行,如果提高了效率,就能有更多的时间来休闲。

时间投资法,就是在说着这样一件事情,投资时间,选择适合自己的方式,达到高效率,慢生活的状态。

最后我想讲一个书中提到的点,我觉得挺有意思,书中说,我们要活用记事本,将它作为时间管理的起点。记在记事本上的目标更加容易实现。假设我们能够有意识记住的东西只有脚底板那么大,那我们无意识储存的信息大约有18平方公里,这些信息平时储存在我们大脑中,只有在需要的时候,才会通过类似于搜索引擎的东西被提出来。

因此我们能记住的东西很少,容易健忘,写下来的东西也容易忘,但是通过写,能把目标植入庞大的无意识层里,通过随时检查记事本的方式,唤醒我们的记忆,自动引导我们向目标行动。

这个内容有点意思,让我想起了之前学习的成功日记,每天记录成功的事情,翻看的时间发现自己可以增加巨大信心,都是一种心理暗示,非常有效果。

还有小强讲的五年愿景,梦想清单,不定期的查看都会督促自己去实现它,给自己巨大能量。

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