1.事件：晚上督导和我们一起研讨，香华做为来访者做个案，陈妍做咨询师。香华说自己这段时间和先生老想发火，先生总想跟她对抗，于是常常愤怒。做个案时找到了10岁时委屈痛苦的香华，陈妍耐心引导香华安慰受伤的小香华，最初香华找不到感觉，马上想起那时自己叫爱华，当名字被呼唤出来后香华立刻有了感觉，个案很成功。
2.我的感受：最初感受到咨询师的着急不能体会咨客的感受，咨客的委屈气愤一时找不到出口，后来感受到咨客的情绪出来。心里也从揪揪着到坦然到舒服。
3.咨客的感受跟我相似，咨询师着急，逐渐静下来跟咨客在一起。
4.我的想法：咨询师成长了！咨客也得到情绪上的缓解，找出问题所在，不被重视不被爱的愤怒。。
5.我的模式：逐渐接纳不完美的自己和别人，允许不完美，过去这种情况可能会有情绪会有评判。
6.我的期待：期待大家都好期待自己赶快成长。
7.督导的期待：志玮督导要求我开课之前做一个收费的个案，资格感会升上来。我觉得会如此。
8.我的内在需求：别人对我的尊重评价和认可。
9.做些什么：做收费个案，体验。
10.生命力：向上！
