活出自己想要的样子觉察11

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丽莎，25岁，有点木讷，她希望自己变得活泼开朗，她说不喜欢这样的自己，这样会封闭自己的，太压抑了，颓废凌乱脏兮兮的外表，这让我想到自己，那个对于外在不敢装饰的自己，就想把自己弄成土的，埋在人群里，可是这种埋让自己不甘心。

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内心活得像一个国王，别人也给我扣上了高高的帽子，可是开心不开心是自己的，很累，不舒服。不喜欢这样。要想成为国王，就活成真国王，堂而皇之的扣帽子……不爽！

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