脑梗，简单来说，就是脑部血管发生了堵塞，导致缺血、缺氧，血流不能正常运行的一种疾病。

它被称为“健康的杀手”，因其发病率，死亡率，复发率和致残率都很高。

临床上，脑梗的发生，多见于45-65岁的中老年人，即使及时治疗，也很有可能会造成智力下降，偏瘫等后遗症，给身心带来巨大摧残！

这天深夜，救护车送来一位已经处于昏迷状态的男子。

医生根据判断，立即给男子进行脑CT检查，确诊为放射冠多发性脑梗塞，必须马上进行溶栓等手术治疗。

据了解，这名男子叫王刚，今年45岁，陪同而来的，是男子的妻儿。

妻子签字之后，医生便立即实施手术，时间一点点过去，3个多小时的抢救，依然没能挽回男子的生命。

王刚之前发生了什么？为何会脑梗离世？

原来，王刚这天刚晋升为主管，同事们都让他请客吃大餐。

平时王刚不怎么喝酒，可今天同事们说啥都不放过他，如果不喝，就说他刚当上领导，就摆架子了。

于是，王刚就多喝了几杯，热闹之后便匆匆回家了。

回到家中，王刚就觉得头晕，睡也睡不着，想着洗洗澡醒醒酒。

妻子边看电视，边等王刚。可1个多小时过去了，王刚还是没有出来，妻子便去浴室看看咋回事。

结果发现，丈夫已经晕倒在地。无论她怎么喊，都没有反应。

之后妻子叫醒了熟睡的儿子，急忙拨打了急救电话，迅速送往医院。

医生了解情况后，提醒：喝酒后，最忌讳这事！

喝酒后，立即洗澡

喝酒后，最好不要立即洗澡，这是因为，酒精进入人体后，会直接刺激血管，并且引起胆固醇，甘油三酯的合成，导致动脉硬化的发生。

再加上，洗澡时水温控制不当，会使血管收缩痉挛，不仅会引起晕倒，严重还会导致血管狭窄，脑梗的发生。

喝酒者，谨记：酒前“3要做”，酒后“4不宜”！

酒前3要做：

1、酒前喝牛奶

喝酒之前的半个小时左右，最好喝一杯纯牛奶，或含糖的牛奶。

这样，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

如果是加了糖的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

2、酒前五分饱

喝酒之前，不要过饱，五分饱即可，更不要空腹。空腹会使酒精吸收快，人更容易喝醉。

最好在喝酒之前，吃一点油质的食物，如肥肉、猪蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特点，来保护胃部，防止酒精渗透胃壁。

3、酒前吃馒头

喝酒之前，最好先吃个馒头，这样酒精一部分就会被馒头吸收，不易醉，而且也不伤害身体。

这是因为，淀粉类大分子，能和酒精发生结合，在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。

酒后4不宜：

1、酒后立即抽烟

酒后不宜立即抽烟，这是因为，酒精会扩张你的血管，而吸烟又会将其收缩。

会给心脏带来严重负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。

2、酒后立即吃药

酒后不宜立即吃药，会使中枢神经受到抑制，轻则出现神志恍惚，昏昏欲睡，身体活动不协调；

重则会使抑制加深，呼吸困难，昏迷，血压下降。

3、酒后立即睡觉

喝酒过量后，一定不要任其自然入睡。

这是因为，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。

酒精，会扰乱睡眠中的呼吸，致使肺部运气不规律等现象，从而对身体产生危害。

4、酒后立即吃榴莲

榴莲中含有硫的化合物，人们如果大量喝酒之后，立即吃榴莲，会使得人更易喝醉，甚至会引起酒精中毒。

健康饮酒，谨记：喝酒三部曲

一、酒前：计算饮酒量

世界卫生组织研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量，应不超过25克；

而中国现行的安全饮用标准，每日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。

计算公式：饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量

二、酒时：一盘解酒菜

用西红柿、黄瓜做一盘“解酒菜”，喝酒的时候可以多吃点。

西红柿，可以对乙醇，进行有效的分解，加快代谢；黄瓜可以有效缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的情况。

在酒桌上，可以多吃一些这样红配绿的蔬菜，来达到解酒的目的。

三、酒后：护肝养胃饮

黄花苗根茶：黄花苗，归肝、胃、肾经，具有保肝、护肝的功效。如今许多知名药企，都有包含黄花苗成分的肝病药物。

黄花苗的根，作用影响最大的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

《我是大医生》节目曾报道，用其根部泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。

可以将根部洗干净，切成小段，每次取适量泡水饮用；或者将其炒制并发酵成黄花苗根红茶，降低了寒性，口感更好，更适合大众饮用。

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