为了研究初次见面时什么因素会影响人们对对方的印象，来自普林斯顿的心理学家做了一次实验。研究人员向自愿参与本次实验的学生在0.1秒钟内展示了一组人物照片，并向参与者询问了图片上人物的吸引力、可靠性、忠诚度、能力和进取心。学生们全部在一秒钟内做出了自己的主观判断。令人感到意外的是，参与者即使被给予更多的时间，他们的对图片中人物的第一印象也保持不变。

既然如此，在初次见面是哪些方面是我们着重要注意的哪？研究人员为我们总结了十一件我们最容易犯的事情。

1皱褶

注意哦，我们讨论的可不是你的外貌，而是你衣服上的皱褶。设想一下，如果你身着一件皱巴巴的衬衫去参加商务会议，你间接向对方传达了你所会见的人是无足轻重的信息。此外，你还会被认为懒惰和不懂礼节。如果你以前从来没有学会如何合理地熨烫一件衬衫，那么现在就开始学习吧。这是一个每个人都应该学会的生活技能。当你正在熨衣服时，最好在置备一个毛球刷吧。

2口香糖

人们因为种种原因嚼口香糖。也许它是一个减压方法，或者是一种戒烟方式，再或者是为了去除午餐时吃的大蒜味道的凯撒沙拉。口香糖本身并没什么错，除非是当你走进会议室时还嚼着口香糖和吹泡泡。嚼口香糖会给人留下一种不成熟的印象。在开会前把它吐在垃圾桶，拜托啦。

3化妆过度

化大浓妆或是化那种适合于夜店的妆容会引起一些人的警觉，疑惑这浓妆艳抹下的究竟是一个怎样的人。

4.磨损的鞋子

鞋子是个会传递负面印象而且容易被忽略的细节。一双擦得蹭光发亮的鞋子意味着对于细节的关注。破旧的鞋子，磨损的鞋跟或是开线的鞋带儿显示了你这人总是差不多就得。但很少是这么一回事。（另外，如果你的皮带有磨损了，也去买条新的吧。）

5.姿势不端正

你的妈妈是对的。你要挺直身板站直。抬头，扩肩，放松，你要看起来自信，能干而且还朝气蓬勃。这么做还有个好处就是，你的衣服看起来会更加合体，舒展，上档次。吊着肩，垂着头地走进会议室，唯一给人留下的正面印象就是你会给你的脊椎按摩师的账户上贡献一笔钱。

6.坦胸露乳

首先，这会给人留下一种有道德争议的或是低智商的印象。是的，现在是2015年了，我们应该已经对此毫无异议了，但是我们并没有。另外，还有些人（男女都一样）很难能抵挡住那些惹人眼球的风景线的诱惑。系上扣子，把它给遮起来吧。

7.气味：身体，古龙香水等

很多人对气味很敏感，从偏头痛到恶心，这会引起几乎所有的问题。而且，在公共场合涂香水是有些欠考虑的。相反，如果你散发的味道是带着汗臭的体味，

那么人们就将会怀疑你是否能够胜任工作。确保你把自己给收拾妥当了，但是还是把那些气味浓重的香水和须后水留给夜店吧。而且，如果你的衣服闻着像是猫砂，香烟或是其他的烟味儿，那就在开会前花些钱把他们拿去干洗吧。吸烟变得越来越不被公众接受了，另外其他的气味也都不利于营造一个良好的印象。

8.眼神交流至关重要

当他或她向你走过来时，你是与之进行眼神交流，集中注意力在眼前的这个人身上，还是低头发短信，在饭店里东张西望，查看大屏幕上的比分，或是盯着帅哥美女看呢？缺少眼神交流意味着兴趣的缺乏，不安全感，而且甚至是傲慢自大。

9.耳机

哥们儿，把音乐关了吧。如果你想在去开会的路上听听歌，给自己提提神，不过你需要在进入会议室前把它们收起来。他们会传达一种漠不关心，不成熟和注意力不够集中的信息。

10.过度打扮

与这里列出的其他方面相比，这一点看起来有些违反直觉，但是打扮得过了头会显得高傲自大和缺乏对他人的重视。你在等人时，是否会在镜子前不停地查看自己？你是否会更加关注于自身而不是你周围的人呢？你对于自我的关注又在哪里呢？

11.含义深刻的握手

你准备要说开口说活了。你挺身站直，与他人建立了眼神的交汇，面带微笑，然后你握手握得却像是死鱼一样，或者更糟糕的是，握起手来像是在掰手腕。在一个非正式的社交媒体投票中，软弱无力的握手当选为最令人不能忍受的事情之一。有力地握住对方的手，但不要用力过猛得像是要把骨头给捏断一样。用双手来握手会显得有些过了而且会令人不舒服。太过用力的握手只是一种要施加控制的表现，而并不是一场会议的好的开始。根据一项调查显示，最佳的握手时长为两到三秒。还有其他的一些方面：准时，把手机放在一边，咀嚼时闭上嘴巴，不要打断别人，积极地倾听。你知道啦，也就是所有那些在你还是个孩子时你的妈妈告诉你的事。扭转一个糟糕的第一印象很困难，因此多留些心，面带微笑，以最佳的面貌走上前去。