缘起：我是在跟舒砚说起缺乏时间管理的困惑时，她推荐了叶武滨老师编写的《善用时间》喜玛拉雅音频课给我，后来我生命中的贵人---徐敏把我拉入兔妈妈学习群，让我结缘晓雨教练，我希望自己能像她那样优秀，引领孩子健康快乐的成长，成为优秀的人。在晓雨教练的影响下我果断报名参加了3月20 、21日在广州举办的易效能时间管理线下课程，收获至满。感恩舒砚、感恩班长徐敏、感恩晓雨教练的支持与帮助！感恩所有付出的人！
课后践行90天，这才是真正学习的开始。
【90天目标】
每天5:30早起打卡
每周跑步3公里3-4次
每天听叶武滨时间管理100讲中三讲
每天断网1小时，高效陪伴孩子！
第三周（0409-0415）践行总结：
1、每天坚持早起，除4月9日手机状态闹铃不响到6:29自然醒，其余每天在5：30前打卡。
2、本周已坚持四天跑步
3、坚持每天写晨间日记
4、学习使用云之家，4月15日小组晨会由我发起在云之家顺利展开。
本周收获：
1、通过上周小组会王威的分享，我加入樊登读书会，听书是一种能够快速抓住重点和核心的精华解读，帮助一些像我们这些没有时间读书，不知道读哪些书，读书效率低的人每年吸收50本书的精华内容。目前听书《正面管教》、《亲密关系》、《养育男孩》，我明白孩子的问题是我们缺乏有效陪伴与沟通，与老公商量好这周末两天放下一切，用心陪伴孩子。昨天一天的陪伴让孩子非常开心，家庭幸福指数提升。感恩王威的用心分享与大力支持！
2、这周小组会上，我的死党范范提醒我好好运用calendar 5日历，会后我马上尝试使用，每天所要做的事情一目了然，还可以设时间提醒，让我的时间管理又得到提升。感恩亲爱的范范！
3、每次的小组会都让我的践行有收获，我希望通过自己的深入学习与分享能成长更快，让自己的能量加大，把我们第五小组氛围调动起来，让大家快乐践行90天。
反思：在早睡这一点还做得不够好，omnifocusey 还没很好地运用，还要记住烂开始，好结果，想好就迅速行动。加油！
我希望自己的成长能影响到更多的人，让生命灿烂如花！
