近几天目标，精力更加充沛，智慧更加富足，态度更加谦卑地学习课程。
每日拔草：1.觉得大脑很疲倦，来源于意识里评判他人太多，例如觉得梁总办公室的不抓紧把资料送来，tz部发文件已经不说清楚现在来催资料。2.用自动饮水机感觉出来太慢，按了两次还是没有出来，有个人热心给我说方法，我觉得很难堪，来源于我过去不给他人面子，也不接纳他人建议，永远觉得自己是对的。3.xy把文件拿给yq，yq没有把文件拿来过程序，导致大家又找了一会儿，我觉得xy是故意的，来源于我过去也经常针对他人。
每日感恩：1.我很感恩zz姐又帮我一次，群友拿门票遇到问题，我不想群友难堪，马上给z姐打电话，感恩她马上处理。感恩djj也在群里答应我，还有多的门票可以送。2.我很感恩zy妹妹去公开演讲做义工，给大家带公开演讲课本。3.我很感恩ty姐姐关心我好久到，我感恩ch会今天等我，还要来接我，所以我希望很顺利，ch不用太辛苦。
每日随喜：1.随喜六时书的朋友们，随喜mx对财富很有感觉…种的很好。2.随喜杨妹妹工作麻利，不拖延工作。3.随喜所有又有能力又有钱的人。
每日欣赏：1.我很欣赏自己出门在外也要坚持咖啡和六时书打卡。2.我很欣赏自己下午很想去乡村基，但是我知道那里的米饭都带肉，我再一次忍住没有吃荤菜，为吃素打下坚实的基础。3.我很欣赏自己对自己不足的觉察，每一刻都在改变命运。
+早上，我7:30左右出门，提着两瓶酒，这是单位之前发的，过年也没用，我准备给大兴爷爷。 直接坐车到开元，8:20左右了，我来的原因是因为5楼大房间有个人让我下载音乐和评书，他上次说下周给他，我不想违背承诺。也想给阿姨说一声。 进了大院，他们都在乘凉，我没有张扬地说我给大兴爷爷拿东西，只是打了招呼就先把东西放他房间，又去5楼那边给卡，那个大哥问我要不要钱，我笑笑说不要，心里一点震动，他们其实很有人情味感谢信任。 去阿姨那里，她在休息，我告诉她我出去几天，周末来不了，她问我去哪里，我如实说。 出来又问了永木爷爷在哪里修电器，帮阿姨问的。 我很开心对方周六的东西我周三就拿给对方，快速满足他人愿望。
+王来问护照的事，我给对方打电话他说让我去办公室等他，王非常着急让我去拿，我也很理解因为他还没有买机票，当时在下暴雨，zy，qj问我这么大雨还出去？问我要不要坐车？我说算了，抓紧去拿。心里本来有点小情绪，但是马上用笔的故事，这来源于我过去为了自己利益也不顾他人。 我知道自己要出门顺利必须让他人顺利，拿到护照后，我整个单鞋都打湿了，裤脚都打湿了，我拿回来给王，叮嘱他回来后7天内送回去。祝福他旅行愉快。
+下午我想吃了饭再去机场，我就特别想吃乡村基，但是我心里明白那都有肉，大脑一边说这附近没有卖素食的呀，吃一顿嘛…我就站在大门口，还是往重百方向走，我不想破戒，因为最近我在抓紧功课。后来就在转角处点了茄子，依然请对方肉沫换红烧口味…然后真的很好，当吃饱饱我不执着吃肉…随喜自己为了众生一次次战胜心魔，而且我是带着高度觉知做的。
+刚走出来a说我的门票只有一张？我觉得不会呀，一直都2张。当然马上去群里找人要票，要了对方电话让对方不要着急。 她给我打电话说，马上要截止了。我给zz电话，告诉她具体情况，请她马上到检票口处理…我当时不想追究任何人问题，只想解决。
+到了机场，等检票。有个孩子给我后面的一个男生说能不能帮忙带充电宝，说每个人只能有一个。 那个男生说他自己有了一个，我当时听了第一反应是帮他，第二有点担心，因为我担心带充电宝要让我托运，托运比较麻烦，本来我行李就不多。但是我犹豫了一会儿，我还是走过去说，要不我帮你带吧？那个大姐很漂亮，也很开心，我说那我先过安检，我在那边等你。感恩她的信任。 给检票员微笑，感恩他们的付出。感恩安检员的付出，看到他们换了框子的形状也。感恩安检员检查我带了小林洗眼液，瓶子超标，对我做了提醒，感恩…
愿把今天所以好种子都回向给大家见到老师顺利，充满激情地学习，学成回来利益更多人。
