张金玉#有多自律就有多自由#
(20180416周一~20180422周日)
这周五时间已经来到"谷雨",二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨源自古人“雨生百谷”之说,指雨水增多,大大有利于谷类农作物生长。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。此时节正是庄稼生长的最佳时节,插秧、播种成为农民们主要的农活,农民从这时起就真正进入了农忙时节。对于我们来说也是进入学习,工作平稳期了。
一、【好习惯践行】
@早睡早起@晨间日记@每周最少运动3天
1.【健康.快乐】
坚持每天早睡,吃早餐。早起打卡215天,本周平均早起时间5:32,快乐快走一次3公里,平板2次,冥想,每天晚上睡前坚持泡脚。
2.【学习.成长】
本周每天早上在静好书院线上读书,吴学昭的《听杨绛谈往事》。杨降先生幽默风趣易懂的话语让我还想再读她的书,面对生活坚苦和磨烂还能保持自信乐观的心态,而孜孜不倦的学习态度让我再度深深折服。复习100讲和叶老师进阶10堂课,听书《富兰克林传》最后一个章节,听罗胖的每天60妙的"逻辑思维"不断的提升自己的思考维度。
参加教练周二晨会和周四教练内训会议各一次,2.0亲子组每周一组会,周六197班会分享"小确幸",周日参与五六两组的小组会,点评嘉许优秀组员和引导同学们下周如何更高效的进行组会流程。
3.【事业.工作】
工作上本周完成两套北欧风格样板房设计摆场和调整场,同事们用印象笔记做工作日记基本已经习惯,一对一客人签单。
4.【家庭.亲子】
连续两周加班,都没有陪伴孩子,这种考完中考应孩子要求去游乐场游玩,他自己取名叫"放松旅行",和孩子在一起让找回童年的感觉,真好,遇见孩子就是遇见最好的自己,谢谢你宝贝,让我重新体验生活!
5.【社交.社群】
经过朋友推荐业务,认识了康桥学校的老板吕老师,她是一个海归,事业也是非常成功的女性,两个娃的宝妈。短短的一个小时的愉快交谈,基本达成合作的框架。在业务上后续还是有机会合作的,还有教育这块的资讯也可以共享,真的是我意外收获!
人生和文字一样,需要历练、打磨。那些复杂的人生难题,或许一辈子也找不到正确答案,但是我们会不断接近真理,向着最好的自己前行。
Life, like words, needs to be trained and polished. Those complex life problems may not be able to find the right answers all the time, but we will keep getting close to the truth and moving towards the best of ourselves.