认识你自己
作为一个经历过晚睡晚起和早睡早起的人，我觉得对这个话题有些发言权。
其实，无论是百灵鸟还是猫头鹰，我们都会看到各种鼓吹晨型人好或者夜型人好的文章，在今天的阅读材料里也有相关证据，不再赘述。
这个世界上，很多不同甚至完全相反的观点并存，隔三差五出来刷刷存在感，它们最常见的集结地，就是父母的朋友圈。看得多了，就觉得好笑，要是全部按那上面的来，估计完全不知道该吃什么喝什么怎么做了。
其实观点无所谓对错，而且当你笃信一个观念时，你一定找得出各种证明的论据。
我经历过晚睡晚起的时期，现在也坚持了一年多的早睡早起，对于我来说，早起让我多出了很多完全属于自己的时间，可以完成每日的计划任务，整个人也变得更为自律。
但我并不认为，早起和成功有什么必然的联系。
当我不知道自己要做什么的时候，就算早上起来了，整个人也是发蒙的状态，无所事事的玩手机看新闻刷朋友圈，然后慢吞吞的洗漱上班，没有收获不说，还造成了拖拉的习惯，这样还不如多睡下呢！
但当我定下要成为更好的自己的目标，并把它们细化为：学英语，读好书，练瑜伽等具体行动时，很自然就起来一一完成，因为如果早上不做，工作回家觉得很累只想休息，就更不会去做了。
我晚睡晚起的的时期，是沉迷于看小说和玩游戏，整个人十分懒散颓废，对那时的我而言，因为缺乏自控力，要改变这个现状，就要从改变作息习惯开始，从心理上给自己一个“改头换面”的暗示。
坚持下来，觉得早起对我而言并不困难，又感受到多出时间好处，自然也就更愿意继续。
所以，关键不在于别人怎么说，而在于认清自己是什么样的人，找到合适的方法，并不断继续，给自己创造出良性循环。
我不会再把时间浪费在考虑是做晨型人还是夜型人上，也不会根据作息习惯去判断一个人，知道自己的目标并努力去实现，只要不是用那种损人利己的手段，其实一切，你自己喜欢就好。
