今天早上起来后，觉得神清气爽，前两天闷在心里的郁气已荡然无存，我就知道，“小姨妈”已经走了。
啥是“小姨妈”？其实是我随口胡诌的，别急，听我慢慢说。
从这周早上开始，我就陷入了一种莫名的焦躁中，情绪特别低落。
具体有啥表现呢？一是对自我怀疑，不自信，对每天要做的事情有种烦躁和厌倦的情绪，浑身无力，做事提不起精神。二是对妞爸各种不顺眼，他的种种缺点都被放大，稍微过火的一句话就会让我怒火中烧。
心里像有蚂蚁爬，坐卧不安，午觉睡不着又导致精神不好，神经蹦的特别紧。每日一画其实也画了，但心里不静，画的很潦草。
带闺女玩的时候，这些症状基本都会消失，依然满脸笑容陪她又唱又跳，她淘气的时候，我除了耐心不够，其他都与平时没什么两样。
为什么会变这样呢？都说上班的人有“星期一综合征”，难道我现在也患上这病了吗？我也不太清楚，好像有的时候就是会毫无缘由心情很差。说毫无缘由，也不太对，可能是这几个月积累的一些负面情绪太多，到了一个极点，就必须宣泄出来，所谓“月盈则亏，水满则溢”，也是为了让心理维持一种平衡状态吧。
因此，像以前一样，这时候我一般很少讲话，只默默地做事，自我治愈。以前看过一本心理学书，好像说找人倾诉和踢打尖叫的宣泄方式其实并没有什么用，具体要怎样做忘记了，回头再翻翻看。
闲了时就坐在电脑前找搞笑的节目来看，希望用幽默来疏导内心的郁闷。看了一期《上学了》，被大张伟和张丹峰逗得哈哈大笑，又被鹿晗好看的脸和帅气的球技迷得神魂颠倒，觉得现在这明星真是越来越接地气，越来越会玩了。
但是看完一关电脑，刚才那点愉悦瞬间就没了，心里再次充满郁气，好像越看心情越糟糕了。
偏偏妞爸又不长眼色，总是说我这太粗心，那太急躁，还时不时添添乱，让我气都不打一处来。
比如前天晚上，平时闺女都是洗完澡喝了奶自己躺那就睡了。那天我给她关好灯，出来码字，妞爸紧跟着就过去了，要给闺女讲故事。结果讲了半天，都十点半了，没把闺女哄睡，不知道为什么反倒把闺女搞得大哭起来，妞爸就在那喊我：“妈妈快过来哄哄啊！”
此时我好不容易刚进入写作状态，写了一小半，听到他不停喊我，心里顿时一万头草泥马在奔腾，满脸的不快。妞爸还在那说：“我给她讲个故事怎么了？”可是我的爷，您这是发癔症吗？平时这个点从来没讲过故事，心血来潮就过来讲。她本来是想睡觉了，这么一搅合，她想睡也睡不着啊？你把她弄哭你倒是哄好也行啊！
真是不怕神一样的对手，就怕坑老婆的老公。总是捅个篓子，搞一堆麻烦自己甩手就走了，让我来收拾摊子。妈蛋，我也是个凡人好不好，不是太阳，总是阳光灿烂，照耀万物，总让我处理这些事情我能不焦躁吗？哦，不对，阴天下雨时，太阳也有不出来的时候好吗？
唉，看来看什么娱乐节目也不能治愈我的病，干脆不看了，好好来感受感受这郁闷。有人说这世界上永远快乐的人就是疯子和傻子，因为心无他物，所以才能保持最单纯的快乐。于是我安慰自己，我是个有七情六欲的肉人，情绪有起伏也是很正常的吧。
因此，这几天，不再做任何疏导情绪的事情，慢慢体会心里的这种厌倦和疲惫感。感觉它在体内的游走，感觉它消失和增强时的心境。身体仿佛变成了一个河床，一弯急流在里面忽上忽下的流过，心也随着左右奔突不止。
流着流着，这弯急流越来越慢，越来越细，心也慢慢恢复了安定。
昨天下午，闺女在洗手间将沐浴露和洗发水涂满了胳膊和腿，我见了居然一点也没生气，笑嘻嘻的帮她冲洗干净，告诉她不可以这样抹在身上。
晚上发完文章，群里的曼玉说：“是不是大姨妈来了？”我说：“是小姨妈”。可不是吗？大姨妈来的时候同样会烦躁不安，只不过这“小姨妈”来的次数不多，也不定时罢了。
然后直接就去睡觉了，一觉睡到早上七点十五分才醒来，感觉身体的疲惫感突然没有了，整个人都觉得容光焕发。
啊哈，我知道，那个淡定的自己又回来了！
