关注正向,发现美好
4月24日第62天
先生的难得四条
我的难得五条
昨天到今天早上约练了两场,都是做的咨询师,越来越感受到清空自己保持中立的重要性,以空杯状态和来访者交流问一问,她想要的是什么?尊重他,努力的做到和他同频共振,贴着他走。
第一场利用交换角色的方法模拟了来访者想到的几种可能性,让来访者真切的感受到哪些是她想要的?什么时候会出现不舒服的感觉。
第二场来访者有他自己的想法,几十年来生活在自己的生活脉络中, 作为咨询师能够理解他,共情到她,尊重她,感受到她的不容易,以及他的努力和坚持,虽然帮不到什么,但是能够陪伴到她,也是我仅能做到的吧。