图片发自简书App
作为混迹多时在自控力各种群里人，看着当初和自己入群的小伙伴有飞跃的进步，自己心里总是觉得对不起在群里潜水的时间。
这次，受到肖爷的邀请，我荣幸的成为了群里的陪读官。说是陪读官，我只做到了陪，读，官职的履行上不合格。
陪：用早上自己做的早餐，陪着大家走过来了22天，有人开始行动起来，开始重视早餐，这个陪，有点成绩了。我坚持的信念是：哪怕再小的行动，只要给身边的人带来了好的心情，那就值得去做。
特别是第一次尝试用直播的来展示自己的早餐过程，一次新的尝试，好玩有趣，还有小伙伴跟着做起来，太对得起我手忙脚乱的直播场景了。
读：前三个星期，重读了《自控力》，重新做了读书笔记，并且尝试着在生活中做书中的实验，最成功的方面是比以前再早起30分钟。目前完成的天数高达90%；这本书也是早晨起来读完，做读书笔记的。
还有一个微习惯：每天运动20分钟，截止今天每天完成了运动习惯，并且体重减到三位数以下。（小小的窃喜一番，20年没有过的数字）
官：需要点评分队里小伙伴的作业。结果发现，诸慧博士，卡门美女，声声叹，小雪等人，写的文章都极好，我无从点评，只能点赞加油！从他们的文章里，看到了个人强大同事，还有不可忽视的团队力量。
还有一周的时间，我需要多在官上做些行动，继续和小伙伴互动，加油助威！
