八月总结
精力管理
看完本月小伙伴儿们总结与计划,也跟着他们觉得内心很燃。但于我而言,与大家满满的计划相比,这几个月以来最头痛的问题还是精力不够。自从怀孕起,每天就是嗜睡,特别难以集中精力,只要高强度持续性地做了一件事,歇下来就会觉得非常累。唯一庆幸一点的是恶心呕吐的反应终于有所缓解。咨询了医生朋友也查询了很多资料,才真正可以接受这是身体的自然规律。但我除了顺应规律,重点就是要抓住一天中精力最好的那段时间。没有必要强迫自己的身体,关键是抓住最高效的时间,然后珍惜它,做一天最困难的学习。
工作
第一,公司搬迁新办公楼,应对甲醛又成了我的攻坚战。虽然给领导申请了换个地方办公,但毕竟这样造成工作的交流不再顺畅。所以现在面临我的就是,需要随时在新办公楼与我现办公地点的两头奔波。第二,新工作入职七个月开始全面接手部门的日常工作,各种周报、月报、资金计划等等事务。起初我是非常反感的,作为一个工作接近八年,在原来的工作单位原来的工作岗位也算游刃有余的人来说,总感觉这种日常行政工作早就不在我的工作范围了,但认真想想,这就是代价。换了职业方向,换了更大的平台,甚至是换了行业,只能把自己当成一个职场新人,从基本的做起。谦虚谨慎,虚心向比自己年轻的同事请教,先把每一件小事做好了,这个阶段,心态归零,从新开始。
学习
完成阅读《七田真胎教法》
开始阅读《怀孕百科》《亲密育儿百科》
开始着手恢复英语的学习,目前是有空余时间在“百词斩”背单词
运动
每日散步半小时
其他
按医生的计划按时进行产检;尽量不在外面吃饭;均衡营养,控制吃零食的欲望。
九月计划
1、保质保量地完成领导安排的一切工作,但切忌急躁,不给自己太大压力。
2、每日坚持散步半小时,是否可以加大运动量待听取医生的意见后再做打算。
3、根据自己的孕周来阅读《怀孕百科》,同时阅读《亲密育儿百科》开始建立育儿的知识体系。
4、开始英语的学习,从每日背单词开始坚持,利用APP百词斩
5、每日记录体重,不能随意放肆地吃,科学地正常地增长体重
6、最重要的事:保持良好心情,将乐观积极的心态带给胎儿。