江城子
又是一年菜花黄，蝶舞飞，蜂蜜香，满眼春色，百里似画廊。相约山城四方友，为跑马，聚滨江。
数九寒冬犹奔忙。风霜雪，何足坊！山谷田野，处处留影像。凌波微步如春燕，重马日，争荣光。
或许没有比用一首《江城子》来记述重马更合适的了。
重庆又称江城，美国作家彼得-海斯勒记述自己1996-1998年在重庆生活经历的书名字就叫《江城》。书的开头写道：
我是从重庆乘慢船顺江而下来到涪陵的。那是1996年8月底一个湿热而清朗的夜晚——长江上空星斗闪烁，漆黑的水面却映不出微弱的点点星光。
20年过去了，轮船已经成了一种江上的摆设，早已没有人坐船出行。高速公路，高铁，将当初的重山远隔变成了通途便捷。
但船没了，江还在，江城的特色还在，比如火锅，比如江上人的那种简单纯直。在重庆，人与人之相交，说你为人耿直，大约是最高的评价了。
火锅的起源在重庆，重庆还有一个专门的火锅博物馆。据说是当时的纤夫日日在河边工作，身上的寒气十分重，就到山里采来了许多作料，像辣椒、八角、大蒜等等等等，放在一个锅中，用江里的水，和着这些作料以及许许多多的主食一起煮，能驱走身上的寒气。
今日重庆，大街小巷，到处是一家家的火锅店，而到重庆的人，无论是巨商明星，还是凡夫俗众，皆要一尝火锅之味。没尝火锅，都不好意思说去了重庆，而重庆马拉松又有火锅马之称。
第四次跑重马了。第一次是新奇、忐忑，第二次是熟捻、坦然，第三次是轻松、随意，而第四次，则似乎已经成为一种习惯。当我赛前一天发微信朋友圈说将四跑重马时，朋友说你还没跑伤啊？是啊，当成为一种习惯后，自然也就没有了兴奋，整个身体都调动不起来。或许，明年的这个时候，是该换个地方了。
去重庆的路上，道路两旁的山谷里随处可见漫山遍野的油菜花。山坡上，田垄里，屋前屋后，甚至路旁的一个土堆上。没有什么规则、秩序，只要有土的地方，就那么或密或疏，或大或小的生长着，让你不由不惊叹于它的旺盛与倔强。
林语堂在《生活的艺术》中论及花时说：牡丹以浓艳见长，象征富贵，而梅花以清瘦见长，象征隐逸清苦，兰花常生于幽谷，象征幽雅。这油菜花，又象征着什么呢？
我想，这油菜花，当是象征着中华民族的那种韧劲与顽强吧。古往今来，经多少次战乱、迁徙，只要有寸土之地，就能扎下根来，生长繁衍，开枝发叶。到神州大地上去看看，有多少我们现代人觉得不可思议的蛮荒之地，都曾有过中华民族生活的印迹。以川渝之地来说，明末张献忠大屠杀，史料记载只剩约五十万人。但历经近四百年的移民与生殖，现两地加起来又有了过亿人，其速度之快，古今中外，恐怕史无二例。这既说明四川是个好养人的好地方，以至于民间素有“少不入川”的说法，也说明先人生命力之强盛，如这油菜花一样，只要有寸土之地，就能咨悍的开出大片黄艳艳的花朵，在春日的阳光下绽放出金灿灿的光芒。虽无牡丹之绝色，兰花之幽雅，梅花之清寒，却呈现出一种淳朴与野性的力量。
赛前的晚上，在南滨公园看江景夜景。两岸灯光的霓虹照在江上，在粼粼的江水上映出片片星光。彩灯变幻出各种图案，妍丽多姿，将一条江装饰得瑰丽雍容。用相机拍了几张夜景发朋友圈，忍不住赋诗一首：
一桥横渡连江东，
春水涟漪映霓虹，
漫步南滨遥相望，
轻蹄飞跃万丛中。
深圳的徐老师乃史学与文学的大才，诗兴大发也和诗一首：
巴山蜀水夜渝中，
春雨连江唱晚风，
老骥犹怀千里志，
轻蹄忘却岁匆匆。
不用说，今年重马，我还是有所想法的。去年深马，创了个人PB 3小时2分37秒，眼看离三小时大关已是咫尺之遥，每一个跑马人自然都会心有所念。重马赛道平坦，天气合适，是刷PB的好地方。所以赛前也算是进行了较艰苦的训练，倒金字塔，乳酸门槛跑，LSD，一度状态也还不错，认为破三希望很大。
但赛前半个月，状态却不升反降，训练成绩还不如之前。比赛当天状态更是连平时训练都不如。按300目标配速跑到15公里，就觉得坚持不住了，既然破三无望，那就轻松跑吧。先天晚上还和朋友说，轻松第一，目标第二。于是保持放松跑的节奏，最后以3小时12分21秒完赛。
赛后，和跑团的伙伴一起享受火锅。跑完马，可以放肆的没有顾虑的敞开吃，吃过瘾。吃饱了火锅，重庆就没有白来。或者说，我们来重庆本来就是来吃火锅的，顺便跑个马。
于跑步而言，刷PB是次要的，赏美景 、尝美食、看美女是主要的。如我之前文中所写的那样，一个有美景、美食、美女的马拉松，才是一个好玩的马拉松。
玩得开心，就好！
