"停摆"，英文为Lockout，原意是在劳资纠纷中业主为抵制工人的要求而发起的停工，后来也成了劳方罢工的另一种形式。多数人熟知的是体育界中的"停摆"，是由劳资纠纷造成的体育联赛暂停的局面，NBA历史上因为各种原因发生过5次联赛"停摆"的情况。
找度娘随便一搜“停摆”，几乎都是负面的新闻；很多激励人心的鸡汤，都写着“不要让人生停摆”、“给时钟保持上紧发条，避免停摆”、“人生需要充电，才能不停摆”等等。老胡最近病了一场，躺了三四天，浑身关节酸痛，嗓子失声。在床上躺着的时候，我就在想，为什么“停摆”就是一个不好的东西呢？
其实“停摆”要根据可控性分为两种类型
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被动停摆
这是无法控制的一些突发事件造成的停摆，这完全不在预期范围内，可能会耽误原本的计划。例如老胡这次生病是缺乏锻炼、高强度工作积压所致，突然就倒下了，把很多工作都耽误，这就造成了各种损失。
我们多数人都遇到的是“被动停摆”，平时不注意，实在扛不住了就来一次爆发。其实这种现象在企业管理中非常多，对员工的抱怨和建议充耳不闻时，就是“被动停摆”开始预谋了，直到员工提出辞职，已经无法挽回。
请记住，“被动停摆”其实就是不符合标准、不符合期望值的问题发生了，而且产生了不良的后果。正如我们把工作中的问题可以分为三类：未发生的问题、发生中的问题、已经发生的问题。绝大多数人整天处理的都是“已经发生的问题”，对未发生和发生中的问题看不见听不找摸不到，最后就只能接受“被动停摆”。
很多人在问题发生后，一副遗憾的样子，对天长叹：“早知道就… … ”。这其实是值得批评的，因为这些问题他其实是知道的，但就是没去关注可能发生的原因并做预防措施。
老胡除了管理与文化这个模块的事业之外，还有一个事业，就是做企业的电气系统服务，在中国的很多企业，老胡都见到了“被动停摆”。例如广东一家非常有名的品牌陶瓷厂，产品远销海外多个国家，业绩也非常不错。但每年工厂里都会因为电压暂降（这是一个专业术语，在此不做多的描述）而发生停工的情况，就几毫秒的暂降，导致生产设备损坏，生产线停止，每次都损失两百万以上，一年下来接近一千万的产值损失。工厂就想办法啦，用工业UPS可以解决，但UPS要求空调环境，因此费用要大概要三百多万，工厂就想有没有不建空调房的办法，于是我们提供了ABB的AVC动态电压调节器，大概也要三百多万，工厂又犹豫了。于是犹豫了两年，又因为电压暂降带来的损失达到了将近两千万，这也是“被动停摆”。
2
主动停摆
相反的，老胡认为需要偶尔的“主动停摆”，无论是对于人的身体状态，还是对于工作管理，都需要偶尔的“主动停摆”。这也可以称为主动性的维护，是基于对未发生和发生中的问题进行的预防。把原本看起来没有问题，还在继续“奔跑”的状态改为停下来，好好检查、反思、审视，查漏补缺，避免因为非计划性的“被动停摆”而带来更大的损失。
绝大多数生产型企业每年都有针对生产设备的停工检修期，已经开始有这个意识。但老胡说的“主动停摆”并非一个阶段性的概念，并非一个时间点，而是“过程主动预防+定期停摆”。人也是如此，多数人在每天高强度的工作后，还有照顾家人的压力，如果没有主动停摆的计划，日复一日，年复一年，始终会在疲惫的漩涡里深陷，哪里还会有更多的时间思考，工作上哪有精力创新，生活中哪里会有惊喜？
老胡思考了职场人进行自我“主动停摆”管理的几个方式，分享给大家：
1. 每年给自己设定一个主题，但要看起来和工作目标无关。
每个人要为自己活着，目标如果没有自己喜欢的状态，你的工作不可能做好！例如：体能提升的一年、培养爱好的一年、扩大朋友圈的一年，等等。
如果你说，你的个人年度目标是为了公司的发展，而你又不是老板或股东或有
分红权的员工，老胡只想说三个字——不可能！
2. 学会给自己设置节点。节点的存在意义在于：
A. 反思过去的阶段成果和问题；
B. 审视当前的方法方式，是否有值得优化的地方；
C. 停下来休息一下，给自己一个节奏放缓的机会；
D. 判断下一步朝哪里走！你不停下来，快速冲过去，方向错了很难跑回来！
3. 橡皮筋管理
老胡发明了一个很有意思的方法，请你在家里面找一本书或者一个长方形的物体，套上一个橡皮筋，并且在橡皮筋上用记事贴写上自己的名字，让这个橡皮筋比作绷得紧紧的你自己。请每个星期将你这个橡皮筋取下来“停摆”半天时间，你自己同时也真的“停摆”半天时间，在这半天里进行“主动停摆”的思考和审视，然后再套上去。并在记事贴上注明取下来的时间。如果你真的在两个月后发现记录了八次，那恭喜你，你开始习惯“主动停摆”。
也许你在听老胡讲完这个方法后，兴致勃勃试了一次，那记事贴上就一直空白着，橡皮筋也一直绷在那里，你就要小心了，小心“被动停摆”的发生。如果朋友们觉得老胡的方法和分享有道理，就请多转发给更多的朋友看到，但还请表明来自胡浩老师的胡言非语，谢谢。
一场病的“被动停摆”，让老胡更加尊重“主动停摆”的价值！
