一、弟弟说:不过我看书从来不买书。我瞬间就开始说我是一定要买书的,我为什么要买书。弟弟说:我又没说不让你买书。我说我只是和你一样表达一下我自己的观点。这个可以吧。
当别人不论出于什么意图摆出和你不一样的做法,小我就会自动产生一个我的做法不被认可、不被支持的念头,其实,在这个谈话过程中,我和弟弟的心里模式、感受是一样的,只不过没有被认证。
一、弟弟说:不过我看书从来不买书。我瞬间就开始说我是一定要买书的,我为什么要买书。弟弟说:我又没说不让你买书。我说我只是和你一样表达一下我自己的观点。这个可以吧。
当别人不论出于什么意图摆出和你不一样的做法,小我就会自动产生一个我的做法不被认可、不被支持的念头,其实,在这个谈话过程中,我和弟弟的心里模式、感受是一样的,只不过没有被认证。