2020年5月1号
我现在开始有点情绪不是很平稳了。到目前为止,正式赋闲在家1个月,期间经历了装修油漆阶段(和师傅打交道,推动师傅按照我的思路去执行工作),橱柜商家比较下订,木门下单,亲戚间的拜访交流等等。 对我情绪影响最大的是,李先生去异城工作了,我突然像失去了一些东西,心里总是失落的,就好像失去了支点。
而且我觉得自己有些害怕,具体缘由说不上来,很多事情如果没有按照我预想的来,或者需要和别人扯皮,总会让我很痛苦。我总希望快速解决,对于一些“慢”的行为,我的容忍度越来越低,甚至要烦躁到逃离。
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2020年5月4号
最近的很多小事情,令我在崩溃的边缘,我甚至觉得,这么长时间的逃离,我都是在治愈自己,希望尽快回到正常生活中来,而我的伤口,来源于我的家庭,等我回归到家庭的时候,一切困难一一呈现。
我现在开始考虑,我处在什么杨的家庭中,我的母亲是什么样的人,我是什么样的人,我应该如何融入这个家庭。说融入,我觉得一切的融入,都让我烦躁,最安全的是,在其中而又不在其中。但是,怎么才能办到呢?
昨天,我收拾了几个大袋子的物品,准备让我妹拿走。我妈在旁边看着,并发表 一些意见,告诉我应该怎么收拾(她不知道我收拾的意图,也并不曾询问,直接告诉我怎么收拾),我心里一直在想怎么收拾,拿哪些东西,所以也懒得和母亲解释。而她见我没有回应,就一直在重复,我心里很烦(很打扰我思考收拾),有点冒火,语气不善的说,请不要发表意见。 就这样子的告知,我在收拾当中,告知了她3-4次。然后事情继续发展,收拾好之后,我安排如何拿走,在我思考的过程中,她已经拿上物品,并开始分配任务完毕(其实她都不清楚什么东西要拿,拿去哪里,所以,她的分配实在不是很合理)。等我回过神来,她已经抱上东西,要出发了(每次这种有人负责的时候,她行动力都超强的),我立马出声制止了,把分配方案完善了一下。事情到这里告一断落也就好了,我不至于被彻底激发,结果在电梯里,她一直诉说着什么(忘记是什么了,反正是一些类似抱怨,你不该怎么做之类这种话),那一刻,我感觉心里的火和恶魔一下子被激发,很罪恶的感觉,我冲她吼了。吼完之后,我又后悔。那一刻,我特别想逃离,逃离她,逃离这一切。 我开始想到以前,想到很多痛苦的时段,都是我一直想要逃离,想要治愈自己的伤。我花了那么多年去填补,想去治愈的伤。作为我母亲,她总会轻易的揭开,告诉我,你就是这样子的人。甚至于,她不清楚,我有什么伤,我有什么好痛的。其实我也说不来,对于自己成长的路程,我一直既感恩,又痛苦的。我很少去诉说,但是我心里有一些痛苦,在成年之后,我一直用各种办法去抚平(只是很难,即便成年了,看透了很多东西,仍旧很难摆脱)。总之,絮絮叨叨的,我也不知道说到哪里,只是希望,通过这样子的记录,能再一次的看清自己,找到一个办法吧。
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5月8号
这段时间开始感受到空虚,中间藏着一些危机感。为什么呢?
1.太闲了? 回顾这几天,晨练,装修,家具采购,科目一学习,公考数量关系部分学习,维修老电脑。事情一点都不少,还有好多需要完成。
2.有什么事情应该做而没做的么?我内心里是有在逃避很多事情(不想做呀~!),不过好像没有想到遗漏没做的。
3.有什么烦心事么?这个倒是很多,也没啥好烦恼的,都是些鸡毛栓皮的小事,换个思路,也就解决了。
那到底是什么呢?
我也不知道呢,眼前最大的问题是经济问题,因为0收入,又加上装修高额开支,已经开始捉襟见拙了,我这种看不到太远的性子,加上装修核心消耗基本已经搞定,也就懒得管,先走一步算一步。
反正没找到原因,也有可能是离开一种状态,心里上的“水土不服”吧,我能应对的是,合理安排自己任务,做自己想做的事情。(像目前这样子安心在家腐败的日子,恐怕不多得,要加倍珍惜呢)
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5月11号
我总感觉自己的脾气有些暴躁,有些时候,我觉得自己有点偏执的成分,碰到一些点,很容易要癫狂。特别是我的母亲,她总能准确找到我的雷点,然后使劲戳(无意识的),所以,在她面前,我8成的时间,觉得自己要疯(为此我做了好几次的精神测试)
之前去知乎查了 和父母相处的问题,发现大部分的回答都是无解的,更多是理解以及减少相处。这些,暂时都不是我的药,很是头疼的事情。
这件事,真的困扰了我很久,我目前必须去做一些行动,让事情切实发生改变。目前我先去尝试下面2个原则:
1.宽容对待自己以外所有人。
2.不开心的时候,停止任何行动(说话、做事等等),去找做自己觉得快乐的事情(听歌,看电视,逛街等)
然后针对我母亲:
1.减少合作事情。如必要一块做事情,分工要明确,最好时间错开。
2.针对她的絮叨,可以选择听(听完就过,不要发表任何意见),或者简要提炼1-2个要点回答,话题不宜拖长。
3.每个周,陪她做一些健康的事情。比如打羽毛球、走路锻炼。
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5月13日
近日遇到很多小挫折,在感受到一切不容易的同时,我深刻反思,自己人生30年里,印在骨子里的害怕“不顺利”的心态,有多幼稚。好在在有生之年能意识到,尽我能力去改变吧。
刚好近日是我的生日,在这一天,送给自己的警戒,也万分有意义。
“事”是不确定的,但有难易、轻重缓急之分,需要谨记:理思路,分明细,做统筹,应万变,过程与结果并重。
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5月15日
没有工作的日子,总觉得没有主心骨,总很容易偏离轨道,或者感受到孤单。我现在就是这样子,内心严重的不稳,就是心悬在那里,得不到安放。也不知道自己要什么,不知道眼前做的事情会不会有预期的收获。
这是距离毕业第一年考试尝试后,我的再一次行动。不比之前,这次的复习策略和重点很明确,目前也按照计划有条不紊的进行着。所以,我的心绪不宁,绝对不是来源于浪费时间。
有可能是羡慕和从众吧。现在自己拥有曾经自己羡慕的生活(不工作并自由活动,无忧无虑),却开始羡慕曾经的自己一样,拥有明确任务和放松的 上班族生活(当然,这会的我并不打算去上班)。唉,这就是我呵,不好好享受眼前,想东想西。
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5月18日
唉,一切就是命吧。我只能自己谨记,希望我未来的孩子,不要再经历我之痛苦经历,承受额外负担。
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5月23日
今天似乎是个令人振奋的日子,先是看到新冠疫苗的临床试验成功的好消息,这意味着这场持续了半年多的重大疫情,终于即将收尾。其次,十三大这次实实在在的放了很多利好政策,认认真真的帮助被这一波疫情洗礼之后的所有企业和百姓。再次感受,生长在这个时代,这个土地,是最大的幸运。
朋友圈有小伙伴,去参观了清华同学研制的防弹无人直升飞机,看图片特别cool,特别靓。从心底里羡慕这些能进入一流学府的人,能有梦想并有能力,去做一些我不敢想象的事情,去做这些真正有利于国家的伟大事业(真不敢想,什么时候我可以以渺小的个人之力,参与到强大国家的团队中呀)。
今天的确是一个不一样的日子,似乎生活中很多事情都在潜移默化中,发生了变化。首先,我的母上,虽然还是“天真浪漫”,生活中每一个细节都开始为我考虑,并很少去抱怨生活中琐碎的事情。这件事,让我有点感动:母上这么大年纪了,抛弃以往的习惯去做改变,值得我尊敬。(我自己都没想到,我母上的很多行为,对我困扰甚多,有些时候甚至觉得要窒息)其次,李先生,曾经让我很痛苦的一个点,很多事情上,我觉得他担当的远远不够,我觉得,我们两个人组成的家庭,更多是我一个人在苦心支撑(心里、身体都很累),我觉得他的心理还是停留在“男孩”阶段。昨天和他闲聊,讲到工作中的一些琐事,我认认真真倾听了他态度,他的思考。我突然发现,在今年,他很多事情给我的感受是,他真的“成长”了,变得积极乐观,会主动去汲取知识,对待每一件事都用乐观的心态去看待去思考,会主动思考家庭状况并用行动去呵护这个家。我知足了~!我生命中最重要的2个人,都在变得更好,我觉得,没有什么事情比这个让我更有动力前进了。
这是一个不错的日子,希望未来继续美好~
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5月26日
我觉得很痛苦,或者说,我的痛苦源比较多:沟通不顺畅,行动所阻碍,想法不能立即实施,甚至于天气太闷...所有这些,都能成为我痛苦的原因。而我又异乎寻常的包容,在事情关头,我可以忽视一切的指责和误解,最大限度的先完成任务(而事后再回想到指责和误解,我还是会痛苦)。而生活中,更多的是琐碎的事情,琐碎的争辩(还是争吵?),这些事情可以令我陷入烦躁,陷入痛苦。每当这个时刻,就感觉到乌云密布。
唉