刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第725天(2017.12.28星期四）
网八第四次课程
方法已经存在，只是当事人并不知道。资源一直都有 只是当事人还没有看见。力量暂时蛰伏，只是需要语言的重新建构——发现优势，重新赋予能量。
当一个人状态特别不好的时候，他最需要的是什么？陪伴、理解、倾听、认可、感受他的感受……情绪稳定下来能量慢慢恢复，他的资源就会被挖掘出来，对未来的期待和希望也会慢慢呈现。
父母想毁掉孩子哪部分能力，就去代替他做哪部分事情。想毁掉他全部能力，就替他做全部的事情。
寻找例外——问题应该发生却没有发生的时候；寻找问题不发生或比较不严重的时候；寻找问题曾经被解决的时刻，即便很短暂；还有先前的解决方法……
稳住，给孩子成长的时间。
意识化，说的过程就是。
关系大于一切。
改变持续在发生。
你以为你以为的就是你以为的吗？
你以为的小沟可能对他人就是天堑。
焦点解决基本理念：合作与沟通是解决问题的关键；事出并非定有因；不当的解决方法是造成问题的根本；从正向的意义出发；重新建构个案的问题，创造改变；当事人是自身问题的专家；找到例外，解决之道就在其中；一小步得改变，滚雪球效应。
接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。
世界多元，每个人都有他的道理和难处。
放下自恋，进入对方的世界。
