护肤最重要的是补水,
其次一年四季注意防晒,
护肤品需要选择适合自己肤质,并且日本药妆和法国药妆产品我认识是做的最好的,国产可以买,但是用久了肯定就不行,
还有一点就是清洁,
以及女性的睡眠和情绪
这几点都会对皮肤产生重要影响,做好了之后,你的皮肤就会变好很多倍。
我说一下自己的护肤经历,自己上大学时没什么钱,加上有时候经常11点睡觉,导致很多豆豆,在脸上很影响美观。那时候喜欢买廉价护肤品,以为护肤品就是在脸上摸一摸就行,现在想想
人总是会成长,工作之后,开始有能力购买的护肤品
一段时间,也是花了很多冤枉钱,买了一堆推销员介绍的东西
后来发现自己是混油皮,开始发现水乳加上基本的清洁,以及日常补水面膜,我的皮肤真的好了很多
后来早睡慢慢改善了自己的肤质,每个人都有探索自己护肤的机会
我现在就是用几款固定的产品,所有的消费都不会再绑架我,因为我知道自己的皮肤需要什么不需要什么
当然也没有,基本上加上清洁就可以,补水面膜倒是可以买国产,最主要不要在便宜的地方买到假货
这个很重要,我一般在屈臣氏,或者我所钟爱的品牌的官方旗舰店,
如果你是和我一样的混油皮,我推荐你我的护肤,首先洗面奶是日本资生堂蓝色款洗面奶,清洁型,水是雅漾的清爽型水,乳液是资生堂的乳液,防晒也是雅漾的防晒加隔离款,护肤品就是清洁效果最强型,这些都可以在打折的时候买一送一,或者促销的时候
不用买贵的,只要买合适自己肤质的护肤品就行,这才是护肤的本质。
智商税这种东西真的是存在的,千万不要没钱的时候追求高精致,这是很肤浅且不长久的生活。如果预算是 100% ,建议:10% 洗面奶、 10% 水、 40% 精华、 30% 乳液/面霜、 10% 防晒。
防晒和隔离是每天都得涂抹的,不管阴天雨天还是在家,因为这是皮肤的一层保护膜。隔离不能替代防晒,隔离不能替代防晒,隔离不能替代防晒。
并且不要花浓妆,除非很有必要。不然那些化学物质都会存留在你的皮肤里面的
滋润型爽肤水、精华水、任何补水面膜,是你最好的补水方式。
想到个洗面的问题:特油皮/油皮同学,每天不高于两次清洁,夏季最多最多增加一次清水洁面。混合型:早晚各一次即可。干性/敏感性:早晨清水洁面,晚上氨基酸洁面。
对了,防晒还可以物理防晒,能不在阳光下就不要呆在阳光下
清洁,补水,防晒,这三点精简护肤,非常简单,省钱还有效,再慢慢养护,皮肤,想不好都难。
每次涂抹,我都会揉到皮肤吸收为止。
最后还得健身,排除身体的毒素和色素沉淀,保持水润的肌肤,保持好的心情都是非常重要的步骤
每天吃好睡好心情好,自然也会体会到皮肤上。