舒缓:晚上从图书馆回来不想学习的焦虑

每天从图书馆回到家,都不想学习,一直在玩,刷微博停不下来,但又心虚浪费时间,停下来去看又看不进去,每晚还带那么多书回来装模作样,今天的政治没有学,然而回来还是坐在那里玩。

自己很心虚这种感觉,时间一天一天的过,剩的日子不多了,大家都想着每天怎么多学一点,但是我的惯性动能导致我这段时间还是投入不深,晚上回来就学不进去

我心里心虚,但又动不了,这种抗衡的感觉很不好

那我可不可以思考一下,按照我身体上的这种动能,能不能找到更高效,晚上回来不用学习的办法呢?我就不用真的心惊胆颤,玩也玩不好,学也学不好了

如果说晚上回来不学习,那就意味这我白天要在图书馆学够,每门课都学到,这样我就要提高我在图书馆学习的效率

以今天为例,我今天花了太多的时间在音乐史上,导致其他的科目都没有怎么看,而且我整理的那科笔记,本来就不是很重要,今天的效率就不是很好,那我如果要避免这种低效,我就要做一个很好的计划

既然我晚上不想学习,那我晚上就早点睡,不影响第二天早起,如果我早起了,我就可以早点去图书馆,图书馆没看门之前,我就可以先背背音乐史

还有就是,中午和下午吃饭,我可以选择不和他们一起吃,我心急我的事情,我不用非要和他们一起,我的时间很宝贵啊,与其每天用那些时间听一些无聊的话,我还是更喜欢自己一个人,我也不用担心他们会怎么样,我完全现在自己可以一个人,这样一来,我白天的时间又多了一点

我如果晚上回来不想学习,那我就白天少玩手机,少发呆,想一个方法,如果想玩手机,那就拿着音乐史去楼道里背

背到不想背,就进入继续学别的,如果不想学别的,就继续出去背音乐史

方法有很多种,我只要不抗拒,接受回来不想学习的动能,想办法从别的地方补,那也没什么问题

我是被别人(外境)所影响,觉得就是要非常的刻苦,每天不睡觉,晚上学,早上起很早的学,这都是大家一直一来被传统想法灌输,适合他们的方法,未必适合我,我就是晚上没办法学习,那我就接受,我如果白天在图书馆能学,那我就多学一点,我喜欢那种环境,我和同学一起在教室的感觉,一个人在家就放松,那我就回来好好放松,白天学好了,晚上自然不用担心怎么办

我是魔法师,我相信什么我就创造什么,我还有宇宙爸爸给我撑腰,我相信就算我这样子的,可我就是能得到我想要的,只要我每天开开心心,调和好,一切交给宇宙爸爸,就足够了!

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