七筒懒人减肥打卡 6

2017.06.26

早餐：鸡蛋灌饼➕里脊➕俩肠

可可牛奶一袋

午餐：包子 2个

玉米肠一根

牛奶一杯

下午：桃子 3个

酸梅汤半杯

晚上：西瓜半个

生理期即将过去抓住一切机会练起来

运动：跳绳38 min

骑行20 min

走路 10min

体重：54.0 kg

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.08 06:15:37

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