欢喜清单 05
1
想写作，马上开始写作，想运动，马上开始运动，想约会，马上开始约会，想睡觉，马上开始睡觉，想开心，马上做一些让自己开心的事情……
想做什么，马上开始做，也是种快乐。
2
在写作中，我渐渐看见了自己的恐惧，担心，看见了自己潜藏的欲望和恐惧，把它们表达出来，进行释放和转化，这件一直在做，这个10月将会大量做。很期待，经过每日书写5000字连续一个月后，我将会收获什么样的礼物？我是否可以放下所有限制，消极，破坏性的陈旧观念，建立出无限可能性，充满开放和建设性的态度和行为？我会否在每一天的书写中，把自己的恐惧，遗憾，淫秽，低俗，闭塞，失落，无明，我执，通过写作这个炉焚烧得一干二净？一个月，我是否已经治愈了自己，呈现出新的，有趣的，勇敢，自由的，热情的身心灵？
我对生活有种种美好期望，且享受当下的每一步路程。
3
慢下来，不要急着表达自己，不要急着表现自己。慢下来，静心沉淀积累，找回内在的力量，学习成为一个可以控制个人情感和力量的男人。清醒而自律，锻炼你的身体，净花你的心灵，勇敢地向这个世界发出你的声音。
4
我很喜欢在写作中，和自己对话谈心。很多时候我在抗拒写作，从本质上来讲，我是在抗拒面对内心。我的内心太多浮躁不安恐惧顾虑，太多过去压抑未得到表达的声音，在张牙舞爪，在吞噬我的注意力和乐趣，我越是逃避，它们越放肆，当我转身面对，当我开始写作，去看，去表达，去接受它们，它们就平静下来了。
5
噢，
平静生活，
这才是我的菜
灯红酒绿娇躯红唇
可慰藉我寂寞的身心，
带来的快乐却是短暂
激情过后，徒留空虚
生命第一个阶段是向外求
追求金钱车子权利
追求一切物质财富和成功
我还没有拥有，自然可以去追求
不过要换一种方式
不是害怕得不到，怀着匮乏渴求的心态
而是放心下来，意识到这一切迟早都是自己
从容镇定，愉快地追求
5
以前
和晓敏说过一句话
不要追求快乐
要快乐的追求
人生有趣的地方在于，你安慰别人的话，其实更适合安慰自己
你说给别人听的，自己更需要听
6
如果我们以为拥有爱情，拥有财富，拥有我们想要的一切，自己就会幸福，人生美满，如果我们期望和相信最后的结果，是令人高兴
那么，我们何不欢欢喜喜向前进？
像喜爱到达一样喜爱前往
如此简单深刻的哲理
我只是拾人牙慧，用作提醒自己
7
今天的欢喜清单，成了探索自己心灵和分享个人态度的舞台了。这是完全没料到的，我只是随着心的指引，怎么欢喜，怎么走。写作如是，生活如是。
为自己赞一个
8
忽然想起
以前和狐狸恋爱的时候
我一个从来不写诗的人
每天写诗给她看
如今发现好久不写诗
也好久没谈恋爱了
身边的花儿朵朵开
恋爱的感觉哪儿来
？
神呀，救救我吧。
9
上帝度假，诸神是什么鬼？
我没见过。
我以前总等待什么特别的人特别的事情
似乎有特别的人出现
就有拯救我的生活
似乎有特别的事出现
我的人生就会牛逼闪闪
然而一次次的等待
换来了一次次失望
直到今天
我才意会过来
如果这个世界有救世主
舍我其谁
直到今天
我才渐渐明悟
我等待的
那个特别的人
就是我自己
那件特别的事
就是爱自己，活在当下
10
倾听自己，认识自己，表达自己，创造自己，分享自己，有这无穷乐趣和无边平静。
11
有个肥仔同事，叫周政，人很好，看着他感觉很好。今天和他玩游戏，他输给我了，代价是请我吃自助餐。
这下看他，感觉更好了。
12
展厅在放音乐，听到了很多触动人心，勾起记忆的老歌。
13
静静地不说话，静静写作，和自己对话谈心，这本身多么美好。
14
我是做销售的 我在碰到困难 挑战 问题 曾经害怕过 逃避过 甚至想过放弃 可是我发现我以前就是这么干的 不想面对问题 只想舒服窝在家里 可是这让我的生活原地踏步 我不甘心这样埋没自己 我选择了转身面对 我学习解决问题 我把挑战当成一种提升自我的功课 我对销售产生了新的认识和热情 我是新手上路 我是为了提高收入 为了过得更好更自由 我是为了帮助别人 我是为了磨练自己，修炼自己而来 我是做销售的 我对这份工作和角色感到自豪
15
一个人重复做的事情，会成为塑造生命的重要部分
简单说
你是你所为
我们每一天在做什么？
我们每一天在想什么？
如果每天我们重复想一些，做一些让自己不开心的事情，那么我们想要幸福快乐，不过是一句玩笑话。
最好的状态是，不抗拒不如意不愉快地事情，坦然接受不高兴的感觉，然后思考，去做，去想，自己身体和心灵都愉悦的事情。
有生之年，做悦己之人。
16
发现很多好的电影未看。
17
听陈医生的歌。
18
今晚决定早点睡。
19
提早完成日写5000字的目标。
20
完成100个俯卧撑。
