2018年开头的这几天读了一本书就是李欣频老师的《十四堂人生创意课1》,还蛮适合这个时候读,读完书复盘了一下2017年,画了2018年的梦想清单的思维导图,还有以下几个收获。
一、从书中获得一批书单,我选择我感兴趣的几个分类罗列在下面,作为我2018年的书单中的一部分。
探索自我:
1、现在,发现你的优势
2、生命数字全书
3、生命密码
4、荣格与占星学
5、人类梦史
6、梦的智慧
7、自由与命运
8、躁郁之心
9、通往哲学的后楼梯
10、让天赋自由
11、聪明人的哲学指南
12、重新认识你自己
13、大脑的秘密档案
14、禅与脑
15、哈利.波特
16、你是做梦大师
读书的艺术——如何阅读和阅读什么
1.我生命中的书
2.阅读史
3.文字生涯
4.一生的学习
5.学习与知识
写作相关书籍
1、史蒂芬.金谈写作
2、文字生涯
3、一间自己的房间
4、盲人的星球
5、潜水钟与蝴蝶
6、女教皇
7、鹅毛笔
关于生死观方面的书
1、西藏生死书
2、生命轮回
3、前世今生——16堂生死启蒙课
4、巫士唐望的世界
5、生与死的双重变奏
6、如果只有一年
7、僧侣与哲学家
8、恐惧与专家
9、孤独及其所创造的:保罗.奥斯特回忆录
关于爱情心理学方面的书
1、爱在大脑深处
2、恋人的心:一个心理学家眼中的爱
3、他与她的情感世界:一个心理学家的两性观察
4、还有哲学才子阿兰.德波顿的爱情幽默小说:爱情笔记
5、爱上浪漫
6、亲吻与诉说
二、 获得很多影单,都是老师看过的优秀作品,有不同的主题,不同的表现力,我们可以带着觉知去看这些电影,或许能收获除了傻傻的惊叹以外的东西。
拉大自我格局,漂亮的场面调度
《十诫》http://www.douban.com/subject/1301252/
《两生花》http://www.douban.com/subject/1291877/
《蓝》http://www.douban.com/subject/1292048/
《白》http://www.douban.com/subject/1292049/
《红》http://www.douban.com/subject/1292047/
《建筑师之腹》http://www.douban.com/subject/1297482/
《塔斯鲁波的手提箱》http://www.douban.com/subject/1308644/
《医院风云》http://www.douban.com/subject/1295012/
《破浪而出》http://www.douban.com/subject/1292468/
《女人只有一种》http://www.douban.com/subject/1301189/
《黑店狂想曲》http://www.douban.com/subject/1306666/
《惊异狂想曲》http://www.douban.com/subject/1306450/
《第一人称》http://www.douban.com/subject/2078308/
《教父》http://www.douban.com/subject/1291841/
《现代启示录》http://www.douban.com/subject/1292260/
《超完美告别》http://www.douban.com/subject/2003389/
《灵魂啊!你在何方?》http://www.douban.com/subject/1300311/
《布达佩斯之恋》http://www.douban.com/subject/1301106/
《奇幻人生》http://www.douban.com/subject/1783462/
《婚礼之后》http://www.douban.com/subject/1875554/
《春去春又来》http://www.douban.com/subject/1316580/
《空房间》http://www.douban.com/subject/1308833/
《弓》http://www.douban.com/subject/1394424/
《时间》http://www.douban.com/subject/1763132/
笑中带泪、泪中带笑的电影
《玉蝎子的魔咒》http://www.douban.com/subject/1300122/
《独家新闻》http://www.douban.com/subject/1451911/
《大腕》http://www.douban.com/subject/1304022/
《爱情灵药》http://www.douban.com/subject/1308533/
《无主之地》http://www.douban.com/subject/1306303/
科幻电影
《2001太空漫游》http://www.douban.com/subject/1292226/
《X光人》http://www.douban.com/subject/1295834/
《银翼杀手》http://www.douban.com/subject/1291839/
《人工智能》http://www.douban.com/subject/1302827/
《魔戒》http://www.douban.com/subject/1291571/
《骇客帝国》http://www.douban.com/subject/1291843/
三、孵梦、记录梦
书里说到梦境会给我们人生很多提示,所以买了《你是做梦大师:孵梦、解梦、活用梦》,看了以后晚上睡觉之前会有意识的问一个问题,然后第二天起床记录下晚上的梦境,刚开始可能不知道意味着什么,后来可能会慢慢的自己解释这些来自潜意识的信息。
四、主题阅读
上面影单中有几个类别的分类,都可以作为主题阅读的书籍,当然也可以根据自己的需求来进行主题阅读。以一个主题为点,读相关书籍10几本,就能对同一个事物从不同的角度来诠释和理解,可以帮助我们更深入的了解一个主题。
五、智慧启发
1.方糖的比喻。读完印象最深的一个例子吧,女人要把自己当做一块方糖,自己本身就是甜甜蜜蜜的,如果放到咖啡里,可以让咖啡变甜,如果放到茶水里,就可以把茶水变甜。这和我一直以来的一个关于幸福的观点很一致,做一个具备把日子过的幸福的能力的人,那么无论你和谁在一起都可以幸福生活。
2.当你发现自己对某件事物有特别的渴望,能快速学习,完成后自我满意度很高时,那就是你的天赋所在。——《现在,发现你的优势》
一直以来我都在想我的天赋到底是什么,我到底适合做什么喜欢做什么呢,总觉得不确定是不是自己天赋的事情做了就白做,然后一直就处于一种寻找当中,这也做那也试试,每一件事都没有去全力以赴,以至于到现在还是处于晃荡当中。其实人生就是一个不断变化的过程,不用想的那么多,你现在想做什么,喜欢做什么,就竭尽全力去做就好了。当你总是停留在想的层面的时候,是永远不会知道你的天赋所在,当你一件事一件事去做的时候,在积累进步的过程中,可能你就会发现,哦,原来我就是喜欢做这件事。就算最后发现并非你喜欢的也没有关系,毕竟曾经喜欢过,带给过你很多欢乐,重新再选择自己当下喜欢的然后再竭尽全力去做就好了。其实,当你慢慢这样去做的时候,你会发现自己把日子过的越来越丰富,不知不觉就能过成许多平行版本的人生。想10000次不如实在的去做1次。
3.我们怎么过一天,就怎么过一生——《深夜加油站遇见苏格拉底》。我们总是忽视一天的力量,总觉得一年五年时间长久才能成事,事实是你一天不做出任何改变,你多少年都会是一样的,所以你想要一生过得精彩就从今天开始改变吧,从现在就放手去做吧。
4.很多人活着的时候像死了一样,到死的时候才发觉自己从来没有活过。——《与神对话》。要趁现在还活着,想做什么就做,先把自己做活,不要失去对生命的热情,那么创意和热情就会带给你更多的机会,更丰足和更多的良性循环。
5.第一天做事,最后一天做人。做事时要用全新的眼光积极的来面对,对世界充满好奇与激情,就像是第一天做事一样。做人的时候却要谦和对人,时时感恩,就像明天就要离别了一样。
6.所有的问题都已经隐藏了答案,其实只需要清楚的观照自己的问题,从回答者的角度自己练习回答自己的问题,答案不言而喻。是的,我们总是习惯从外在去寻求答案,很多答案就在你的问题里面,就在你的内心,仔细辨别,多多看书增长智慧,自己总能回答自己的问题的。
7.大格局。旅行能让我们跳出原来的生活圈子和生活习性,用不一样的眼光来看这个世界,当你看遍了千山万水的时候可能就不那么容易陷入琐碎的事情当中,被琐碎的情绪影响。还有一种方法,当我们在观看大格局的电影的时候,可以尝试想一想,如果你是故事的主人翁面对各种情况你会怎么处理,如果你是导演,如何才能呈现出更好的画面和作品出来,从不同的面向来看一部电影,学着导演的手笔和主演表现出来的各种优异的状态来调高自己的格局。
上面一二书影单会慢慢去看,三已经在做,四是之后要做的事情,五是需要谨记的智慧。好了,一本书有几点能启发你,有一点你去行动了,这本书就读的物超所值了。