年轻人你“丧”了吗？这个问题，问得有些扎心。
一、“丧文化”VS"佛系"
随着社会的竞争愈演愈烈，人们承受的压力也在与日俱增，不知不觉间身边出现了很多自诩“佛系青年”的年轻人。
佛系是一个网络流行词，也是一种文化现象。该词的含义是指无欲无求、不悲不喜、云淡风轻而追求内心平和的生活态度。大部分事情都想按照自己喜欢的方式和节奏去做。
2018年12月19日，”佛系'一词入选国家语言资源监测与研究中心发布的“2018年度十大网络用语”。
该词语最早来源于2014年日本的某杂志，该杂志介绍了“佛系男子“，之后网络传播，佛系又衍生出“佛系青年”、“佛系女子”等一系列网络词语。
他们外表看上去和普通人一样，但内心往往具有以下特点：自己的兴趣爱好永远都放在第一位，基本上所有的事情都想按照自己喜欢的方式和节奏去做。总是嫌谈恋爱太麻烦，不想在上面费神费时间，也不想交什么男女朋友，就单纯喜欢自己一个人，和异性相处会感觉很累。
“佛系”是历过人生的磨难、品尝过生活的百味，也享受过人生的富贵，最后看破红尘，活得超凡脱俗的淡然。
有不少的年轻人，成天无所事事，游手好闲，不想奋斗，只想坐享其成。
他们内心充满沮丧，对社会和生活失去了信心，总觉得努力也没什么用处，于是索性宅在封闭的空间，断绝与外界的一切往来，过起了与世隔离的生活。
即便是接受过高等教育的大学生，也不例外：课上发呆睡觉玩手机，下课吃喝看剧打游戏。只想着读书很枯燥，运动很痛苦，每天点着外卖、刷着微博，打着网游，嘴里高唱《无所谓》……过起了浑浑噩噩、混吃等死的生活，还美其名曰“佛系”。
大好的青春活脱脱让他们过成了退休老干部养老的生活，不知不觉被“丧文化”给淹没。
我想告诉你一个真相：你是真“丧”了，却总用“佛系”安慰自己。
二 “丧文化”产生的原因
通过观察和分析，“丧文化”产生的三个原因：
第一：思想被盛行的“实用主义”绑架。
“实用主义”起源于美国哲学流派，它主张：有用的就是真理，无用的就是谬论，看待任何事物用有用或无用来进行区分，做事和与朋友相处亦如此。
其实，任何事物的有用或无用要根据自己的实际情况来定，绝非一成不变。
“实用主义”那是在残酷的竞争社会，人们为了趋利避害，做出选择的套路而已。
年轻人必须在提高自己的分辨能力的基础上，想清楚自己真正想要的是什么，人生目标是什么。不要人云亦云，随波逐流，让自己迷失在滚滚的洪流之中。
有的东西看似有用，实际对你没什么用；有的看似无用，却能成为自己未来职业生涯中打破职业天花板的利器。
《无问西东》这部电影告诉我们：有用或无用不是衡量事物最重要的标准，最重要对自己真实，重要是你想干什么，你适合干什么。
任何事物只有适合自己的才是最好的，最能发挥自己能量的事业才称得上是好的事业。
别让别人的说法和社会的舆论左右了你的人生。
情商课程里也时刻提醒我们：要学会认清自己，知道自己需要什么，想达到什么样的人生目标，才能彻底消除痛苦，避免陷入”丧文化”的泥潭中难以自拔。
第二：习惯逃避压力，伪装自己，不愿走出舒适区。
逃避压力，面对社会的压力，人们总喜欢逃避，习惯待在安全的地方。于是很多人用装酷、装炫，装嫩来逃避社会的压力。
有些人通过不断参加升学考试，其实是对社会就业充满恐惧，想用拖延走向社会的时间逃避来自方方面面的就业压力。
有些人刚走入社会就着急结婚，或者生了孩子直接将孩子扔给父母，自己对孩子从来不管不顾……这些在一定程度上都是在逃避压力，属于“丧文化”的范畴。
“宅”从某种意义来说，也是一种逃避，是那些宅男宅女们不愿面对别人，不愿面对社会，只有一个人待在家里才感觉到心里舒坦。
逃避，是导致当今社会“啃老族”越来越多的根本原因。
鸵鸟喜欢将头埋在沙堆里，以逃避敌人的攻击，那只是一种自欺欺人的表现。终有一天，它还得出来面对生活。
年轻人无欲无求，选择过自己的小日子本来无可厚非，但是一味的享受是需要代价的。
哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行罢了！替你负重前行的人，或许是你的爱人或是你的父母。
若你始终不愿直起身板面对生活的压力，等待你的必将是寄生虫一样的人生。你只能丧失尊严，如同行尸走肉般过完自己的一生。
所以，人生在世给自己设立心理安全区是很有必要的，可以让你暂时躲避生活的风浪，但最终还得学会面对生活，有勇气扬帆起航。
因为无论你选择面对还是逃避，压力依然存在。如果你选择积极面对生活，便可以尽早摆脱压力的束缚。
第三：“习得性无助”，让自己丧失了信心，主动放弃努力和尝试。
“习得性无助”会让人产生绝望，习惯不反抗,进而进入抑郁状态，最后默认自己不行。
在我的成长中，也有类似的经历。在我很小的时候，家人总嫌我做饭这不行那不好，时间一长，我就默认自己不会做饭，后来直接干脆放弃做饭。
每当我们自己受到了挫折，总感觉自己这不行那不行，这时我们就要深入思考自己是否已经陷入了“习得性无助”的怪圈。
我们要尽量避免将自己困住，习惯于把失败的原因归结为那些自身不能改变的客观因素，直接放弃努力和尝试，心安理得地过上破罐子破摔的生活。
三 如何告别“丧文化”对自己的影响
学会认清自己， 远离绝望，客观理性地为自己失败找出真正的原因，勇于打破“习得性无助”的魔咒，坚定信心，努力将自己从沮丧和无力感中解救出来。
罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。”
真正的勇士，是愿意背负生活中所有平凡和惨淡，直视千万苦难。
在勇士面前，造成“丧文化”的三个原因都是纸老虎，只有真正明白原理，学会正确认识自己和自我评价，能控制好对未来的恐惧情绪，战胜沮丧感便指日可待。
年轻人“丧”不是选择，而是一种结果，不愿意主动面对生活，是难以摆脱丧文化带来的束缚的。
只有坚定我们的信念，努力按照真实感受去生活，积极面生活才能摆脱失败带给我们的无力感和恐惧。
