有句话说，人最大的痛苦是来自于和他人的关系。这一点恰恰是我的软肋，从小至今我一直被人际关系所困扰。即使用尽所有力气，也始终做不到收放自如，云淡风轻。总是陷在被动，拘谨，寡言，无助的怪圈里难以自拔。从记事起就觉得，自己应对各种事情的能力好差。其中最令我难过的是，不知道怎么和别人相处。
如今人到中年，读了庆山的一些书才慢慢明白。原来这方面的欠缺，是源于小时候被忽略，缺乏爱和关注。记忆中和母亲几乎没有任何亲密的接触，无论从身体还是到情感。家庭氛围更是单调乏味，日复一日，年复一年的循环往复，毫无波澜。而这方面的匮乏，也许正是我性情淡漠的根本原因。人的内心都是向往愉悦的，可自己恰恰缺少这方面的能力。无论感情，工作，还是生活，都会陷在个人情绪里无法自拔，困在紧张焦虑，烦躁不安，痛苦烦恼中挣扎徘徊。我讨厌这样的自己，却又无力改变，或者说毫无方法。我不知道这种与生俱来的性格改怎么办，它让我痛苦不堪。低落的情绪，混乱的思维，失意的生活一直折磨我多年。越想努力摆脱，却越深陷其中～
可无论你痛苦还是难过，岁月的车轮都会无情的推你前进。当你不停遭遇生活的打击，情感的重创后。现实会逼着学会坚强和改变。因为深知自身的缺陷，这些年一直在通过阅读，旅行，反省来慢慢的自我疗愈。虽然还不够彻底，甚至需要用一生的时间来治愈童年的创伤。这个世上也许根本不存在完美的原生家庭，人的一生大都是自我修炼的过程。人类所有的烦恼都是自我认知的偏差，任何事情本身没有好坏之分。那些所谓的烦恼，压力，痛苦都是人赋予他的感受。人情绪的瞬息万变，才是这个世界上最复杂的东西。
所谓磨难里学会成长，痛苦中方知领悟。历经坎坷后才慢慢接受生命里遇到的一切，都有它特定的意义。除却童年那些不可控因素之外，其他的一切完全是个人思维方式出了问题。同样的遭遇，但不同的心态，事情会朝着两个方向去发展。一切皆因为自我观念的偏差，本就在生长在泥泞里。偏偏还不会想办法逃脱，没有聪慧的大脑，更不会借助于外力的帮助。只会一个人默默挣扎，所以才一直深陷其中不能自拔，虽然最终挣脱出来，但身心早已被污泥侵染，疲惫不堪。
幸运的是最终得以自救，没有沉沦在过往的不幸里。有时候幸福就是，在你看清人世的艰难沧桑后，依然愿意努力的活着。坦然接受自己遇到的一切，无论痛苦还是磨难，都是我们一生宝贵和独一无二的感受。任何时候都不要总作茧自缚，要努力学会破茧成蝶…
