人生亦如梦境，岁月总是无情。每次心情不好的时候，以前的经历又会浮现在眼前，好像刚刚发生一样，记得那么清楚。原来是我一直没有忘记罢了，在某个时刻它偶尔也会跳出来影响着自己。闹钟响了依然躺在床上，突然想起了很多事，很多人，瞬间便觉得委屈了，负能量满满。不一会儿又自言自语一翻，安慰自己，重新审视自己现在拥有的一切，觉得自己是幸福的。好好关心自己，就像关心别人一样和自己对话，拥抱内在的小孩，让她也学着慢慢长大。因为我已经是成年人，不能再那么任性，更不能总是随心随性，更多时候是需要包容两娃，理解和关心身边的人，因为我已经长大了。原来心理建设的过程也是一个成长的过程，它先是让我经历了迷茫，委屈、不开心的瞬间，然后是清醒，理智、看清现实，最后治愈了自己，重新振作，这真是一个奇妙的过程。收拾好心情，洗涮完毕，换上跑步的衣服，便开启晨跑。只要跑出去，什么时候出发都不晚。
岁月是最好的良药，能治愈一切，也能成全一切。加油！
