我听到了什么？

一、大侠老师分享：

所有的努力都不会白费，功不唐捐  1.去爱去工作，三我合一，本我，真我，无我。 三招解决家庭事业两难瓶颈：1、存量里有金矿；2、不安的时候，坐下来写作，只要坚持输出，就能找到写作的乐趣，所有的写作指向的都是疗愈自己；3、人生百岁，健康百岁，领跑百岁。爱学习，爱运动，保持好心情。 三件事——喜欢的事，擅长的事，帮人的事1:要变美2:要变现3:撩人成交。收钱、收人、收心。超级高效的学习逻辑，所有的学习都是相同的。1:用写作的逻辑去画画，2.用画画的创意去演讲。3，用演讲的逻辑去生活。

二、海明教练

1.升维思考，降维打击 多维竞争力 演讲+社群+时间管理+阅读+个人IP打磨+变现

2.客户信息完备：加入时间地点 场合各种备注。要有战略规划（微信加人+详细的记录+加入后把自己会的东西马上交给别人）

3.人脉管理细节 触摸到底层规规律和底层逻辑 破除偏见 信息文盲 文化性文盲：自以为是，看不懂有知识但缺少系统  如何在碎片的时间中，让自己得到成长。

4.一个习惯多久养成[疑问]7天、21过时了。实验证明养成一个习惯需要258天。但其实要看习惯的难易程度。身体习惯，生理习惯，行为习惯很容易养成，思维习惯养成可有三个月，或半年。

要让刻意练习就像呼吸一样简单。碎片化运动——任意时间，任意地点，别人的高配成为我的标配

5.推荐书《书读完了》把书读完了是一种境界，这是读书应该追求的一个法门和修炼方向。当别人做加法的时候，我们要去做除法。大钟和小钟的故事，不要看几万次，就在于摆的每一下。把学习的内容变得跟吃饭一样，变成日常的修行。

读人、读物，读字里行间之外 读活书 把读过的书转化为生产力，值钱的能力，即为身边的人解决问题的能力，实战、实操、实效、实用，才最有生命力。值钱的能力就是解决问题的能力。达到10倍速的精进，为己阅读，为人阅读。

问题模型，用别人的问题来打磨自己的解决问题的能力。几个月的成长要达到别人几年的成长。思维假设：如果未来只需要一种最重要的能力？是快速学习和快速迭代的能力。1.行动起来2.大胆假设3.快速迭代 实操型的社群运营学院 思维破局，一切皆有可能！提升心力，心力价值最大化是我们修行的一个方向 自己就是自己的贵人。自控力 耐受力 复原力 愿景力 情绪没有好坏，看你如何重新创造链接。心中装有众生，行动起来就会特别有力量。 能力不够 高手来凑。多链接高手，成长自己。复制高手的思维。学会用未来的视角，看现在的自己。善于总结，挖掘他人痛点。不断充实自己，提升大脑储备量。

快速入境：1、找到山顶的高人，在现实中和书中链接高手。思维上找一个标杆，生活中找一个高手。营销书（买什么都成交）让高手及时高质量的反馈。

6.十倍速的精进（思维破局）低水平的重复，无效的重复（如自我介绍）思想上的破局，不断进化自己

8.像孩子一样游戏化的学习，没有条条框框，打破思想的囚笼，让自己自由自在的学习。反一律性:在大卫·休谟28岁的时候《人性论》中提出来的，别人一看手机,我就看书

9.提升心力，当自己生命的贵人，心力强大比别人好，心力的纬度1.链接力2.自控力3.耐受力（长跑、承受痛苦的能力4.复原力（情绪要好——奖励指向好的）5.愿景发心（帮助别人自己也开心）

三、答疑:分享内容有没有书

答:海明教练写的书书——变现66绝招（想知道吗[偷笑]会员可以慢慢学）功力不够，不断打磨分享一定有让人落地的实操。中年危机、迷茫，不知道以后干嘛，能力不够。1.跟着高人走，有新的能力，技巧，让自己能赚比之前更多的钱。成长慢、迷茫，就是没有链接高手。2.正向语言，好像、不确定的语言描述自己，就是不确定的人。要有正向的语言，改变语言的模式，就能改变自己的状态3.多背东西，让自己的脑子有货，背经典，多读经典书.未来、商业。人总是爱给自己贴标签——我能力低、我学不会。信念系统有问题，思维塑造了你的世界[呲牙]神经链调整术。改变语言，不给自己下定义。

我想到了什么？

1.九大绝招具体是什么？

2.我怎样做到别人会的，我也会？

3.我怎样打破我的思维定势？

我能做什么？如何做？

1.坚持写复盘

2.多提醒自己 刻意练习升维 要让刻意练习就像呼吸一样简单。把学习的内容变得跟吃饭一样，变成日常的修行。让别人的高配成为我的标配。

3.碎片化运动——任意时间，任意地点。