攻略 | 怎样制定你的目标

2016年过半了,你下半年有什么目标呢?或者你上半年的目标完成得怎样呢?我们总是在感叹时间飞逝,但是回头看看过去的时光又觉得什么事情都没做,或者没做好,就会感到很懊恼。这是因为你没有为自己制定目标计划。

有人会说,计划总赶不上变化,那还要计划目标干嘛。话虽如此,但目标是一个长期方向,一个决定你今后工作生活的前提,为自己制定目标是很有必要的。那我们应该怎样制定目标呢?

我用思维导图展示了大概的方法(点击图片可放大)


思维导图

做什么

想为自己制定目标,首先得有个目的,简称“做什么”。制定什么目标,为什么要制定,这些最基础的问题请从自己的内心出发,考虑清楚。事先问清楚自己“做什么”就不容易迷失目标、产生动摇。

1哪个方面花最多时间、最专注

在日常生活中,观察自己在哪个方面花最多的时间。有人可能是打游戏,对游戏通关攻略或者人物技能都颇为研究;有人可能是化妆保养,最新产品都想尝试还会研究成分对皮肤的利弊;有人可能是看书观影,对作者导演的写作拍摄风格都会花大量时间去揣摩学习;有人可能是玩乐器,为了弹好苦练还学作词曲组乐团;有人可能是在专业领域不断学习深造考职称;还有人可能学校成绩不太好,但他跟人聊天沟通能说会道等等。不要觉得自己没有长处优势闪光点,只要细心地去发现,用这个最简单的方法可以了解到自己的兴趣在哪,真正想做什么。

2结合自身性格特点

如果你是不太会说话,面对陌生人都胆怯的人,那就不要勉强自己从事销售推广可以考虑用文字语音来表达的工作;如果你是比较沉静细心的学霸型,可以考虑把专业领域的提升作为目标;如果你是对现在生活状态不满的人,可以考虑把改变自己生活方式作为目标。无论制定什么目标,都要结合自身的性格特点,不必勉强和强求。

怎么做

1分析现状

分析现状和现有资源,联合实际制定目标。如果从零开始制定一个自己从未涉猎的目标,无疑是困难重重和不实际的。我们制定目标应该从自身现状出发,从现有从事职业、自己的喜好出发考虑。但也不能小看以成为作家、歌手、影评乐评人、经济师、销售冠军、企业家等这些看似虚无缥缈的目标,达成目标都是从一颗有理想的种子开始的。

2为目标做减法和细化

我们常常在制定目标的时候都因为太贪心,想做的事情太多,还急于求成,往往定下很多目标,最后很多都半途而废无疾而终。要避免这种情况出现,在制定目标的时候我们要学会做减法,心不能太大,要把目标细化到点子上。例如,把出书当作家定为大目标,把这个目标要细化到每天坚持写作1500字推送到各个平台,这就是目标细化。

具体步骤

知道自己要制定什么目标和怎么制定目标后,就到了把目标具体分析按部就班地整理行动步骤了,可以参考SMART原则。(点击图片可放大)


SMART原则

制定目标有具体明确的、能够衡量的、可以达到的、平衡关联的、设定期限的这五大原则。

在前面介绍的做什么、怎么做中已经把目标明确化。然后目标是要可衡量的,可以是考职称考证书的成绩通过率,可以是推送文字的阅读量,可以是业绩指标的完成程度,总之就是要有一个数字化可衡量的标准来界定目标是否达成。在达成目标的过程中,各个期间的长中短期目标都必须是可以达到和平衡关联的,这才能把终极目标很好的贯通起来。达成目标也必须要有时间期限的设定,1年3年还是10年,离开时间限制制定的目标都是无意义的。下面就以成为作家出书为例子,怎么制定长中短期目标的具体步骤。

1长期目标(10年+)

8年内出版畅销书2本+

2中期目标(3-5年)

形成自己的出版作家写手朋友圈,扩大人脉

3短期目标(1-3年)

在微博、微信等开放平台上聚集人气。

粉丝数5万+,文章阅读量1万+。

4即时目标

坚持每天写字1500字,推送到各大开放平台。

坚持每天阅读1-1.5小时,写读书笔记和书评。

坚持每次观影后写影评,无论观点和长短。

坚持浏览各大开放平台上的热门文章,学习写作的措辞手法等。

执行实施

认清目标和方向,剩下的就是朝目标不断地前进和坚持了。

1端正的态度

对自己制定的目标不要轻易的动摇和放弃,虽然一路上都会遇到各种变化和困难,但是坚定自己目标都做不到,以后的执行实施就更不用说了。端正的态度是目标执行实施的前提,只有端正的态度,自己才会对目标负责并经行到底。

2耐心,自我鼓励

制定目标是一个长远计划,需要我们的耐心去执行实施,不能一步登天要按部就班。现在人们对于目标的执行都贪图快速,什么三分钟实现沟通,三个月攻破雅思考试,做事都要走捷径,这就不能锻炼人们做事的毅力和耐心。对每个阶段的目标,达成后都对自我进行鼓励,例如去个短途旅行,放下目标休息一下,都对接下来下一个阶段更好地达成目标提供很好的鼓励和支持。

3坚持,重复

目标制定出来后就是要不断地坚持和重复把目标达成。这是一个孤独可能不被理解的过程,只有自我坚定的内心和不断的坚持和重复才能达成目标取得成功。从10000小时理论中,对做事养成习惯也是从每天小小的坚持开始,从量的坚持从而达到质的变化。从上面举的成为作家出书的例子可以看出,要达成目标是从目前即时目标每天坚持写字阅读不断积累做起,所以不断的坚持和重复是达成制定目标的关键。

没有目标就没有前进进步的方向,接下来的日子也为自己制定目标不断前进达成吧!

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