亲爱的同学们。还有一个星期，我们就要回到校园，不知此时此刻的你，心情如何？
不知不觉间，我们已经升入初三，接下来的一年将是你们在人生中的第一个重要的十字路口面临选择的一年。
你，准备好了吗？你，有认真思考和规划过自己的未来吗？
本月28日上午9:00，我们回到学校后，你会看到一张张既熟悉又新鲜的面孔。
熟悉的是我们还是同一个年级的同学，新鲜的是你的同班同学已经发生了翻天覆地的变化。此刻的你，是高兴，还是失落；是兴奋，还是焦虑；或者无所谓？
我们先来看看过去三周的假期作业完成情况。
第三周的作业，我们可以看到801、803、804和813班总体上完成得最好。其中表现最好的是804班，各科作业完成质量为A的比率均超过60%；其次是801、803和813班（不只之处只有29%的学生能完成每周15公里的跑步），815也不错，不过还要加油。落实跑步方面最好的是802班，人均每周跑步达到了12公里；801、803、804班也达到了最低要求。
从第四周的统计中，我们可以看到813和804班学生的自律性是全级最好的，各科作业完成质量为A的比率均超过50%。其次是806、810、815和803班。其中806和810班本周的进步最大，超过半数的学生都能认真对待作业。跑步方面，802班本周的人均跑步里程继续高居各班之首，达到了人均20公里；803、804和806达到了最低要求；813班还是有很多同学没有坚持跑步。
第5周表现最好的是803班、813班、801班和815班。各科作业完成质量达A的比率较高。802、803班的跑步平均里程超过8公里，是全级落实得最好的班级。
还有一周时间，希望同学们认真完成作业，做好回校的学习准备。本周过后，级部即将对以下表现优秀的同学进行大力表彰（假期学习态度不端正、不认真完成作业的同学也将得到应有的处理）。
（1）超级自律王。评选办法：根据各班班干部每周对本班同学的作业上交及完成情况，选出每班最认真完成暑假作业的同学（人数不限）；
（2）跑步达人。评选办法：根据各班班干部收集的跑步总里程及配速等数据，评选出各班和全级的跑步达人；
（3）优秀班干部。评选办法：开学前由全级各班学生投票，选出各班在暑期期间表现最突出的班干部（每班2人）；
（4）敢想敢言奖。评选办法：级长会根据各班学习QQ群和2021届九年级干部群中各班轮值班干部中日常的表现（包括如何落实级部的工作、能否细心发现问题、以及能否大胆提出更好的想法和措施等）评选出最优秀的班干部，并给予特殊的奖励；
（5）突出表现奖。评选办法：学生自行申报。各位同学在暑假结束前可以对自己假期的学习生活做一个小结（汇总假期在学习、生活以及其他方面的收获，并整理好材料），通过QQ发给级长，级长根据提交申请的学生进行审核和评奖。
短短一个月，可以通过作业的完成质量看出一个人的学习态度和意志品质。特别是每周坚持8公里跑步，这不但对于我们身体运动机能的恢复和身体素质的保持有着重要的作用；而且最重要的是可以锻炼我们意志力和自律性，这是在初三以及以后的人生中获得成功必不可少的因素。更不用说，在过去的两年的学习生活中，我们很多同学从原来小学刚升上初中时的不分伯仲，到现在的无论从学习习惯、品质和能力都有了或多或少的差距，自然有了截然不同的成绩。
因此，面对重新的分班，请所有同学保持平常的心态。你认为的好的学习环境不一定能对不思进取的你有丝毫的帮助；你觉得的不好的学习环境也不一定能阻挡目标明确、发奋图强的你。回头看过去的两年，你身边不是有很多这些鲜活的例子吗？在即将开始的初三奋斗的这一年，请大家记住最重要的一句话：“改变从现在开始，行动胜于一切。”具体有以下几点建议：
1.放下手机，抵御诱惑
近年来随着智能电子产品的普及，我们当中很多同学的课余时间迅速被短视频、游戏和社交平台所占领，成绩大幅下滑、无心上学甚至不愿意上学的现象越来越普遍。刚过去的几个月的网课学习效果，大家应该有目共睹。相比视频、游戏等内容，学习的吸引力的确大为逊色。但是初中的学生，时间和精力是有限的，尤其初三时间紧迫，作业多、任务重、压力大，基本上没有见过沉迷手机的孩子能保持优秀的成绩和良好的精神状态。可以肯定的是，学习上成就感较为缺失的学生更倾向于从手机中寻求放松和快乐，因为他们的压力更大。
但同时，越发沉迷手机，学习上亏欠的越多，他们越可能失去成长的自信，越发想把注意力投向手机。这是一个恶性循环。甚至出现个别学生整天玩手机，晚上不睡觉玩手机，上课打瞌睡“一觉不醒”的极端状态。因为他对自己都已经失去了希望。
这些沉溺手机的学生都有一些共性，没有目标和动力；时间管理能力差，没有自制力。这些问题其实都指向一个问题：自律能力。成年人都把控不了的手机，自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的你们，往往就像精神鸦片，让你们颓废一生。所以请放下手机（每天限定用手机的时段和时长，不用的时候放在自己不能随手触及的地方），专注拼搏初三吧。
2.明确目标，努力拼搏
新初三生第一步是要找好自己的位置，通过对自己过去成绩的分析，合理定位，锁定合理的目标。比如中等生要求自己在初中的最后一段时间里在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，就不现实。根据自己初二年级的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，说明你已经取得了不小的成绩，哪些学科你感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目你在新的学期中将是重点攻克的对象。
在学习方法上也要进行回忆和小结，哪些方法对自己是行之有效的，是否可以继续优化。学习的各个环节在以往是否都落实了。了解自己的现状，对自己作出客观的分析，是制订切实有效的计划的前提。才能确定在关键的一年中主攻的方向。中考是依据总分的高低来录取学校的，各科的平衡发展是至关重要的。
新初三生要找准自己在班级、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，才更有信心；否则，盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心。
中考是一场持久战，新初三生光有目标还不行，还要有实现目标的计划，将大的目标分解成小目标。有的学生喜欢打疲劳战，认为学的时间越长，学的东西就越多，这是不可取的。人的精力有限，如果过度疲惫，学习效率就会降低。新初三生可以在开学前，制定一个每日学习计划表，按计划复习，将大目标分解为各个小目标，如月考要达到的成绩、期末考试要达到的成绩等。这样有助于合理安排作息时间，既能安排好各科复习，又能保证充足睡眠。
往年不少学生进入初三后，因考试多，压力大，容易急躁，尤其是考试成绩不理想时，更容易心态失衡。中考是知识的较量，更是中学生心理素质的比拼，心态好的考生往往最后发挥较好，心态不好的考生容易发挥失常。因此，学生进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。面对每一次考试，不论结果如何，学生都要学会调整心态，告诉自己只要尽力就行了。
3.规律作息，调节生物钟
假期里，很多同学难免因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。每天坚持进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
同学们。学习是需要日积月累的，是需要用心感悟的。特别是初三这一年，更是自律性和毅力的比拼。开学在即，初三第一次检测也会如期而至，希望大家通过横比、纵比找到学习中存在的不足，对症下药，以崭新的姿态和十足的干劲去迎接新的挑战。成功者要戒骄戒躁，扬长避短，乘胜前进，再创佳绩；落后者要吸取教训，树立信心，坚定必胜信念，尽心尽力，奋起直追，走出低谷，迎头赶上。
