我们学院今年考研的人不少，最后上榜的人也不多，也就是说，有很多同学付出了一年的努力，最后成了考研这场战役的炮灰。有人选择一边工作一边二战，有人直接找了工作，有人选择调剂回自己的本校，比如说我。我差一点能上一志愿，但是差一点就是差一点，最后调剂成功，回了本校。严格来说，我还有书读，也不算考研失败。Anyway，还是想分享一下，如何从梦想破碎中走出。方法来自于脸书COO谢丽尔·桑德伯格写的一本书《另一种选择》。

1.认识到困境不会伴随你一生。

本校是一个二区的普通二本院校，一志愿报的是广州的211，很想去，真的很想去。我在准备考研的去年夏天、冬天，时不时就拿那个学校大门的照片看看，幻想着以后可以到广州吃好吃的，看广州的夜景，还可以去香港，说不定还可以看到自己喜欢的TVB明星，考上了一志愿就可以回来跟学弟学妹装逼（出自张雪峰说的：考研是一个从苦逼到牛逼再到装逼的过程。当时心里想，老天爷，这辈子没有过什么大的成功，你就让我装这一次吧）……反正各种幻想考上的美好生活。有时也会反面激励，如果我考不上，前面想的这一切就都没有了。你就要去考公务员（我后来真去考了一下，差4分没进面试），考不上你就要去考教师招聘，教师招聘考不上你就要去考特岗教师，回乡下，每天风里来雨里去，开着小电车，被风吹日晒……调剂回本校你就要……反正就各种想，那时候想，这是我人生第一次有自己真真切切想实现的梦想，这个实现不了，可能我这辈子都不会再有梦想了。

结果呢，就是真的梦碎了。总分过了院线都没用。国家线是在我中午一觉醒来，一打开手机就看到的，英语差3分才上国家线，再也去不了广州了，所有一区都去不了了，只能回二区了，而二区也只能回本校了。

当时真的感觉，以后我的生活会很难，我没有办法做喜欢的事，可能找不到满意的工作，没有办法让家里为我自豪，也不会找到满意的对象……我也会后悔，我当初要是再起早一点，没有休息那么多，多写点英语，没有花那么多时间抄来抄去会不会我就能考高一点了……

这本书告诉我们：

只要你认识到陷入困境并不完全是自己的错，困境也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，那么你就会更快的复原。

没考上自己想去的学校，真的很难过，但是也不至于一片黑暗。考上了公务员的，可以开始算工龄了，说不定三年后已经可以做个小领导了，科长啥的。找了工作的，更早去经历社会浮沉了。调剂的，好好努力，网络时代已经没有怀才不遇了。你说我这三年努努力能不能赚够买房的钱哈哈哈。

2.写日记

把感受变成语言，能帮助我们克服悲剧带来的负面影响。

我在考研期间就开始每天写日记，真的很有用，我不发说说朋友圈，但是会在日记里写下来，写下计划，写下完成程度，写下自我怀疑，写下自我鼓励。现在我不每天写了，没关系，书上说，等你想写的时候再写。

考研结束后，我把我的丧，我的焦虑写下来，可以起到帮你发泄，甚至梳理的效果，你一边写有时会不断问自己一些问题，最后也许你自己已经开导了你自己。

3.学会感恩

经历悲剧，并为之感恩，真是有些讽刺。

其实，我觉得很多时候人的幸福感确实是比较出来的，且不说和难民比，和残疾人比，就说近的，虽然我没有考上理想的院校，但是能成功调剂，最后学历也是研究生了呀，起码现在身边的同学还在为找工作发愁，为即将步入职场发愁的时候，我可以逃避就业几年。找到工作的总比没找到的要好吧，你总能找到值得感恩的事情。

4.从集体中寻找力量

这个方法中国人俗称“抱团”。找到和你有同样经历的人，你们会感同身受，互相分享，互相鼓励。比如我之前大晚上特意翻了知乎一个贴叫考研差一分，两分，三分是什么感受，你会发现很多跟你一样的人，很多人都在继续奋斗，并且可以过得不错。

5.在失败中不断学习

为了失败后的复原，我们需要从失败中学习。

考研其实收获很多，虽然最后没考上想去的地方，但是回头看过程真的值得。我差在英语，差3分，复试面试差点又因为英语差没考上，所以英语真的是一个我需要终身学习的东西。考研过程中，真正了解了英语重要性，并且不再排斥它，但是要学好它，真的还有很长的路要走，这不，刚听了没几天听力又因为自己各种借口断掉了。

总之，挫折、失败总会有，我真的很想去xx学校读研究生，既然选择A已经不存在，你就只能考虑选择B了。人生从来都不完美，每个人的生活都存在B选项。如果你现在还在为考研失败很丧，那就且丧且前行吧。