有网友在微信群提问：

如果你不幸流落孤岛，只能选择一本书陪伴，你会选哪一本？

任何一个有理智的人，大体会做出这样的选择——

不错的选择。失去了理智的我却义无反顾地选择了这本——

《懂得爱，在亲密关系中成长》，豆瓣评分8.5。低估了。所有给出4星以下分数的，都是没谈过恋爱的雏。

你会问，在无人的荒岛，唯一能谈恋爱的就是“五姑娘”，这样一本书有什么用？

呃·····这个·····（努力思考中.....）

好吧，我会告诉你，不是所有的书，都是拿来用的！

大体上来说，读书有两种姿势，一种是功利式的，一种是审美式的。喜欢第一种姿势的，往往寻求实用的方法，企图解决与这个物质世界的关系问题；喜用第二种姿势的，常常追求精神上的愉悦，希望解决与自己精神世界的关系问题。

读书的高手，能同时采用两种姿势。

作为一本亲密关系领域的奇书，《懂得爱》能在任何一种姿势上满足你。

这本书的作者...们，身体力行地创造了一个传奇。这个传奇前无古人，也很可能后无来者。赫赫大名的黄焕祥和麦基卓——

他们“一见钟情”，为了探求关系的真谛而生活在一起。

他们决定对彼此绝对坦诚。

他们不是Gay。

他们亲密地生活了三十多年。

他们创造了海文学院。海灵格、萨提亚等众多大师都曾在这里受益。

很难用语言去描述这种奇妙的关系，看看他们自己是怎么说的：

黄焕祥：那个时候我已经在执业，而他正在实习的阶段。所以在我的执业的期间，他来跟我学精神医学，我们刚刚见面的时候有一个很奇怪的事情发生了。

麦基卓：跟中国人讲的缘分一样，明白吗？

黄焕祥：那个时候我就知道我们两个人注定了要一起做一些重要的事情。大概我们见面的五分钟或十分钟之内我就跟他说，我们两个人要一块儿做一点重要的事情。这个把他给吓坏了。因为他以为我要追求他呢。

麦基卓：我的解读是他好象想要控制我。

黄焕祥：我跟他说我想要开始一个实验，我跟他说我希望我能够真正认识最深层部分的你，我也希望在你面前呈现我最深的部分。我建议的就是说，当我们有机会在一起对话的时候，我问你问题的时候，你就要尽量的诚实地回答我，我们的对话要基于一个诚信的基础上。30年以来我们一直基于这样的基础上做这种实验。

麦基卓：所以对我们来说，因为我们都是科学家，我们的训练是科学的方式，所以我们的实验也是基于这样一种科学的精神。我们实验的就是人与人之间的关系，在这个关系里头会发生一些什么事情来产生干扰，然后我们怎么处理它。当时我们两个人职业的场所是在同一栋里头，我们是邻居，所以我们约定好，比如早上六点到办公室去，然后我们两个人见面就互相的谈话，刚开始的时候我们谈我们的病人，因为我们是医生，这是很自然的。然后很自然地，逐渐我们就会开始谈谈我们互相关系里头对彼此的观感。因为我们约定好彼此要互相诚实，所以就算我们谈话当中有不舒服的感觉我们也会诚实地说出来。

黄焕祥：就在这样的方式之下，我们实验出来了一个关于亲密的一个方式，我们怎么样去运作他。

麦基卓：一开始我以为亲密等于性，但是不是的，亲密的意思是当我在面对另外一个人的时候，我的心是敞开的，那么在我的心是敞开的状态之下，我愿意跟他产生一种连接，而且我们是可以分享的。一开始的时候，我是带着一种防卫的，因为我带着一种担心，这会不会是同性恋，但是实验当中我们发现，我们这个实验是可以发生在两个人之间，无论他的性别，我们刚好只是两个男人，我们想要发现我们在心的这方面的连接。所以我们发现其实这样的关系可以发生在各种年龄层和不同性别之间。

毫不夸张的说，《懂得爱》浓缩了他们的“研究”成果。这一成果，因为他们成功的长期实践而显得如此可信而充满洞见。

这种洞见，却不是每个人都能读懂的。

那些缺少经验，或者在关系中习惯于推诿的人，可能会说“看不懂”、“不实用”、“扯蛋”。而那些真正品味过真实的关系，专注去思考过的人，仅仅是看到上图就会恍然大悟，激动者拍案叫绝，淡定者会心一笑。

我们习惯于“浪漫期”说爱，“冲突期”说拜拜。几乎没有机会，去体验真正的亲密关系，绝大多数人，连爱的背影都没有见着，便已经放弃。

因此我们不会理解，一份爱，如何从身体层面，慢慢走向心理，上升为灵性。就如夏虫，无法品尝冰的滋味。

木心说——

从前的日色变得慢

车，马，邮件都慢

一生只够爱一个人

这是一本需要慢读的书，慢到要占用你一生的时间。