当我们遇到困难时，不同的人做出不同的反应，有的人显示出脆弱性，面对问题不堪一击，表现得很消极。
有的人表现出强韧性，面对困难积极乐观，强而有力，而有的人表现出反脆弱性，积极应对。
美国作家塔勒布在《反脆弱》一书中介绍了反脆弱。
就像书中所说:“有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大。”
如今社会充斥着各种压力，考试的压力，教育的压力，房贷的压力等等，面对压力，拥有反脆弱性的人抗压能力强，适时调节自己，调整到最好的状态，就好像一个弹球，越弹越高，有很强的韧性。
我们有时会经历低谷期，脆弱性的人会一蹶不振，不思进取，备受打击，整日昏昏沉沉，习惯性滴地逃避问题，固定型思维模式。
而反脆弱能力强的人不会害怕变化，拥抱变化，适时调整自己的发展方向，不惧怕批评的声音，及时做好反馈，反思复盘，更正自己的错误，积极听取意见，不断改进，保持成长型思维。
点个赞，真正厉害的人，都养成了“反脆弱”体质。
