学习的奥秘

我五岁的儿子刚刚开始学习阅读。每天晚上,我们躺在床上,由他来读一段书给我听。不可避免的是,他常常碰到不理解的单词:昨天晚上这个单词是“gratefully”。经过一番相当痛苦的努力之后,他终于搞明白了这个单词的意思。然后他对我说,“爸爸,你是不是对我费这么大劲才弄懂这个单词感到不高兴呀?我认为我能感觉到我的大脑正在成长。” 我笑了:我儿子正向我描述“成长型思维模式”中的一个(坊间传说中的)标志性现象。这不是一个偶然事件。最近,我已将过去几年的学习研究付诸实践:在我儿子已经擅长的事情上,我决定不再表扬他,但在一些对他而言极其艰难,必须经过努力才能完成的事情上,我会给予他积极的鼓励。我特意向他强调,你只要努力和坚持,你的大脑就能不断成长。结合深入研究学习型思维模式和我个人的实际生活经历,我越来越确信,一个人对学习的思维模式(学习心态)比任何我们希望传授的知识和技巧都重要。

You Can Learn Anything

研究人员早已发现,人类的大脑和肌肉组织非常相像。你使用得越多,大脑就成长得越快。他们还发现,当我们身处困境不断犯错,而不是轻易成功时,大脑中神经连接的形成和强化程度最高。

上述意思就是说,我们的智力不是固定不变的,促进我们大脑发育成长的最好办法就是:接受和适应那些在我们看来非常困难而且可能失败的任务和事情。

事实上,不是每个人都能认识这一点。斯坦福大学的卡罗尔·德韦克博士从事学习型思维模式研究已经几十年了。她发现人们在面对学习时,一般有两种思维模式:固定模式和成长模式,大多数人属于其中一种。一般情况下,持有固定型思维模式的人错误地相信,一个人要么聪明,要么不聪明,智力水平由基因决定,呈固定不变状态。持有成长型思维模式的人相信,一个人的能力和智力水平可以通过努力、尝试以及失败获得提升和成长。德韦克发现那些具有固定型思维模式的人,更愿意把精力集中在那些在他们看来最容易成功的事情上,从而刻意规避那些看似限制他们学习的困难事项。具有成长型思维模式的人,情愿接受挑战,他们知道坚持和努力能够改变他们的最终学习结果。正如你所知,后一种人更倾向于主动推进自己向更高智力水平发展。

好消息是,思维模式是可以学习的,它具有很强的可塑性。德韦克和其他一些人已经开发出一套非常有趣的技巧,他们称之为“成长型思维模式介入疗法(interventions)”。实验结果显示,在日常交流或者看似无关紧要的评价中,即使极其微小的变化也能给一个人的思维模式带来持续性的影响。例如,称赞一个人的做事过程,而不是他(她)与生俱来的特质或天分,就是一种强化成长型思维模式的有效方法。针对过程的赞扬是对努力的认同和认可;针对天分的赞扬,则在很大程度上强化了一种错误观念:一个人的成功必须依赖某些固定不变的特质。我们已经在可汗学院(Khan Academy)见证了这类现象:当我们通过表扬学生们的韧性和毅力,向他们强调大脑就像肌肉一样,需要不断磨练才能得以成长的时候,学生们就会在可汗学院花费更多的时间。

互联网是很多具有成长型思维模式人的一个梦想。在可汗学院、MOOCs慕课)以及其他类型的网站上,有着前所未有的无边无际的内容,它们都能够帮助你开发你的大脑。但是目前看来,如果成长型思维模式在我们这个社会不能获得大范围认同的话,我们没有办法充分利用这些丰富的资源。因此,如果我们行动起来,积极地改变这种现状,将会发生什么呢?如果我们尽最大努力把成长型思维模式介入疗法应用到每一位我们关心的人身上,又将会发生什么呢?这是一个意义深远程度远比可汗学院或者代数大得多的事情 - 它可以适用于你与你孩子如何沟通交流,你如何管理你的团队,你如何学习新的语言或者乐器。如果我们这个社会能从整体上开始接受这种基于成长型思维模式的学习观念,我们整个人类的潜力和潜能将无法估量。

而且,我这里还有一份让你惊喜的意外礼物。凭借阅读这篇文章,你已经学习了成长型思维模式介入疗法的前半部分。这项研究表明,一旦你了解了这项研究本身(例如,知道了我们大脑的成长发育,在很大程度上依赖犯错或失败,而不是成功),你的思维模式就会发生改变。这套介入疗法的后半部分,对你而言,就是将这项研究成果分享给他人。我们制作了一个视频,可以帮助你加速这一“疗程”。最后,当我的儿子、我关心的人,甚至任何人向我咨询学习的时候,我只需让他们了解一件事情。只要他们敢于拥抱困难和错误,他们可以学会任何事情。

原文:The Learning Myth: Why I'll Never Tell My Son He's Smart

感谢: Qingniu 帮助审阅和完成校对。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容