4月2日日课感悟:程序、封闭与控制

程序代表你要走的步骤,可在实施的过程中常常会有突发事件,导致你失控。这个时候的你越想控制好自己你需要一个熟悉的东西,一遍又一遍的告诉自己你可以的你可以,一种潜意识的自我催眠和自我保护。

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